腰椎间盘突出需要治疗，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于症状严重程度和患者情况。
腰椎间盘突出是椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓，导致腰腿疼痛、麻木等症状。常见原因包括长期不良姿势、过度劳累、外伤以及年龄增长导致的椎间盘退化。
1、保守治疗适用于症状较轻的患者。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及肌肉松弛剂如氯唑沙宗。物理治疗包括热敷、电疗和超声波治疗，帮助缓解疼痛和炎症。康复锻炼如桥式运动、猫式伸展可增强腰部肌肉力量，改善椎间盘压力。
2、手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重的患者。微创手术如椎间孔镜手术、椎间盘切除术创伤小、恢复快。开放手术如椎板切除术、椎间融合术适用于复杂病例。术后需结合康复训练，避免复发。
3、生活习惯调整对预防和治疗至关重要。保持正确坐姿和站姿，避免久坐久站。控制体重，减少腰部负担。适当运动如游泳、瑜伽有助于增强核心肌群，改善脊柱稳定性。
腰椎间盘突出需根据个体情况选择治疗方案，早期干预可有效缓解症状，防止病情加重。通过药物、物理治疗、手术及生活习惯调整，大多数患者可恢复健康。若出现严重疼痛或神经功能障碍，应及时就医，避免延误治疗。