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孩子驼背做什么运动可以改善

1人回答 49人阅读

2024-11-04 18:25

问题描述

孩子驼背做什么运动可以改善

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

2024-11-04 18:28 回答了该问题

孩子驼背做小燕飞、高位下拉运动可以改善。
驼背的严重程度不同,矫正的方式上也会存在差异,因此建议驼背的孩子尽早就医,根据情况对症处理。如果症状不是特别严重,坚持做小燕飞和高位下拉等运动能起到伸展胸肌的效果。同时日常生活中还要纠正不良的站姿和坐姿,避免弯腰、耸肩等习惯,长时间坚持也能够改善驼背。
如果临床症状比较严重,单纯通过运动改善效果不好,需要在医生指导下制定矫正支具,在长时间佩戴后才能起到改善效果。

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