幼儿急疹出疹顺序？

麻疹和幼儿急疹的区别是什么是什么？

麻疹属于一类传染性的疾病，是在发热两三天之后逐渐的出现红色的皮疹，出疹子期间仍有发热，而幼儿急疹是在发热3~5天之后，热退出现的皮疹，属于一类病毒感染，但不是传染性疾病。

李焓宇 副主任医师 宁波市第二医院

幼儿急疹出疹后护理怎么做？

如果幼儿急疹在出疹后，应当要留意始终保持宝宝的皮肤清洁卫生，饮食办到以清淡为基础，足量的给宝宝吃许多果汁蔬菜汁，消化维生素，平时还应当留意始终保持宝宝，心情舒畅不要太过激动，另外还应当要留意宝宝的卧室要多开窗通风，实施灭菌杀菌，宝宝的餐具也应当要不定期灭菌杀菌需要声明注意要增强抵抗力，多食营养价值高的食物，适当的给孩子做做按摩

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

幼儿急疹症状和护理办法？

发烧3到5天后体温突然下降，但是24小时内体温会降至正常。发烧在同一时间或更晚的时候消退并爆发。红疹为黄斑丘疹，分散，直径2到5毫米，在压力下消退，很少结合。皮疹通常首先发生在面部、颈部和躯干，然后逐渐蔓延到近端肢体。1~2天后，皮疹消退，皮疹无残留，无脱皮、色素沉着。高烧后一定记得小朋友补充一些益生菌，因为连续几天的高烧会把肠道里的有益菌都烧死了，疹子出完几天后孩子都会比较虚弱，有的甚至会腹泻，所以一定要补充益生菌还有饮食上注意，提供清淡易消化的食物。

竺平 副主任医师 江苏省中医院

幼儿急疹出疹后哭闹怎么回事

婴儿急诊出疹后孩子出现易哭闹的情况，考虑是因为出疹导致的孩子皮肤瘙痒，所以引起孩子出现哭闹，这种情况建议给孩子局部使用药物进行涂抹，能够有效缓解孩子因皮肤不适导致的哭闹症状。如果孩子有出汗的情况，需要及时给孩子更换衣物，保持孩子皮肤的清洁干燥，有利于急疹恢复。

王靖 主任医师 中国医学科学院肿瘤医院

幼儿急疹低烧是正常吗？

幼儿急疹出现有低烧的情况，属于正常的反应，一般在退烧之后就会出现全身有疹子的现象。属于病毒引起来的一种疾病，可以采用口服抗病毒的药物来进行用药，治疗的同时还要注意观察有没有患上呼吸道的疾病，如果出现有肺炎的话还要去医院就诊。

冯超 主任医师 解放军总医院第三医学中心

感冒会不会引起幼儿急疹?

幼儿急疹典型特点是热退疹出。因此出疹子之前重要针对发烧医治便可。体温超过38.5摄氏度全身组织退热药，6个月以上的孩子布洛芬及对乙酰氨基酚都可用。提议小儿内科血常规检测，超敏C反映蛋白检测，拍片检查，综合分析，明确诊疗，在做医治。

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

幼儿急疹怎么光出疹不发热？

如果没有发热那就不是宝宝玫瑰疹，宝宝玫瑰疹是婴宝宝特别容易得的一种以高热、皮疹为特点的疾病，建议去当地正规市级三甲医院皮肤科做相关检查明确病因，根据医生建议配合治疗，饮食上，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，不吃发物，油腻食物，注意个人卫生，保持皮肤干净不要沾脏东西，不要长期待在灰尘大的地方。多休息，早睡早起，不要熬夜，养成良好的作息习惯，适度增强体育锻炼，增加机体免疫力，保持良好的心态，愉悦的心情。

朱欣佚 副主任医师 东南大学附属中大医院

婴幼儿急疹都有哪些症状

发病的话一般都会出现发热，但是会在3到5天之后发热的温度突然下降。病情会慢慢减轻，但是皮肤上会出现红色的斑丘疹;此时没有别的病症出现的话很快就会恢复正常。小孩子有急疹平时要注意卧床休息，给予适量水分和营养丰富易消化饮食。

朱振国 副主任医师 鹤岗市人民医院

婴幼儿急疹期间可以洗澡吗?

