扁桃体肿大需要根据病因和症状严重程度选择合适的治疗方法，包括药物、手术以及生活方式调整等多种方式，必要时需尽早就医。药物如抗生素、抗过敏药可缓解炎症；手术如扁桃体切除适用于反复感染或呼吸受阻；同时，日常护理和饮食调节也至关重要。
1、药物治疗
扁桃体肿大的常见原因包括细菌感染、病毒感染或过敏反应。如果是感染导致，可以使用抗生素如阿莫西林治疗细菌性感染，抗病毒药如奥司他韦用于病毒感染缓解症状。如果与过敏有关，可使用抗组胺药如氯雷他定减轻过敏反应。在医生的指导下规范用药能有效缓解炎症并防止病情加重。
2、手术治疗
对于反复发作或严重影响生活的扁桃体肿大，扁桃体切除术如传统开放手术、冷冻切除术或激光切除术可能是必要的。但决定手术前需要评估病情。通常建议儿童在一年内发生超过5次严重感染时考虑手术。手术后一般恢复较快，但需要严格遵照医生建议避免感染及饮食不当。
3、日常调理
轻微扁桃体肿大可以通过自我护理改善，例如多喝温水，保持好喉咙湿润；避免辛辣刺激食物；注意颈部保暖减少交叉感染的风险。饮食上可多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，提升免疫力。
如果发现扁桃体肿大持续时间过长、症状加剧或伴有吞咽困难、呼吸不畅的情况，应当尽快寻求医生的专业评估和治疗。