医生回答
李芸 主任医师
2022-05-19 22:54 回答了该问题
粗臂属于局部肥胖，第一次脂肪可以通过一些手臂运动燃烧，比如抬起手臂。如果你瘦了，你可以做天鹅臂。睡觉前做两组天鹅臂。如果你长时间坚持，你可以看到手臂的减肥效果。此外，你还可以按摩更多的手臂。
李芸 主任医师
2022-05-19 22:54 回答了该问题
粗臂属于局部肥胖，第一次脂肪可以通过一些手臂运动燃烧，比如抬起手臂。如果你瘦了，你可以做天鹅臂。睡觉前做两组天鹅臂。如果你长时间坚持，你可以看到手臂的减肥效果。此外，你还可以按摩更多的手臂。
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