孕妇在怀孕期间如果有宫寒的症状，可以通过食用一些温热的水果来进行调理，比如榴莲、荔枝、桂圆和大枣等。这些水果在适量食用的情况下，能够帮助改善宫寒的状况。不过，孕妇在怀孕期间还是要注意饮食的适量，以免因为过量食用水果而引起胃肠道不适。
1、榴莲：榴莲是一种性热的水果，具有活血散寒的功效。对于孕妇来说，适量食用榴莲可以促进子宫的血液循环，从而帮助缓解宫寒的症状。不过，榴莲的热性较强，食用时要注意控制量，避免引起其他不适。
2、荔枝：荔枝性温，具有补脾益气和养血安神的作用。孕妇适量食用荔枝后，可以促进体内气血的运行，帮助改善宫寒的情况。不过，荔枝含糖量较高，孕妇食用时要注意适量，避免血糖升高。
3、桂圆：桂圆也是一种性温的水果，具有补益心脾和养血安神的功效。适量食用桂圆能够促进体内的血液循环，从而改善宫寒的症状。桂圆干可以用来煮水或煮粥，都是不错的选择。
4、大枣：大枣味甘性温，归脾胃经，具有补中益气和养血安神的功效。适量食用大枣能够帮助促进体内气血运行，从而改善宫寒的情况。大枣可以直接食用，也可以用来煮粥或泡茶。
除了这些水果，孕妇在日常生活中还可以适当进食生姜、红糖水等食物进行调理。如果出现明显的腹痛或其他不适症状，建议及时就医，以确保自身和胎儿的健康。保持良好的饮食习惯和生活方式，能够帮助孕妇更好地度过孕期。