医生回答
任黎平 副主任医师
2022-05-05 11:39 回答了该问题
苹果减肥法是有一定效果的，在减肥期间可以代替一定的主食来吃。如果想吃苹果减肥，需要长期坚持下去，苹果里有大量的维C和矿物质和膳食纤维，能够帮助消化，所以说苹果能起到一定减肥的作用。减肥一定要配合多运动，多吃清淡食物，不要暴饮暴食。
任黎平 副主任医师
2022-05-05 11:39 回答了该问题
苹果减肥法是有一定效果的，在减肥期间可以代替一定的主食来吃。如果想吃苹果减肥，需要长期坚持下去，苹果里有大量的维C和矿物质和膳食纤维，能够帮助消化，所以说苹果能起到一定减肥的作用。减肥一定要配合多运动，多吃清淡食物，不要暴饮暴食。
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