医生回答
冷启刚 主任医师
2024-06-04 08:41 回答了该问题
枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。枸杞是对人体健康有着重要的意义。您的情况是可以吃枸杞的，还可以同时吃红枣配合枸杞一起吃来补充身体的血气，不要食用生冷辛辣油腻食物，不要大量的运动，保证充足的睡眠，要有个好的心情，还应该去医院找中医配一些中药进行调理，这样也会有很好的效果。多吃蔬菜、水果。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
冷启刚 主任医师
2024-06-04 08:41 回答了该问题
枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。枸杞是对人体健康有着重要的意义。您的情况是可以吃枸杞的，还可以同时吃红枣配合枸杞一起吃来补充身体的血气，不要食用生冷辛辣油腻食物，不要大量的运动，保证充足的睡眠，要有个好的心情，还应该去医院找中医配一些中药进行调理，这样也会有很好的效果。多吃蔬菜、水果。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
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