知道

食材营养

首页 医药 医院 疾病 医生 资讯 视频 语音 ios开云 头条 问答 知道 短视频 万博官网网址是什么

喝牛奶对降血压有好处吗

1人回答 44人阅读

2024-11-01 17:59

问题描述

喝牛奶对降血压有好处吗

医生回答

原庆

原庆 主任医师

2024-11-01 18:01 回答了该问题

饮食中高钠低钙对于血压控制是最不好的,反之则有利,也就是高钙低钠有好处,而牛奶就符合高钙低钠的特点。牛奶中的钙在天然食物中的含量是比较高的,而且人体可以大量摄入,它的吸收率和利用率也是最好的,牛奶在补钙同时还可以补充很多的优质蛋白,所以牛奶对于控制血压应该是一个有利的食物。

其他问题精选

相关阅读精选

推荐频道

推荐标签

Baidu
map