医生回答
李峰 副主任医师
2022-05-28 22:40 回答了该问题
根据您的叙述，早餐是很重要的，每天都要吃，经常不吃早餐容易得结石，而且还会引起胃病，平时早餐要注意营养健康，早餐要补充蛋白质和维生素，要荤素搭配，营养均衡，注意不能暴饮暴食。早餐要多吃些富含纤维的食物，可以选择谷类食物，吃点面包，馒头，包子，饺子等，不要吃得太油腻，不要吃不消化的，另外还要喝点牛奶，豆浆，果汁，粥类等。注意不要吃凉的，温热的最好。
李峰 副主任医师
2022-05-28 22:40 回答了该问题
根据您的叙述，早餐是很重要的，每天都要吃，经常不吃早餐容易得结石，而且还会引起胃病，平时早餐要注意营养健康，早餐要补充蛋白质和维生素，要荤素搭配，营养均衡，注意不能暴饮暴食。早餐要多吃些富含纤维的食物，可以选择谷类食物，吃点面包，馒头，包子，饺子等，不要吃得太油腻，不要吃不消化的，另外还要喝点牛奶，豆浆，果汁，粥类等。注意不要吃凉的，温热的最好。
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