老年人容易得压疮主要与皮肤老化、活动减少、血液循环不良等因素有关。预防和治疗压疮需要从改善生活方式、加强皮肤护理、促进血液循环等方面入手。
1、皮肤老化
老年人皮肤逐渐变薄，弹性下降，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥脆弱，更容易受到压力和摩擦的损伤。皮肤老化还使修复能力减弱，轻微的外力也可能引发压疮。建议老年人每天使用保湿霜，避免皮肤过于干燥，同时选择柔软透气的衣物，减少摩擦。
2、活动减少
许多老年人因疾病或身体机能下降而长期卧床或久坐，局部皮肤持续受压，血液循环受阻，容易形成压疮。鼓励老年人适当活动，如每天进行简单的肢体伸展或翻身，避免长时间保持同一姿势。对于行动不便的老人，家属或护理人员应定期帮助翻身，使用气垫床或减压垫减轻压力。
3、血液循环不良
老年人常伴有高血压、糖尿病等慢性疾病，这些疾病会影响血液循环，导致皮肤供血不足，增加压疮风险。改善血液循环可通过按摩、热敷等方式促进局部血流，同时控制基础疾病，如按时服药、监测血糖和血压。饮食上可多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果，有助于增强血管弹性。
4、营养不良
老年人因消化功能减弱或食欲不振，容易出现营养不良，导致皮肤修复能力下降。保证均衡饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜等，有助于提高皮肤抵抗力。必要时可咨询补充营养剂。
老年人得压疮是多种因素共同作用的结果，预防和治疗需要综合管理。通过改善皮肤护理、增加活动、促进血液循环和加强营养，可以有效降低压疮的发生率。对于已经出现的压疮，应及时就医，避免感染和病情加重。