股骨颈骨折三个月后仍可能感到疼痛、肿胀及活动受限，这通常与骨折愈合不良、肌肉力量不足及康复不充分有关。寻求专业医疗建议和坚持康复锻炼可以帮助改善这些状况。
1、骨折愈合不良：股骨颈骨折后，愈合不良可能导致持续疼痛。这可能由骨折移位、固定不稳或血液供给不足造成。医疗影像检查可帮助判断愈合状态，并在必要时采取相应措施，如加强固定或手术矫正。
2、肌肉力量不足：骨折后长时间的制动可能导致髋关节周围肌肉萎缩，导致功能恢复不佳。通过渐进的物理治疗，包括使用阻力带进行腿部提升练习、站立时的侧抬腿以及行走锻炼，可逐步恢复肌肉力量，减轻不适感。
3、康复不充分：全面的康复计划对恢复正常活动至关重要。如果康复训练中断或不足，可能影响骨折愈合效果。建议与康复医生协作，制定并坚持进行个性化的康复训练计划，包括泳池康复、平衡训练及定期随访。
对于股骨颈骨折三个月后的感觉不适，应重视并咨询专业以排除愈合不良风险，并通过康复锻炼改善功能。随着康复的进行，定期评估愈合情况调整康复计划，积极参与社交和心理支持活动，帮助恢复生活质量。如症状加重或出现新的不适感，需及时就医进行评估和治疗。