脊柱骨质增生的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，具体方法的选择需要根据患者的症状严重程度和病情进展情况来决定，必要时需及时就医评估，以制定个性化治疗方案。
1、药物治疗
药物是缓解骨质增生引起疼痛和炎症的常用手段。
非甾体类抗炎药NSAIDs：如布洛芬、双氯芬酸，可用于减轻疼痛和炎症。
骨保护药物：如氨基葡萄糖、硫酸软骨素，可以帮助改善软骨代谢，延缓骨质增生进展。
局部注射激素：局部注射糖皮质激素如曲安奈德可快速缓解局部炎症和顽固性疼痛，但不适合长期使用。
2、物理治疗
物理治疗是控制病情的重要辅助手段，特别适合轻、中度骨质增生患者。
理疗设备：如超声治疗、红外线或电疗，能够缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环。
康复训练：通过专业指导的低强度脊柱锻炼如伸展运动或瑜伽，可以增强脊柱灵活性，缓解神经压迫。
牵引治疗：在医疗机构通过脊柱牵引减轻神经根受压的情况，但需在医生指导下进行。
3、手术治疗
对于症状极其严重且药物及物理治疗无效者，手术可能是最终选择。
椎管减压术：用于移除增生的骨质或突出椎间盘，缓解神经根压迫引起的症状。
脊柱融合术：对严重退化和不稳定的脊柱段实施融合，以恢复脊柱功能。
微创手术：如椎间孔镜技术，创伤小，恢复快，是目前较受欢迎的手术形式。
患者在治疗过程中应保持规律生活方式，控制体重，减少对脊柱的负担。饮食方面，多摄入富含钙质和维生素D的食物如奶制品、深色蔬菜，有助于促进骨骼健康。避免剧烈运动，选择适合自身的日常锻炼方式。
无论采用哪种治疗方法，脊柱骨质增生都需在医生的指导下进行全面评估和系统治疗。症状反复发作或逐渐加重的患者，应尽快咨询骨科医生以获得更专业的帮助。