感冒引起胃不舒服，病因可能包括病毒感染、全身炎症反应、胃肠功能紊乱或药物副作用等，可根据症状特点和发生机制初步判断，并结合就医检查确诊。
1、病毒感染引发的胃肠炎症反应
感冒通常由病毒感染引起，有些病毒如诺如病毒、轮状病毒可能直接感染胃肠道引发炎症，导致胃部不适、恶心或腹泻等症状。这种情况下，胃不舒服多伴随明显的腹部痉挛、不规律腹泻或呕吐。建议保持充分的水分摄入，避免进食刺激性食物，如油腻、高脂饮食。可以遵循“清淡饮食原则”，如白粥、面条等易消化食物，症状严重时需尽快就医。
2、全身炎症反应干扰胃部功能
感冒病毒引发的全身炎症可能通过神经传导调节胃功能，导致胃肠运作变慢、胃酸分泌紊乱，从而出现胃部灼烧、泛酸、不适等现象。此时，可以适当服用保护胃黏膜的药物，例如枸橼酸铋钾、硫糖铝，症状较轻时可通过热敷腹部或饮用少量温开水以缓解不适，必要时配合医生检查胃部健康情况。
3、药物副作用影响胃功能
治疗感冒时，如服用非甾体类抗炎药如布洛芬、解热镇痛药，可能刺激胃黏膜，引发恶心、胃痛等。明确这种情况后，应咨询医生调整用药，可使用对胃部刺激更小的药物或减少药物剂量。必要时同时服用抑酸剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑，以减轻药物对胃的影响。
4、胃肠功能紊乱或本身胃病诱发
感冒诱发的疲劳、精神压力等因素可能导致自主神经系统失衡，进一步诱发胃肠功能紊乱，从而引起胃部症状。原有胃病如慢性胃炎患者在感冒时可能症状加重。对于此类患者，可以采用促进胃动力的药物，如莫沙必利或多潘立酮，并辅以充足休息。饮食方面要避免冷饮及辛辣食品，减少对胃的额外刺激。
如果胃部不适症状持续、加重，或伴有其他明显消化道症状，建议及时就医，通过胃镜检查或进一步化验明确诊断。
感冒引起的胃部不适大多是暂时性现象，可通过调整饮食、正确用药得到改善。若症状持续加重或有其他消化道问题，需尽早寻求医疗帮助，防范潜在的消化系统疾病危害，切勿忽视身体发出的信号。