婴儿急疹是可以洗澡的，但是水温不能过高，但是建议最好是先不要给孩子洗澡，避免孩子受凉，而且不能给孩子给孩子使用沐浴露，以免引起孩子皮肤出现不适。孩子是婴幼儿急疹期间建议最好等孩子疹子消退以后，在给孩子进行洗澡。孩子出现急诊的话是比较痒的，但是要注意千万不要让孩子去抓挠皮肤，否则会使得孩子使皮肤挠烂，注意在孩子治疗的这段期间，不要让孩子受风，不要让孩子出去，出去的话会灰尘难免会落入到孩子的皮肤上面，情况不好的话可能会发生严重的过敏现象。

陈勇 副主任医师 山东省立医院

幼儿急疹怎么引起的

幼儿急疹又称小于1周岁的儿童玫瑰疹，是婴幼儿普遍的一种突发急性发烧发疹性疾病，由人类疱疹病毒六、7型传染引发。其特点是在发烧3～5天后热度突然降低，皮肤出现玫瑰红色的斑丘疹。轻型患儿可卧床休息，给予适当水分和营养丰富易消化饮食。轻型患儿可卧床休息，给予适当水分和营养丰富易消化饮食。

苏藤良 副主任医师 北海市人民医院

幼儿急疹能洗脸吗？幼儿急疹能自愈吗？

幼儿急疹能洗脸吗?可以洗脸，但不要用力擦拭，保持皮肤清洁卫生，给孩子喝热水和果汁，出汗排尿，促进毒物排出。幼儿急疹是婴幼儿常见的高热、皮疹特征疾病。幼儿急疹预后良好，一般可自愈。但是，在此期间，父母们必须加强婴儿的护理，预防并发症。一般来说，春秋是幼儿急疹的高发期，该病的潜伏期一般为5~15天。临床特征是

幼儿急疹出疹子后的禁忌

幼儿急疹出疹后，避免过度抓挠、热水刺激和使用刺激性洗护产品等是关键。出疹期间，应注意保持皮肤清洁、穿着舒适棉质衣物，并在...

婴幼儿急疹的症状是什么

婴幼儿急疹的主要症状是高烧后出现皮疹，通常在三到五天内自行消退。该病由病毒感染引起，常见于6个月至2岁婴幼儿，具有自限性，?...

高烧退后易致婴儿急疹吗？幼儿急疹会感染吗？

【病案】烧后退 红疹子冒出3个月不上的美强南发高烧三天了，到医院开过退热药后，烧退了，可是的身上却起了一些小红疹子，细微、清楚的淡粉色斑片状疹子。到医院查血常规检查发觉血淋巴细胞高，咽扁桃体充血泛红，余一切正常。确诊为婴幼儿急疹。【医师分析】一、幼儿急疹会感染吗？幼儿阶段常突发性高烧，退热后全身上下发

幼儿有急疹该如何护理？哪些药物可以治疗幼儿急疹？

有许多年轻的母亲因小孩出了一身皮疹而前去就医，常常被医生确诊为“幼儿急疹”。幼儿急疹是婴儿期普遍的皮诊病症。[防止医护]1、时兴期内，勿带宝宝去公共场合。2、室内空气质量商品流通，防止寒症，避免外感风寒。3、饮食搭配宜口味淡，富营养成分，易于消化。多饮沸水。4、对高烧患者应妥善处理，避免高烧惊厥。[常见问题]

幼儿急疹出疹后咳嗽应该怎么办

幼儿急疹出疹后咳嗽通常与病毒感染后的呼吸道刺激有关，需对症处理并观察病情变化。可以通过保持空气湿润、适当使用止咳药物以及...

幼儿急疹烧退后多久出疹子

幼儿急疹通常在发烧退去后的1到2天内出现皮疹。幼儿急疹是一种常见的病毒感染疾病，通常由人类疱疹病毒6型HHV-6引起，主要影响6个月...

