癌肿性关节炎怎么治

退行性膝关节炎能自愈吗

由于病理基础是持续存在的，所以退行性膝关节炎是不可能自愈的，但是通过积极的进行配合治疗，改善病人临床症状是没有问题的。通常需要积极的注意休息保护，减少对局部的刺激，千万不可以受凉，坚持每天局部积极的进行热敷或者是烫洗，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗。因为退行性膝关节炎主要还是随着年龄的增长，病人会出现骨质增生退行性变，关节软骨往往会遭到破坏，滑膜会出现充血水肿的情况，从而引起病人出现关节的肿痛症状。

熊革 主任医师 北京积水潭医院

强直性关节炎还能治好不

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，目前尚无法彻底治愈，但通过多种治疗手段可以有效缓解症状，提高生活质量。药物治疗和物理治疗是两种常见的管理方法，能够帮助患者减轻疼痛和改善功能。 1、药物治疗：对于症状较轻的患者，医生通常会建议使用非甾体类抗炎药（NSAIDs），如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片，这些药物有助于减轻炎症和疼痛。甲氨蝶呤片和来氟米特片等药物也可以在医生指导下使用，以帮助改善病情。 2、物理治疗：在日常生活中，患者可以通过热敷来促进局部血液循环，这种简单的方法可以在一定程度上缓解不适。专业的物理治疗方法，如针灸和红外线照射，也可以在医院的骨科进行，这些方法有助于加速康复。 对于病情较严重的患者，手术可能成为必要的选择，以改善脊柱的功能和形态。如果在治疗过程中出现新的或加重的不适症状，及时就医非常重要，以免病情恶化。 尽管强直性脊柱炎无法根治，但通过合理的治疗和管理，患者可以显著改善生活质量。积极配合医生的治疗计划，同时保持健康的生活方式，这对于控制病情发展和缓解症状至关重要。保持乐观的心态和积极的生活态度，也能帮助患者更好地应对这一挑战。

陈健鹏 副主任医师 山东省立医院

类风湿性关节炎和风湿性关节炎

曾是危害学龄儿童及青少年健康的主要疾病，可累及心脏、关节、皮肤等，其关节损害通常无致畸性也无明显关节破坏及侵蚀等，抗菌药物治疗有效，而类风湿因子阴性。类风湿关节炎是一种以对称性、多关节炎为主要表现的慢性、全身性、自身免疫性疾病，最终会导致关节畸形和功能丧失，导致人类严重致残。风湿热是一种与A组乙型溶血性链球菌感染有关的全身性结缔组织的非化脓性疾病。

蒙岭 主任医师 临汾市人民医院

风湿性关节炎可以去游泳吗

最好不要游泳，以免加重病情。类风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。类风湿性关节炎应广泛包括类风湿性关节炎，它可以复发并累及心脏。临床上，其特征是关节和肌肉的游走性疼痛、沉重和疼痛。这是一种过敏性疾病，是风湿热的主要表现之一。风湿性关节炎主要始于急性发热和关节痛，是关节风湿热的表现。它的典型症状是游走和多发性关节炎。它通常从一个关节转移到另一个关节。病变局部红肿、灼热和疼痛。一些病人同时也有几个关节。非典型患者只有关节痛，没有其他炎症表现。非甾体抗炎药有明显的作用。

支修益 主任医师 首都医科大学宣武医院

膝骨关节炎应注意哪些？

注意保暖，睡前可以用热水进行泡脚。由于关节炎受气候的影响，是在季节交替之际是膝关节骨关节炎的高发时期。患有膝关节炎的患者对温度变化敏感，如果添加衣物不及时或过早的较少衣物没有注意到保暖，都会引起膝关节炎的发作。可进行适当的运动，增强自身体质，防止膝关节骨关节炎的发生，膝关节炎可能还会引起骨质增生、退变的因素，更为重要的因素是由于肌肉力量的减弱，会对关节的稳定性降低，引起关节周围软组织的增生。因此增加膝关节周围肌肉力量与稳定性非常重要。疼痛严重时，应及时到医院进行治疗。

