宝宝头撞了一个大包时，可以通过冷敷、适当休息来帮助消肿，但如果伴随呕吐、嗜睡等异常症状，应立即就医以排除脑震荡或其他严重情况。针对轻微碰撞可以采取家庭护理，但需留意宝宝后续状态。
1、判断伤情是否严重：
宝宝头部磕碰后若仅仅出现肿包但精神状态正常，通常属于软组织受伤引起的局部肿胀，可以进行家庭护理。如果肿包特别大，同时伴随婴幼儿哭闹不止、呕吐、嗜睡或抽搐等症状，必须及时就医，排查是否有脑部损伤或颅内出血的可能。
2、冷敷处理缓解肿胀：
头部撞伤后一小时内，可以用冷毛巾或冰袋包裹着软布，对肿胀部位进行冷敷，每次10分钟、间隔15分钟再敷。这种方法能够有效收缩血管，减轻局部血肿，促进缓解疼痛。但是，不建议直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。
3、使用消肿药膏：
如果宝宝已满6个月，可以在医生或药师指导下使用适合儿童的外用消肿药膏如肝素钠软膏、红花油等涂抹在局部，以帮助减轻肿胀和淤血。但皮肤如果破损，就不要使用药膏，以避免刺激伤口，可能造成感染。
4、日常观察宝宝状态：
观察宝宝在头撞后的12-48小时内是否出现头痛、呕吐、眼神异常、行动协调性差等踪迹。如果发现异常，需立刻就医。即便没有上述问题，也建议固定时间唤醒宝宝确认是否意识清醒，通常间隔2小时左右。同时，注意避免让宝宝再次磕碰到头部。
宝宝的健康无小事，一旦发生撞头，家长应立即检查伤情并采取合适的消肿处理手段。如果伴随异常表现，应尽快去医院检查，确保宝宝健康安全。关注宝宝的变化，为孩子创造安全的生活环境，能有效避免类似情况再次发生。