如何防治幼儿急疹？多大的宝宝容易起急疹？

幼儿急疹是一种自限性疾病，也叫婴儿玫瑰疹，是由人疱疹病毒感染6型造成的一种婴儿急性传染病。一年四季均有发病，以冬春季高发。除开幼儿急疹，少年儿童常发生的出疹性疾病也有荨麻疹、手足口病、荨麻疹、麻疹等。幼儿急疹病后可得到较为推进的免疫能力，再度发病的情况较为罕见。幼儿急疹多产生于6至1八个月的婴儿，经常是

幼儿急疹是局部还是全身

幼儿急疹是一种全身性病毒感染。其典型特征是首先伴随高热，随后全身会出现皮疹，主要由人类疱疹病毒6型或7型HHV-6/7引起。家长应注...

幼儿急疹几天退疹

幼儿急疹通常在发疹后的1到3天内退疹，并很快恢复正常。发病的原因主要是由病毒感染引起，其特征是发热期结束后迅速出疹，属于常?...

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脂肪肝通过饮食调理、运动调理、药物调理的方式最好最快。

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千白能不能治疗黄褐斑

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去医院检查抑郁症贵吗

抑郁症检查费用通常在几百到上千元不等，具体费用因医院等级、检查项目和所在城市等因素而有所不同。建议选择正规医疗机构，结合个人经济能力和需求进行规划，早期就诊可有效提高疾病的诊断和治疗效率。 1、检查抑郁症的费用组成 抑郁症的检查费用主要包括医生问诊、心理评估量表测试、实验室检查及影像学检查。 医生问诊：初诊时，精神科或心理科医生通常通过面对面问诊评估患者的心理状态，该部分费用一般在几百元左右，综合性医院可能略高。 心理评估量表：常用的心理测评工具包括PHQ-9患者健康问卷、HAM-D汉密尔顿抑郁量表等。每种评估量表的费用约在50-200元左右。 实验室及影像检查：有些医生可能会建议进行甲状腺功能检测、激素水平分析和脑部影像学检查如MRI或CT，以排除其他潜在的器质性疾病。这类检查费用从几百到上千元不等。 2、如何控制检查费用 针对抑郁症诊断，应遵循"必要检查"的原则，以合理控制费用。 选择合适的医院：综合性三甲医院费用通常较高，大多数市级甚至区级的精神卫生中心和心理门诊足以满足诊断需求，其费用更为友好。 优先基础检查：初诊可以从问诊及基础心理测评开始，如后续情况复杂化再考虑追加进一步检查。 利用保险与公益资源：部分医保可覆盖部分检查项目，还有许多城市设有心理健康公益服务，提供相对低成本或免费的心理测评和咨询服务。 3、早期诊断的重要性 虽然抑郁症检查可能涉及一定费用，但早发现、早诊断能够帮助患者尽早接受科学治疗，避免病情加重，从长远来看可以节省治疗成本。不及时就诊可能引发工作能力下降、人际关系受损及其他并发症，造成更高昂的社会及个人损失。 如怀疑自己或家人患上抑郁症，建议务必到正规医疗机构进行专业评估，以明确诊断并接受适当治疗。健康心理是幸福生活的重要基石，希望大家都能重视心理健康管理。