郑志峰 副主任医师 临汾市人民医院

为什么会得风湿性关节炎的病

类风湿性疾病的病因尚不清楚。可能与遗传感染性激素和环境有关。主要引起关节滑膜炎危害人体健康可能导致关节畸形和功能丧失。因此应在早期进行积极规范的治疗。如果与关节功能障碍或疼痛有关，需要适当休息并定期使用抗风湿药物药物和免疫抑制药物。关节炎和类风湿性关节炎不是同一种疾病骨关节炎是关节软骨的一种非炎性变性，是由外伤先天性关节畸形和关节畸形引起的关节边缘骨赘的形成。骨关节炎有许多名称，如肥厚性骨关节炎退行性关节炎退行性关节炎增生性骨关节炎或骨关节炎等。

刘奇英 主任医师 临汾市人民医院

类风湿性关节炎用艾灸

最主要的应用方法为，点燃用艾叶制成的艾条或者艾柱熏烤人体穴位，已达到保健治病的一种自然疗效，当然，对于类风湿关节炎患者主要是针对受累关节附近的穴位进行艾灸治疗，同时还需要注意休息，避免过度劳累，避免关节负重，主要还是要靠西药进行治疗。艾灸的具体作用是能够通经活络，行气活血，去湿逐寒，消肿散结，回阳救逆，防病保健。类风湿关节炎可以应用艾灸来缓解症状，辅助治疗，艾灸对于缓解类风湿关节炎的症状确实也有一定的疗效。

武恩翠 主任技师 临汾市人民医院

类风湿关节炎如何诊断

类风湿关节炎主要依据病人的病史，它的临床的关节的肿痛是否时间到达了6周以上，通过影像学对患者进行关节的评估，可以通过关节超声，甚至是关节的核磁来发现早期的滑膜炎症的表现，同时还需要对患者的关节进行一些技术的检查，根据关节不同的受累部位，医生会给他的关节进行关节技术的评分，同时更关注血清学类风湿关节炎相关自身抗体的检测，就可以告诉您是否是一个明确的类风湿关节炎患者。

刘奇英 主任医师 临汾市人民医院

苯溴马隆片可以治疗痛风性关节炎吗

苯溴马隆片确实可以用于辅助治疗痛风性关节炎，不过在使用这种药物时，患者务必要在医生的指导下进行。苯溴马隆片的主要作用是降低尿酸水平，常用于治疗高尿酸血症和痛风的急性和慢性期。如果病情较为严重，甚至出现关节畸形，苯溴马隆片可能会有帮助。但要注意的是，患者在服用时必须严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或频率，以免产生不良反应，影响健康。 1、药物使用的注意事项：苯溴马隆片是一种降尿酸药物，其主要成分能够有效降低体内尿酸水平，从而缓解痛风症状。然而，患者在使用时需要特别小心，严格按照医生的建议来服用。药物的剂量和疗程都需要根据个人的具体病情来确定，随意更改可能导致副作用或疗效不佳。 2、饮食与生活方式的调整：除了药物治疗，饮食和生活方式的调整也是管理痛风的重要部分。建议患者选择清淡、易消化的食物，如小米粥和南瓜粥，这些食物不仅易于消化，还能帮助身体恢复。适量摄入新鲜水果和蔬菜，如苹果和西红柿，可以补充维生素，促进康复。 3、规律的生活习惯：规律的作息和良好的生活习惯也不可忽视。充足的睡眠和避免熬夜对身体的恢复至关重要。吸烟和饮酒会加重痛风症状，因此最好戒掉这些习惯。如果在治疗过程中出现任何不适或症状加重，务必要及时就医，避免病情的进一步恶化。 苯溴马隆片在治疗痛风性关节炎上确实有其作用，但它并不是唯一的解决方案。配合健康的饮食和生活方式，遵循医生的建议，才能更好地管理和控制痛风。患者需要保持警觉，关注身体的变化，并及时寻求专业医疗帮助，以确保病情得到最佳的管理。

