拇外翻矫正鞋垫的作用主要在于减轻疼痛、改善脚部力线分布以及延缓拇外翻的进展。具体效果因个体病情轻重及使用方式而不同，应根据病情配合医学建议合理使用。
1、减轻疼痛与不适
拇外翻会导致脚部受力不均，从而引发疼痛和不适。矫正鞋垫通过调整脚底的压力分布，增加对前脚掌的支撑，从而减少因过度压力导致的局部痛感。一些鞋垫还可以缓解脚掌骨突起部位的摩擦，降低鞋与皮肤间的摩擦，应选择带有软垫或硅胶缓冲的鞋垫以优化舒适性。
2、改善脚部力线分布
拇外翻矫正鞋垫通过对足弓的支撑和脚部力线的调节，有助于促使脚趾维持较为正常的排列状态，从而减轻拇趾外翻的进一步恶化。例如，通过加高内侧足弓，鞋垫可以重新分布脚底的重心，从结构上改善受力状况，一些专为拇外翻患者设计的鞋垫还包含拇趾分隔器，减少拇趾受到的侧向压力。
3、延缓病情进展
对于轻度到中度的拇外翻患者，矫正鞋垫可以起到一定的矫正作用，并在一定程度上延缓关节畸形的发展。然而，需要意识到的是，鞋垫并不能逆转病情的进程，重度拇外翻可能需要进一步治疗。佩戴鞋垫时，建议从医生或足科专家处获取专业指导，定制鞋垫能够带来更好的效果。
拇外翻矫正鞋垫的作用是辅助性的，想要从根本上改善问题需要结合其他治疗方法。在日常生活中，建议患者避免穿着过紧的鞋子，选择宽头鞋或专业的足弓支撑鞋。必要时，可在医生指导下考虑手术治疗，如关节复位术、软组织重建等。
使用矫正鞋垫只是缓解拇外翻的一部分，无法完全治愈疾病。为了更好地控制病情，建议患者定期检查足部状况，在医生指导下选择合适的方法进行综合治疗。