吴东海 主任医师 中日友好医院

雾化吸入用药布地奈德的作用

雾化吸入用药布地奈德的作用主要是通过抗炎作用来减轻气道炎症，广泛用于哮喘、慢性阻塞性肺病COPD等呼吸系统疾病的控制和治疗。布地奈德是一种吸入型糖皮质激素，能够直接作用于气道，减少炎症细胞释放炎性因子，降低气道水肿和痉挛，有助于改善呼吸道狭窄问题并缓解患者不适。 1、布地奈德的主要作用机制： 布地奈德通过抗炎机制减轻患者的气道炎症。炎症是哮喘和COPD等疾病的核心病理，长期不受控的炎症可能导致气道不可逆的损伤。布地奈德直接作用于气道的炎症部位，其吸入方式可以提高药物的局部浓度，同时减少系统性副作用。布地奈德能够抑制炎性因子的释放，减轻支气管平滑肌痉挛和水肿，从而改善呼吸困难、喘息等症状。 2、适用疾病及给药方法： 布地奈德适用于多种需要抗炎治疗的呼吸系统疾病，常见包括哮喘、COPD、过敏性鼻炎以及部分急性支气管炎引起的喘息性症状。常见的给药方法为雾化吸入，这种方式通过雾化器将药物转化为微小颗粒，患者吸入后药物能迅速抵达气管和支气管的目标区域。一次用量和治疗频率需严格遵循专业医生的处方建议，常见剂量为每次0.5-2毫克，每日1-2次。 3、可能的副作用及注意事项： 虽然布地奈德的副作用较系统用激素较少，但长时间使用仍可能引起一些局部的不良反应，例如口腔真菌感染鹅口疮、声音嘶哑等。为了减少副作用，建议患者每次雾化后及时使用清水漱口。另外，儿童和老年患者对激素较为敏感，用药需谨慎，定期复诊监测疗效和副作用是关键。孕妇及哺乳期妇女在使用布地奈德时需要特别咨询权衡用药的利弊。 布地奈德作为一种安全性较高的吸入用糖皮质激素，在呼吸系统疾病的长期管理中起着重要的作用。患者在使用布地奈德时，应严格遵医嘱，并注意药物的正确使用和副作用的管理。对于症状反复发作或加重的患者，建议尽快就医，以调整治疗计划或联合其他药物以更好地控制病情。

刘磊 副主任医师 河南中医学院一附院

十二指肠腺癌的类型有哪几种

十二指肠腺癌的类型主要分为高分化型、中分化型和低分化型，根据细胞分化程度及其恶性程度进行分类，除此之外还可依据分子病理学特点进一步细分。尽早确诊和精确分型有助于选择最适合的治疗方式，提高患者的生存率。 1、按分化程度分类的三种类型 1高分化型：此类腺癌的细胞形态与正常腺体细胞较为接近，生长速度较慢，恶性程度较低，患者预后相对较好。此类型肿瘤对手术切除疗效较为显著。 2中分化型：细胞的大小、形状和结构已明显异化，介于高分化与低分化之间，恶性程度中等。此类腺癌需要结合手术、化疗和放疗来综合治疗，以延长生存时间。 3低分化型：其细胞结构与正常组织差异显著，肿瘤发展迅速，侵袭性和转移性较强，恶性程度最高，患者预后较差。对于此类腺癌通常需要进行个性化的多学科治疗，比如靶向治疗、化疗等。 2、按分子病理学特点分类 根据基因突变或表达情况，可以将十二指肠腺癌分为不同的亚型，如KRAS突变型、BRAF突变型或者具有微卫星不稳定性MSI的亚型。不同的分子病理亚型对于靶向药物的敏感性、治疗选择及预后具有指导意义，例如微卫星不稳定MSI型可能对免疫治疗表现出更好的反应。 3、根据解剖部位细分 十二指肠腺癌也可根据肿瘤在十二指肠内的具体发生位置进行归类，如乳头部腺癌和非乳头部腺癌，前者更常见于胆管出口的部位，后者则通常发生在非乳头区域。不同部位的腺癌治疗方式可能有所不同，比如乳头部腺癌可能适合进行胰十二指肠切除术，而非乳头部腺癌根据病灶位置可能采取部分十二指肠切除。 尽管十二指肠腺癌类型多样，但其治疗和预后与分型密切相关。患者应遵循肿瘤科医生的建议，进行精准的术前检查如活检及基因检测。一旦确诊，应尽早开始个性化治疗方案，包括手术、放化疗及靶向药物等科学干预，以显著提高生存质量和时间。