汪晨 主任医师 中日友好医院

类风湿关节炎会晨僵吗

类风湿关节炎会晨僵。晨僵是类风湿关节炎的一种典型症状，有95%的人会出现晨僵，但是类风湿关节炎的晨僵有它的特点，第一个，多表现在双手关节晨起发僵、发胀。有的人蜷不上手指头，严重的无法握拳，但活动以后可以好转，这种晨僵一般情况下，时间都会大于一个小时。早期的类风湿关节炎的患者，晨僵也会在半个小时以上，如果晨僵的时间明显的小于半个小时，活动以后，很好的很快的就（可以）缓解。有的早晨起来，手指发胀、发僵，但是活动几分钟以后就会好转，就不考虑是类风湿关节炎引起的晨僵。还有一种晨僵比较常见的，就是在更年期50岁左右的妇女当中，会出现明显的晨僵，这种晨僵大概活动几分钟就会好。还有一些老年的骨关节炎会出现晨僵，也是在活动几分钟或者十几分钟以后就会明显的缓解，就不是类风湿关节炎典型的晨僵。

张楠 主任医师 济南市中心医院

什么原因导致类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性炎症性自身免疫疾病，主要影响关节，常见于手、腕、膝等部位。病因包括遗传因素、环境因素、生理因素及...

风湿性关节炎调理多久能好啊

风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病，调理时间因人而异，通常需要长期管理和治疗，无法明确具体痊愈时间。有效的调理方法包括药物...

风湿性关节炎的游走性疼痛

风湿性关节炎的游走性疼痛主要由免疫系统异常导致，常见于多个关节轮流出现疼痛、肿胀和僵硬。治疗可通过药物、生活方式调整和物...

退行性关节炎吃什么食物好

退行性关节炎患者应多摄入富含Omega-3脂肪酸、抗氧化物和钙质的食物，如深海鱼、坚果、深色蔬菜和乳制品，以减轻炎症、保护关节健??...

风湿性关节炎多以慢性低热

风湿性关节炎患者出现慢性低热可能与炎症反应、疾病活动度升高或合并感染有关。需要控制炎症、调整治疗方案并排查感染风险。1、??...

类风湿关节炎是慢性自身免疫性疾病吗

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响关节，导致炎症、疼痛和功能受限，严重时可能累及其他器官。治疗包括药物治疗、...

什么野菜治疗风湿性关节炎

风湿性关节炎可以通过食用马齿苋、蒲公英和车前草等野菜辅助治疗，这些野菜具有抗炎和缓解疼痛的作用。风湿性关节炎是一种慢性炎...

风湿性关节炎滑膜炎的症状

风湿性关节炎滑膜炎通常表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限，需及时就医治疗。主要症状包括关节局部炎症、晨僵、关节畸形等，...

曼陀罗果泡酒治疗风湿关节炎

曼陀罗果泡酒不能用于治疗风湿关节炎，可能导致中毒甚至危及生命。风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，治疗需结合药物、饮食和生活...

喝酒多了会得风湿性关节炎

喝酒过多不会直接导致风湿性关节炎，但长期饮酒可能加重关节炎症或影响免疫系统功能，增加患病风险。治疗方面，减少饮酒、调整生...

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睡觉手麻是什么原因引起的

睡觉时手麻可能与神经压迫、局部血液循环不畅、疾病因素或不良睡姿有关，应根据具体原因采取针对性措施，如改善睡姿、纠正习惯、适时就医等。 1、不良睡姿导致神经压迫 睡觉姿势对手部神经和血液循环的影响至关重要。如果长时间压迫手臂，可能会导致手部神经受压，血液无法顺畅流动，从而引发手麻。常见情境包括手臂被压在身体下，或者抬高手臂枕在脑后。建议睡觉时采用侧卧或仰卧的舒适姿势，可以在枕头下垫一个柔软的枕头以减少压迫。 2、局部血液循环不畅 当血液循环因长时间保持固定姿势受阻时，也会导致手麻。长时间的手臂弯曲、手腕过于紧绷，都会影响血液供应。可以通过睡觉前适当活动四肢，比如轻微拉伸手腕和肩膀，或者调整睡觉时手臂的摆放位置来缓解。 3、疾病因素的可能性 反复出现手麻可能与某些基础疾病有关，比如腕管综合症、颈椎病、糖尿病引发的周围神经病变等。 腕管综合症：由手腕神经受到压迫引起，持续性手麻和手指刺痛为主要表现，尤其影响拇指、食指和中指。佩戴腕部支具或在医生指导下进行药物治疗如非甾体抗炎药可缓解症状。 颈椎病：颈椎神经根炎症或受压可能导致手麻，常伴随肩颈僵硬或疼痛。通过牵引理疗、非甾体消炎药物治疗如布洛芬或神经松弛药物如加巴喷丁改善症状。必要时，医生可能建议微创手术。 糖尿病神经病变：糖尿病引起的血管和神经损伤会导致手部麻木，应从控制血糖着手，辅以维生素B治疗以保护神经。 4、其他外在和生理因素 如疲劳、不良生活习惯长时间使用电子设备及内分泌紊乱等因素，都可能导致手麻。可以适当调整作息，保持手部休息以及日常健康的生活方式，还可通过补充维生素B族如肉类或粗粮来养护神经。 如果睡觉手麻偶尔发生并在短时间内缓解，通常无需担心。但若反复出现，或者伴随其他症状如疼痛、无力，应尽早就医以明确诊断，避免错过治疗时机。良好的睡姿、适当的生活习惯和疾病筛查是预防和缓解手麻的关键。

崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院

盐酸帕罗西汀是什么药

盐酸帕罗西汀是一种抗抑郁药物，主要用于治疗抑郁症、广泛性焦虑症、强迫症、社交恐惧症、创伤后应激障碍等心理疾病。它属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs，通过调节大脑神经递质的平衡来改善情绪障碍。用药时需严格遵医嘱，调节剂量并注意不良反应。 1、药物作用机制 盐酸帕罗西汀通过抑制5-羟色胺即血清素在神经元的再摄取来增加大脑内这一神经递质的浓度，从而起到稳定情绪、缓解焦虑、改善强迫性行为的作用。对于那些因血清素失衡引起的心理疾病如抑郁症，这种药物能帮助患者逐渐恢复心理健康。 2、适应症与用法 盐酸帕罗西汀适用于多种心理疾病，包括： 中重度抑郁症：用于减轻情绪低落、兴趣丧失、疲劳等症状。 强迫症：缓解因强迫思维和强迫行为引起的困扰。 广泛性焦虑症：改善焦虑、易怒的不适情绪。 具体使用方式通常为每天口服一次，多数情况下推荐在早晨服用，起始剂量由医生评估，一般从20mg开始，根据病情酌情调整，最大剂量不得超过50mg。 3、注意事项与不良反应 患者在用药期间需要注意以下几点： 常见副作用：可能包括恶心、口干、头晕、嗜睡、失眠等，此类轻微不适通常会随着使用逐渐减轻。 严重副作用：极少数患者可能出现自杀念头、抽搐症状或过敏反应，如出现需及时就医。 服药禁忌：孕妇、哺乳期女性、服用单胺氧化酶抑制剂MAOIs类药物的人应避免使用。停药时需逐步减量，不能突然停药，以免引起戒断反应，如头痛、乏力、情绪波动等。 4、与生活方式结合的康复干预 药物治疗通常需结合健康的生活方式来增加疗效。注意以下几点： 心理治疗：配合认知行为疗法CBT等心理干预。 运动与饮食：规律运动可提高血清素分泌，饮食中增加富含色氨酸的食物如香蕉、杏仁、鸡蛋、牛奶有助于情绪缓解。 睡眠管理：保证充足的睡眠有助于恢复中枢神经系统功能。 盐酸帕罗西汀作为一种治疗心理疾病的有效药物，应在专科医生的指导下使用，患者还需培养健康的生活方式以辅助治疗。如有任何不确定或不适症状，及时与医生沟通调整治疗方案十分必要。

