李峰 副主任医师
2022-06-10 13:37 回答了该问题
正常状况下,肠道内会有肯定量的气体,这些气体来源关键有二个方面,一个是吞咽下去的气体,二是肠道细菌发生的气体。在饮食上多吃鸡肉、瘦肉、豆类、含纤维多的菌类水果等。在饮食上多吃鸡肉、瘦肉、豆类、含纤维多的菌类水果等。这些气体的出路也是二个方面,一个是打嗝,二是放屁。在饮食上多吃鸡肉、瘦肉、豆类、含纤维多的蔬菜水果等。
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