牙本质过敏可使用脱敏牙膏、含氟漱口水及局部涂氟等药物进行缓解，同时需要根据具体情况调整生活习惯并配合牙医治疗，避免加重症状。
1、脱敏牙膏
脱敏牙膏是一种适用于缓解牙本质过敏的常见药物，含有如硝酸钾、氯化锶等成分，这些成分能在牙本质小管形成保护层，降低外界刺激的传递，减少敏感症状。使用时，应每日刷牙两次并沿牙龈生长方向轻轻刷牙，通常需要坚持数周才能见效。例如，市面上常见的Sensodyne、舒适达等品牌都具有良好的脱敏效果。
2、含氟漱口水
含氟漱口水能通过强化牙釉质和封闭牙本质小管来缓解敏感，同时还能预防龋齿。有牙本质过敏的患者建议每次刷牙后使用含氟漱口水漱口30秒，切勿吞咽，每日使用1-2次即可。在药物选择上，推荐使用适量含氟如0.05%氟化钠的漱口水，以减少对牙齿的刺激。
3、局部涂氟
对于较严重的牙本质过敏，建议在牙医的指导下进行局部涂氟。牙医会选择高浓度的氟化物凝胶、氟化泡沫剂等直接涂抹在敏感的牙齿表面，形成保护层，阻隔外界刺激。局部涂氟通常仅需数分钟，但需定期维护，一般建议每3-6个月复诊一次。
4、避免刺激因素
药物治疗的同时，还需要从日常生活中减少对牙齿的刺激，例如避免进食过酸、过冷、过热的食物，戒除用力刷牙的习惯，选择刷毛柔软的牙刷，改用正确的刷牙方式。定期检查牙齿，发现牙齿磨损、龋齿或牙龈退缩等问题时及时处理，预防症状加重。
对于牙本质过敏的治疗，应结合药物和护理综合进行。若使用以上方法后症状未缓解，建议尽快就医，找到潜在的病因并接受专业治疗，避免引发其他口腔健康问题。