陆海英 主任医师 北京大学第一医院

肚脐眼周边痒要警惕四种病

肚脐眼周边痒可能与湿疹、真菌感染、接触性皮炎或银屑病等四种疾病相关，应尽快找到诱因并采取针对性治疗措施。若瘙痒持续或症状加重，建议及时就医。 1、湿疹引起的瘙痒 湿疹是一种常见的皮肤病，它可能因遗传、免疫功能异常等自身因素引发，也可能因为环境刺激如清洁剂、过敏源而加重。湿疹通常会导致肚脐眼周围皮肤红肿、干燥、脱屑，伴明显瘙痒。 解决方法： 外用药物：轻度湿疹可以使用温和的保湿霜润肤，严重症状可在医生指导下使用含低浓度糖皮质激素的药膏如氢化可的松软膏。 避免刺激：停止使用可能导致过敏的化妆品或清洁用品，保持肚脐干燥清洁。 2、真菌感染 肚脐眼及其周围潮湿的环境非常适合真菌滋生，导致如鹅口疮或股癣等真菌性皮炎。此类瘙痒通常伴有皮肤红斑、轻微渗出、脱皮等症状，甚至扩散至周围皮肤区域。 解决方法： 外用抗真菌药物：推荐使用含酮康唑、特比萘芬或咪康唑的药膏。 加强个人卫生：尤其是在炎热潮湿的天气，保持肚脐区域干爽，避免长时间穿湿衣。 3、接触性皮炎 当肚脐区域皮肤接触到过敏性物质如金属纽扣、内衣染料、香皂等时，可能引发接触性皮炎，这会导致瘙痒、皮疹甚至局部皮肤糜烂。 解决方法： 去除过敏物：排查可能导致过敏的物品，并停止使用。 使用抗炎药物：轻症可使用炉甘石洗剂以缓解不适，严重反应要咨询医生使用抗组胺药或外用激素药膏。 4、银屑病导致的瘙痒 银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，虽然多见于四肢和头皮，但偶尔也可能影响到肚脐区域。表现为瘙痒和局部的鳞屑增多。 解决方法： 使用药物：局部外用卡泊三醇软膏、地奈德乳膏等药物可能有助于缓解。 治疗根本原因：对顽固性银屑病可考虑光疗或口服药物如甲氨蝶呤，但需由专业医生诊断后决定。 为了避免肚脐眼周围瘙痒的复发，应做好日常护理，包括保持肚脐清洁干燥、选择柔软的贴身衣物以及减少不必要的化学品接触。如果症状持续或出现传染迹象，应尽快咨询皮肤科明确诊断并及时治疗。

王志新 主任医师 中日友好医院

17岁膝盖疼是怎么回事

17岁膝盖疼可能由多种原因引起，主要包括生长发育因素、不正确的运动方式、外伤或潜在的疾病。了解原因才能更好地缓解症状或采取针对性的治疗措施。 1成长发育相关的疼痛 青少年时期身体处于快速发育阶段，骨骼、肌腱和韧带的生长速度可能不一致，容易引发膝盖部位的生长疼痛，例如“奥斯古德-施拉特病”。这通常表现为膝盖前部的疼痛，并在活动后加重。建议减少剧烈运动，给予膝盖充分的休息，或使用冰敷缓解不适。 2运动损伤或运动过度 过量或不正确的运动方式，例如跑步、跳跃或长时间剧烈运动，可能导致膝盖内部软组织、肌肉或关节的损伤，有时会发展为滑囊炎或髌骨劳损。这种情况下，可以通过避免高冲击运动、佩戴护膝、热敷和物理治疗来缓解疼痛。 3外伤引发的膝盖疼痛 膝盖直接碰撞或跌倒可能导致软组织挫伤、韧带拉伤甚至半月板损伤。这种疼痛通常较为剧烈，并伴随关节肿胀或活动受限。急性期可以采用“RICE原则”休息、冰敷、压迫、抬高减轻疼痛，如果症状持续，建议尽早就医，通过X光或核磁共振检查进一步确诊。 4潜在疾病的可能性 少数情况下，膝盖疼痛也可能是由于关节炎、感染性滑膜炎或风湿疾病引起。这种疼痛通常伴随膝盖红肿、持续性僵硬或发热等症状，并需要通过专科医生检查和治疗。治疗方法包括非甾体抗炎药物如布洛芬、关节抽液或抗生素等，具体方案因疾病类型而定。 5日常错误姿势和生活习惯 长时间保持坐姿、膝关节劳累或穿不合适的鞋子，也可能诱发膝盖疼痛。平时应注意站坐姿的改进，以及选择具有足够支撑力和缓冲功能的鞋子，同时适当拉伸膝关节的周围肌肉以增强其稳定性。 17岁的膝盖疼多与生长发育或运动习惯相关，但严重的或持续性的疼痛可能是某些疾病的信号。若尝试自我调节无效，应及时寻求专业医生的帮助，避免长期影响生活质量。

袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院

艾滋病窗口期是多久

艾滋病窗口期通常为2到6周，但在个别情况下可能延长到3个月甚至更长。窗口期是指从感染艾滋病毒到可以被检测出体内HIV抗体的这段时间，此期间检测结果可能呈假阴性，因此定期复查和规范检测尤为重要。 1窗口期的原因及检测意义 艾滋病窗口期的长短因个体免疫系统、感染病毒的数量及病毒种类等因素而异。感染艾滋病毒后，人体需要时间产生足够数量的抗体以被检测出。在窗口期内，虽然检测可能暂时未能确诊，但病毒已开始在体内复制，这使得被感染者仍具有较高的传染性。窗口期是预防艾滋病传播的关键阶段，建议在可疑行为后的4周和12周进行规范检测，以确保结果的精准。 2如何检测艾滋病毒 艾滋病检测主要利用血液化验的方法，常见的包括以下三种： 1ELISA法酶联免疫吸附试验：检测体内HIV抗体，是初筛常用的手段，准确率高但需要在窗口期后进行。 2核酸检测HIV RNA检测：可以直接检测病毒本身，通常于感染后10天左右即可发现。该方法尤其适用于窗口期内早期筛查。 3快速检测指尖血检测：适用于时间不便或基层筛查者，但窗口期外准确性更高。 3预防和行为调整建议 如果存在高危行为，如无保护性性行为或共用针具，应立即就医咨询医学专家，并考虑使用暴露后预防用药PEP，这种药物需要在72小时内服用效果最佳。日常生活中，应加强性健康教育，使用安全套，避免与他人共用注射器或血液相关物品，同时提高对艾滋病毒检测的重视，定期进行筛查，以保护自己和他人健康。 艾滋病窗口期虽有一定的不确定性，但通过了解检测的重要性，及时选择合适的检测方法及科学预防措施，可以有效减少传播风险。一旦出现疑似感染症状或有相关高危行为，不要回避，尽早咨询专业医疗机构或检测机构，确保自身和社会的健康安全。

张天奇 副主任医师 山东省立医院

男人肾虚食补吃什么好

男人肾虚可以通过食补调理，推荐食用具有补肾作用的食物，如黑芝麻、枸杞、羊肉等，它们可以改善肾虚导致的疲劳、腰膝酸软等症状，增强身体活力，同时辅助以合理饮食结构和健康的生活习惯效果更佳。 1、黑芝麻： 黑芝麻为滋补肾阴的佳品，含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，可有效改善因肾虚导致的记忆力减退、头发早白等问题。建议每天将其加入粥、面包或沙拉中食用，控制在一小匙到两小匙的量即可。 2、枸杞： 枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，其富含的枸杞多糖和β-胡萝卜素能增强免疫力，缓解疲劳和眼睛干涩。可以将枸杞泡水饮用、煲汤或直接嚼食，每天食用10-15克，效果较为显著。 3、羊肉： 羊肉性温，具有温补肾阳、提高代谢的功效，尤其适合肾阳虚体质的人群。可将羊肉炖煮成汤或炒制食用，搭配当归或者枸杞烹调，既美味又能增强肾功能。每周食用1-2次即可，避免摄入过量导致上火。 4、核桃： 核桃不仅可补肾固精，还能补脑益智；其中的脂肪酸和蛋白质对肾功能的维护有益。建议每天早晚各食用2-3颗，与牛奶、燕麦搭配营养更全面，老少皆宜。 5、海参： 海参含有人体必需的氨基酸和微量元素，被认为是高蛋白低脂肪的补肾佳品。可用清炖方法食用，有助于恢复精力，适合经常感觉疲惫不堪的男性。 6、冬虫夏草： 冬虫夏草可以调节免疫、滋补肾阳，还对因肾虚造成的夜尿增多、免疫力下降有较好改善作用。将其搭配鸡汤或瘦肉炖煮饮用，每次控制在1-2克即可。 在通过食补改善肾虚的同时，注意不要依赖单一种食物，应保持均衡饮食；避免辛辣油腻食物，少喝酒，戒烟。同时搭配适当的运动，如散步、太极拳等，保持规律作息，特别是睡眠充足，可以加速肾虚的改善。 如果肾虚症状较严重或无法通过食补缓解，应及时就医进行专业检查，以排除潜在疾病并针对性治疗。肾虚的调理需要循序渐进，坚持健康生活方式是关键。

