酒后眼睛充血是由于酒精扩张眼部血管，导致血流增加，同时酒精的脱水作用使眼睛干涩，进一步加剧充血现象。处理方法包括补充水分、使用人工泪液和避免继续饮酒。
1、酒精扩张眼部血管。酒精进入体内后，会扩张血管，包括眼部的微小血管，导致血流增加，从而引发眼睛充血。这种现象通常在饮酒后几小时内出现，且饮酒量越大，充血越明显。为缓解这种状况，可以适当休息，避免长时间用眼，尤其是看电子屏幕。
2、酒精的脱水作用。酒精具有利尿作用，会加速体内水分的流失，导致身体和眼睛脱水。眼睛干涩会进一步刺激血管扩张，加重充血症状。为了缓解脱水带来的不适，建议多喝水，尤其是富含电解质的饮品，如椰子水或运动饮料。同时，可以使用人工泪液来润滑眼睛，缓解干涩感。
3、避免继续饮酒。如果眼睛充血较为严重，应避免继续饮酒，以免加重症状。酒精对身体的负面影响是累积的，频繁饮酒可能导致慢性眼部问题，如干眼症或结膜炎。为了长期保护眼睛健康，建议减少饮酒频率和量，尤其是高度酒精饮品。
酒后眼睛充血是酒精扩张血管和脱水作用的直接结果。通过补充水分、使用人工泪液和避免继续饮酒，可以有效缓解这一症状。长期来看，减少饮酒频率和量有助于保护眼睛健康，避免慢性眼部问题的发生。如果充血症状持续或伴有其他不适，建议及时就医，排除其他潜在的眼部疾病。