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减肥期间早餐应该吃什么

1人回答 20人阅读

2024-11-01 08:14

问题描述

减肥期间早餐应该吃什么

医生回答

陆海英

陆海英 主任医师

2024-11-01 08:15 回答了该问题

减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶,也可适量食用小米粥和馒头。为有效减肥,除饮食调整外,还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织,需连续注射数次以达到最佳效果。重视早餐,选择健康食物,有助于减肥过程更加顺利。

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