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减肥能不能吃土豆片

1人回答 15人阅读

2024-11-06 20:02

问题描述

减肥能不能吃土豆片

医生回答

马伟

马伟 副主任医师

2024-11-06 20:04 回答了该问题

节食的时候当然是可以吃土豆片的,各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物,而是要办到食物的营养全面均衡,荤素配搭好要少吃多餐,要细嚼慢咽,还是要惯有规律的生活饮食方式,这样才能超越节食的效果,同时也要忍耐实施体育锻炼,不要中断,只有活动和饮食相结合才能有效果。

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