朱振国 副主任医师 鹤岗市人民医院

婴儿拉肚子吃什么好

婴儿拉肚子时应以补充流失的水分和维持电解质平衡为重点，可选择米汤、苹果泥、胡萝卜泥等易消化食物，同时避免油腻、辛辣及乳糖含量高的食物，以确保肠胃的修复和正常功能的恢复。 1、补充流失水分及电解质 婴儿拉肚子往往会导致脱水，最首要的任务是为婴儿及时补充水分和电解质。适合的方式包括服用口服补液盐ORS，这是一种包含钠、钾和葡萄糖的溶液，能够有效补充由于腹泻流失的电解质平衡。如果婴儿年龄较小，可用勺子少量多次喂，非常安全有效。也可在医生指导下适量饮用淡盐水，但切记盐浓度不宜过高，以免对婴儿造成负担。 2、选择易消化食物 当腹泻有所缓解、婴儿胃口开始恢复时，可以逐步添加容易消化且有助于肠道修复的食物： 米汤：米汤不仅容易消化，还能提供一定能量和缓解腹泻的作用。 苹果泥：苹果含有果胶，能够帮助吸附肠道内的毒素并减轻腹泻症状，同时维生素和矿物质也有益于恢复。 胡萝卜泥：胡萝卜中富含果胶和纤维，能促进肠道内正常菌群的修复，是宝宝腹泻后不错的选择。注意应将胡萝卜蒸熟后捣成泥。 3、避免刺激性及乳糖类食物 在腹泻期间，婴儿的胃肠道功能较为脆弱，应避免食用过于油腻、辛辣、含人工添加剂或过甜的食物。乳糖会加重腹泻的发展，因此婴儿腹泻期间应限制普通奶制品的摄入，可在医生建议下改用无乳糖配方奶粉暂时替代。 4、关注肠道益生菌的补充 部分研究表明，益生菌对腹泻的恢复可能有一定的帮助。益生菌能调节肠道菌群，促进有益菌的生长，有助于改善拉肚子的情况。常见的益生菌制剂，如双歧杆菌或乳酸杆菌，可以在医生建议下选用。对于母乳喂养的婴儿，母乳本身就富含益生菌，母乳喂养不必中断。 婴儿拉肚子时，应确保补水和合理饮食加强肠胃功能修复，若症状加重或出现发热、脱水等征兆请及早就医。合理饮食和科学护理能帮助宝宝尽快度过难关，家长在注意营养补充的同时需保持耐心和细心观察宝宝的状态。

王燕 主任医师 郑州大学第五附属医院

中枢性面瘫用什么中药好？

中枢性面瘫的中药治疗需要根据辨证施治的原则进行个性化调理，以益气活血、疏风通络为主要方向，临床常用的药物包括羌活胜风汤、牵正散以及加味补阳还五汤等，但具体用药需在中医师指导下进行。 1、辨证施治是关键 中枢性面瘫属于中医“口眼歪斜”范畴，病因包括气血不足、风寒侵袭和经络阻滞。根据病机不同可选择以下几类药方： 羌活胜风汤：适用于风寒阻络型，药物组成包括羌活、防风、独活、葛根等，具有祛风通络的作用。 牵正散：主要用于治疗瘀血阻络引起的面瘫，含有白附子、全蝎、僵蚕等，可以化痰通络、缓解症状。 补阳还五汤加减：适合气虚血瘀型面瘫，含黄芪、当归尾、赤芍等，通过益气养血、化瘀通络来改善病情。 2、辅助调理的饮食方案 中枢性面瘫患者可通过饮食辅助治疗，但注意饮食宜清淡温润，避免辛辣刺激： 食疗方推荐：可饮用红枣桂圆茶以养血补气，或坚持服用薏米山药粥以健脾和胃，对缓解症状有一定帮助。 多摄入富含维生素B族的食物：如全谷物、牛奶等，它们有助于神经修复和功能恢复。 3、配合其他疗法促进康复 除了中药治疗，适当搭配理疗和针灸也十分关键： 针灸：刺激特定穴位如地仓、颊车、迎香等，可通经络、止痛、改善局部血液循环。 热敷和推拿：用毛巾热敷面部或轻柔按摩，可以缓解面部僵硬和肢体不适。 中枢性面瘫是一种复杂的疾病，单纯依靠中药难以快速全面恢复。应在医生指导下结合现代医学治疗和中医调理，配合饮食与理疗等方法综合治疗。谨记及时就医，通过系统化治疗提高康复效果。

戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

刚怀孕可以同房么

刚怀孕通常可以同房，但需根据孕妇的身体状况决定，前提是怀孕过程无异常，并注意采取温和姿势、避免压迫腹部或过度用力。若出现任何不适或异常情况，应立即停止并咨询 1、刚怀孕期间能否同房的原则 怀孕初期前3个月是胚胎着床和发育的重要阶段，如果孕妇没有流产史、宫外孕、先兆流产或其他高危妊娠状况，适当的同房通常是安全的。但若存在阴道出血、腹痛、子宫收缩等症状，则应避免同房，以免增加流产风险。 2、同房时应注意的安全事项 怀孕初期同房时应注意以下几点： 选择安全的体位：避免腹部受压，如采用侧卧或女性主动的姿势更为安全。 避免剧烈运动：动作应温和，避免用力过猛，否则可能刺激子宫收缩。 注意卫生：保持双方清洁，有助于减少感染风险。 3、哪些情况需避免同房 某些特殊情况需要禁止同房：如有流产史、先兆流产、宫外孕、子宫颈机能不全、胎盘低置等情况。如果孕妇感到任何不适或异常症状，例如阴道流血或腹部持续性疼痛，应暂停同房并尽快就医。 4、如何判断是否需要医生指导 如果孕妇和胎儿情况健康稳定，适度的同房不会影响怀孕进程。但若有下腹坠痛、阴道分泌物异常等反应，需随时联系产科医生以确保安全。 怀孕初期是否适合同房需根据具体情况判断，健康前提下正常同房通常是安全的，但应格外谨慎，若有异常迹象，请立即寻求专业医生的建议以保证母婴健康。

亢晓冬 主任医师 临汾市人民医院

手指腱鞘炎怎样治疗

手指腱鞘炎的治疗需要根据病情严重程度进行个性化处理，包括休息、药物治疗、物理治疗以及手术等多种手段。早期干预有助于缓解症状并防止病情加重。 1、原因与病理机制 手指腱鞘炎是由于手部肌腱与周围腱鞘摩擦、长期过度使用、外伤或炎症导致腱鞘增厚而形成的一种炎症性疾病。影响的典型原因包括手指重复性动作如打字、针线活、乐器演奏等、炎症性疾病如类风湿性关节炎或微小创伤。炎症会导致肌腱滑动困难，出现疼痛、活动受限甚至触发性弹响。 2、治疗方法 1休息和手部支具 减少手指的过度活动，对手指进行一定程度的制动是关键。佩戴手指支具可以固定关节，减少腱鞘的机械性摩擦，通常建议每次制动2-3周效果最佳。 2药物治疗 非甾体类抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛，建议按医嘱服用。 局部类固醇注射是对局部炎症最直接的治疗方式，可快速缓解症状。一个疗程通常不超过2次，以免影响腱鞘组织耐受性。 痛点贴剂或药膏也是一种辅助手段，可缓解轻微的不适。 3物理治疗与热敷 定期进行热敷可以帮助改善局部血液循环，缓解肌腱紧张。辅助超声波治疗、腱鞘按摩和手指关节的屈伸锻炼，能帮助减轻肌肉紧张和疼痛。每天建议按摩2-3次，每次5-10分钟。 4手术治疗 对于药物和保守治疗无效的重度病例，手术是有效手段。 腱鞘切开术：通过小切口解除腱鞘狭窄问题。 腱鞘松解术：通过清除发炎组织恢复腱鞘滑动。 若伴随其他结构损伤，还可能需要进一步修复手术。术后通常恢复在4-6周，早期复健有助于尽快恢复手指功能。 3、日常预防措施 减少重复性动作，注意工作和生活中的劳逸结合，如需长期使用手部力量，定期让手指休息并进行简单拉伸。营养良好的饮食如增加富含抗炎成分的食物：鱼类、亚麻籽油也可以间接改善炎症体质。 腱鞘炎若及时治疗，通常能在数周内缓解；但若症状严重一定要在医生指导下选择合适的治疗方式，避免对手功能产生长期影响。

