嘴巴摔破皮通常会肿1到3天，但具体时间因个人体质和护理方式而异。如果肿胀持续超过3天或伴随剧烈疼痛、感染等症状，建议及时就医。针对嘴巴摔破皮引起的肿胀，正确的护理包括及时止血、清洁伤口、冷敷消肿和后期避免感染。
1、嘴巴摔破皮的原因与肿胀反应
嘴巴摔破皮后出现肿胀是人体正常的自我修复反应。创伤会引起局部血管扩张、炎症介质释放，从而导致肿胀。如果伤口较深或有异物残留，肿胀可能会更明显。一些人因过敏体质、感染或自身疾病，如糖尿病，愈合时间可能更久。因此伤口是否严重、是否妥善处理和个人体质都会决定肿胀时间的长短。
2、止血与伤口清洁
摔破嘴巴后，第一步是止血。如果出血量多，可以用干净的纱布轻轻按压伤口，持续3到5分钟，促进血液凝固。止血后，用生理盐水或温开水清洗伤口，以免细菌感染。如果条件允许，可以涂抹医用酒精棉或碘伏进行消毒，但避免进入口腔内部，刺激粘膜。
3、消肿护理
短时间内用冰袋冷敷能够有效减轻肿胀，尤其是在受伤后的前24小时，每次持续15分钟，每隔1小时冷敷一次。冷敷可以收缩血管，减少肿胀。如果伤口在48小时后仍存在轻微发炎表现，可改用热敷，促进血液循环，加速修复。
4、防感染与饮食建议
伤口暴露在空气中可能会感染细菌，因此要保持口腔卫生，进食后漱口，用淡盐水或漱口液清洗口腔，避免食物残留刺激。恢复期间，建议食用柔软易吞咽的流质或半流质食物，如粥、汤、蛋羹，避免辛辣刺激的食物和碳酸饮料，以减轻局部刺激。
5、可能需要的药物干预
如果伤口有红肿发热、疼痛加重等感染迹象，可以使用外用抗菌药，如红霉素软膏或莫匹罗星软膏。若感到不适明显，可以在医生指导下服用布洛芬等抗炎止痛药缓解症状。如果伤口严重、裂伤较深或者伴随化脓现象，可能需要专业清创和抗感染治疗。
嘴巴摔破皮的肿胀多可在3天内消退，但需妥善护理和观察愈合进度。发现红肿扩大、伤口异常分泌物或持续疼痛，尽快求助医生处理，以免耽误治疗时间，影响伤口修复。