程雷 主任医师 山东大学齐鲁医院

根管治疗补牙后咬合痛怎么回事

根管治疗后补牙出现咬合痛，可能是治疗后咬合调整不当、残余感染、根尖区域炎症或牙周组织受损等原因所致。通常需通过牙医检查明确具体原因，并采取适当的处理方法，例如调整咬合、高频冲洗或药物控制等来缓解症状。 1咬合调整不当 根管治疗后常需进行补牙或安装牙冠。如果补牙材料凸出或牙冠未与周围牙齿完美契合，就可能导致咬合过高，从而引发长时间的咬合痛。此时，需要回到牙科诊所，由医生重新调整咬合高度。调整过程通常非常简单，不会引起额外的不适。 2残余感染 根管治疗过程中，使用不完全消毒的器械或者根管内某些细菌未被彻底移除，可能引起轻微感染。一旦发生感染，可出现咬合痛，并且疼痛可能逐渐加重。针对这种情况，医生会安排拍片检查根尖部状况，必要时可以开具抗生素，或者重新进行根管冲洗清理以彻底清除残余感染源。 3根尖区域炎症 即使治疗过程规范，根管周围组织短期内也可能因手术引发炎症反应，从而引起轻微疼痛。这种情况下，疼痛通常为暂时性，数天内逐渐缓解。在缓解期间，可以服用非甾体抗炎药如布洛芬以减少不适。如果症状持续加重，则需尽快复诊处理。 4牙周组织受损 根管治疗补牙过程中，周围牙周组织可能因器械摩擦或化学试剂外渗而发生意外损伤，造成术后疼痛。若确诊为这个原因，医生可能会建议使用牙周清洗液促进牙周组织恢复，或者开具药物如止痛消炎药进行辅助治疗。 根管治疗后的咬合痛虽然较常见，但通过及时检查原因并采取相应措施，大多数情况都能得到控制。如果疼痛持续数天以上或逐渐加剧，建议尽快就医，避免病情进一步发展。定期复诊以及良好的口腔卫生习惯也有助于加快恢复。

戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

怀孕后肚子胀气怎么办

怀孕后出现肚子胀气是常见现象，主要与激素变化、子宫增大压迫肠道和饮食习惯有关，可以通过调整饮食、适量运动、正确姿势等方式缓解不适。 1、激素变化引起的肠道蠕动减慢 怀孕后，体内的孕激素水平升高会放松平滑肌，特别是消化道肌肉，导致肠道蠕动减慢，食物在消化道内停留时间增加，容易产生胀气。这种生理现象是正常的，无需过度担忧。为缓解症状，可以每日定时散步20-30分钟，促进肠道蠕动。进食时细嚼慢咽，避免过快进食，以减少空气摄入。 2、子宫增大对肠道的物理压迫 随着孕期的增加，子宫逐渐变大，对周围的器官如胃、肠等造成一定的压迫，可能引起气体滞留和排气困难。一些简单的姿势调整可以帮助缓解压力，比如采用“左侧卧姿”，改善血液和气流循环。饭后稍作30分钟的轻微活动，也有助于食物下行和缓解胀气。 3、饮食习惯和食物选择问题 怀孕过程中的特殊饮食偏好也可能加剧肠胃负担，比如摄入过多的豆类、碳酸饮料或产气的食物如洋葱、甘蓝。建议均衡饮食，少吃易产气的食物，多选择富含膳食纤维的果蔬，如香蕉、奇异果，有助于排便通畅。每餐按少量多餐的原则进食，避免暴饮暴食。 4、正确用药和额外辅助工具的使用 如果通过饮食和运动调整效果不佳，可以在医生指导下使用药物。如常见的二甲硅油等肠道排气药物是安全的孕期选择，可帮助减少胀气。咨询专业医师佩戴托腹带，也能在一定程度上缓解腹部压力和胃肠不适。 怀孕期间出现肚子胀气大多属于正常现象，不必过度紧张。如果胀气伴随腹痛、呕吐或排气困难等严重症状，应尽快就医评估安全性。采取健康的饮食习惯、适量运动和正确姿势，大多数情况下可有效缓解胀气问题，让孕期更加轻松舒适。

