医生回答
邵英 主任医师
2024-10-23 10:22 回答了该问题
哺乳期进行有氧运动是快速减肥且不影响喂奶的有效方式。有氧运动能够消耗体内脂肪，促进血液循环，适合哺乳期妇女进行。若身材肥胖，可在哺乳期后选择吸脂方式改善，通过负压技术吸出多余脂肪和皮下组织，迅速达到减肥效果。哺乳期妇女可结合个人情况选择合适的减肥方法。
邵英 主任医师
2024-10-23 10:22 回答了该问题
哺乳期进行有氧运动是快速减肥且不影响喂奶的有效方式。有氧运动能够消耗体内脂肪，促进血液循环，适合哺乳期妇女进行。若身材肥胖，可在哺乳期后选择吸脂方式改善，通过负压技术吸出多余脂肪和皮下组织，迅速达到减肥效果。哺乳期妇女可结合个人情况选择合适的减肥方法。
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