陈云霞 副主任医师
2024-11-01 13:06 回答了该问题
想要快速补充雌激素,可以多吃牛奶、鱼类和蜂王浆。女性雌激素不足可能引发疾病、骨折、腰酸背痛和内分泌失调,除食疗外,必要时需在医生指导下服药。蜂王浆含微量雌激素,可补充不足并辅助更年期治疗。牛奶长期食用可帮助调节雌激素平衡,预防相关疾病。
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