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吃什么抗衰老养颜效果最好

1人回答 13人阅读

2024-10-23 08:06

问题描述

吃什么抗衰老养颜效果最好

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

2024-10-23 08:08 回答了该问题

食物中的维生素和水分能有效抗衰老养颜,推荐食用柠檬、菠菜等富含维生素的蔬菜和水果。同时,注射水光针和胶原蛋白也能增加皮肤水分和紧致度,实现抗衰老养颜。保持这些方法,可以延缓衰老。

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