原庆 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院

晚上12点右耳朵发烫是什么征兆

耳朵发烫通常与血液循环、神经兴奋状态或外界刺激有关，晚上12点右耳朵发烫可能是短暂生理反应，也可能与压力、环境因素或潜在的健康问题相关。建议先观察是否伴随其他症状，如疼痛、听力下降，若异常持续或加重需要及时就医。 1、生理因素导致局部血液循环加速 晚间发烫的情况可能与白天疲劳或熬夜有关，此时身体交感神经较为活跃，导致局部血液循环增加或神经末梢敏感，耳朵容易发热。解决方法包括调整作息、避免熬夜，缓解身体过度负荷。睡前适量做一些能促进放松的活动，如深呼吸或轻柔的拉伸运动，帮助恢复正常状态。 2、环境刺激引起耳朵发热 晚上气温变化、卧室干燥或暖气问题可能会导致耳朵被过多的外部刺激。如长期佩戴耳机、使用手机时右耳贴靠设备，耳廓会因摩擦或高温长时间暴露而变得敏感或发热。建议减少频繁接触刺激源，保持耳朵干燥清爽，必要时涂抹润肤剂以缓解不适。 3、情绪波动或压力引发神经系统反应 心理紧张或情绪波动可能导致中枢神经调控紊乱，进而出现局部血管扩张、耳朵发烫的现象。尤其晚上时间安静时，情绪问题容易被放大。通过适当放松、沟通压力来源或听轻音乐，可以帮助情绪稳定，减轻耳廓发热。 4、耳部健康问题的可能 如果右耳发烫伴有耳痛、听力下降、耳鸣等症状，需警惕耳部感染、外耳炎或鼓膜损伤等问题。常见原因包括不良耳卫生习惯或长期暴露于噪音环境中。处理方式是避免随意掏耳朵，注意耳道清洁，同时前往耳鼻喉科进行专业检查与诊断。治疗方式可能包括使用抗生素耳滴、耳腔消炎药物或鼓膜修复手术等。 晚上右耳朵发烫多数情况下是暂时性的生理反应或环境影响，做好生活细节调整就能很快缓解。但若症状伴随其他异常或持续不退，请务必重视健康状况，及时向专业医生咨询，避免掩盖可能的耳科或全身性潜在疾病。

张玲 主任医师 河南省肿瘤医院

宝宝无缘无故发烧了什么原因

宝宝无缘无故发烧通常与感染、疫苗接种反应、体温调节失控或其他身体内部因素有关，需要先排查具体病因，再根据情况选择观察、药物或就医等适当处理方式。父母需密切观察孩子症状，如果体温持续升高或伴随其他异常，及时就医。 1、感染性因素 发烧是宝宝对细菌、病毒等感染的一种正常免疫反应。常见感染源包括感冒、流感、腺病毒等普通呼吸道感染，或者中耳炎、尿路感染等。针对轻微发热，可让宝宝多喝温水，保持空气流通，注意休息。如果体温超过38.5℃，可遵医嘱使用儿童退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。若发烧超过48小时或伴随咳嗽、腹泻等症状，应尽快就医。 2、疫苗反应 部分宝宝在接种疫苗后可能出现低烧现象，这是一种身体对疫苗成分激发免疫力的正常反应，通常持续1到2天。一旦确认是疫苗引起的发热，父母无需过度担心，可用温毛巾擦拭全身帮助物理降温。若体温过高或出现注射部位红肿、宝宝嗜睡异常等，需立即咨询 3、生理性体温调节不良 宝宝由于体温调节中枢发育尚未完善，对外界温度非常敏感。天气炎热、穿得过多、环境通风差等都可能造成体温偏高。此时，需适当减少宝宝衣物，保持居室凉爽，但避免直接吹冷风。 4、其他病理性因素 发烧也可能是一些更为复杂、隐匿的疾病信号，如幼儿急疹、川崎病、隐性细菌感染等。这些情况通常与反复或高热有关，可能同时伴随皮疹、口唇发红等其他表现，需要专业医生进行血液化验等深入检查。 父母应具备一定的判断能力，长期或显著发高烧不可置之不理。如果宝宝发烧伴随持续哭闹、抽搐、活动力明显下降等情况，应立即带去医院检查，以免延误病情。

邸立君 副主任医师 临汾市人民医院