刘磊 副主任医师 河南中医学院一附院

女生12岁来月经还能再长高吗

12岁来月经的女生还能长高，但身高增长的潜力取决于遗传因素、生长板闭合状态、生活方式等多方面因素。通常在初潮后，女生的身高还会继续增长约2-3年，但速度会明显放缓。要科学管理饮食、运动和生活作息，这对进一步促进身高增长非常关键。 1遗传因素的影响： 人体的最终身高主要由遗传决定，一般占比约70%-80%。12岁来月经通常说明青春期发育在按部就班地进行，若家族成员普遍身材较高，遗传会为身高增长提供更多基础。但若父母身高相对较低，最终长高的上限可能有限。不过，尽管遗传设定了身高上限，正确的环境干预依然能帮助达成潜在高度。 2生长板状态是关键： 生长板是决定长高与否的核心，其闭合时间因人而异。女孩通常在初潮后的2-3年内生长板开始闭合，意味着骨骼停止生长。12岁来月经后依然可以长高，平均身高还能增长5-7厘米，但时间比较有限。可通过拍摄骨龄片了解生长板的闭合程度，预测长高潜力。 3营养摄入和饮食调节： 良好的营养支持是促进身高增长的重要条件，建议保持蛋白质、钙、维生素D等摄入。例如： 奶制品如牛奶、酸奶：补充钙质和优质蛋白。 鱼类比如三文鱼：富含维生素D，促进钙吸收。 瘦肉、豆类：提供丰富的蛋白质和矿物质。 4适量运动促进骨骼生长： 规律运动能刺激生长激素分泌，促进骨骼拉伸和增长。以下运动推荐选择适合12岁女生的类型： 跳绳：每天15-30分钟，有助于刺激下肢骨骼发育。 游泳：全身运动能伸展肌肉和关节，提高身高潜力。 打篮球：适度的弹跳运动有助于锻炼骨骼和肌肉。 5作息与生活管理： 睡眠质量对生长激素分泌影响显著，尤其是夜间22：00至凌晨2：00生长激素分泌旺盛时间段。保持每天至少8小时的充足睡眠有助于长高。避免熬夜、戒掉垃圾食品、维持健康体重也至关重要。 虽然初潮后长高速度会减缓，女生仍有机会继续增高。建议定期跟踪生长状况，并通过营养、运动和良好作息等综合干预，尽最大限度接近其自然生长潜力。如有身高增长困惑，可咨询儿科医生或内分泌科医生获取专业建议。

陈健鹏 副主任医师 山东省立医院

风寒感冒可以吹空调吗

风寒感冒不建议吹空调，因为空调运行时会加速空气流动，可能引发体表毛孔收缩，导致感冒症状加重。空调房的干燥环境也会刺激呼吸道黏膜，引发喉咙不适和咳嗽。建议感冒期间尽量避免直接接触空调风，保持适宜的室温和湿度。 1、空调对风寒感冒的影响 风寒感冒多由受凉或外感风寒引发，表现为流鼻涕、打喷嚏、头胀痛等症状。吹空调会导致汗毛孔进一步紧闭，体内的寒气不易散出，影响感冒的恢复。空调内若长期未清洁可能滋生细菌和病毒，吹空调可能导致空气质量下降，加重鼻腔不适和呼吸道感染。感冒期间不适宜长时间待在空调房，更不要让冷风直接吹身体。 2、如何调整空调使用避免感冒加重 在无法避免使用空调的情况下，可以采取以下措施： 合理调节温度：将空调温度设置在26℃至28℃之间，避免温差过大引起身体不适。 定期清洁空调：清理过滤网和内部系统，减少细菌和灰尘的传播。 保持空气流通：使用空调时定时开窗换气，防止室内空气过于干燥、污浊。 避免直吹冷风：尽量将风向调至上扬或侧吹，确保冷风不直接吹向身体。 3、感冒期间如何正确调理身体 除了避免吹空调，感冒患者也需要采取综合调理措施： 多喝热水：促进代谢，缓解体内寒气，同时缓解鼻塞和喉痛等症状。 饮食调理：多摄入温暖易消化的食物，如粥、鸡汤等，避免生冷辛辣的食物刺激肠胃。 充足休息：保证每晚7至8小时的高质量睡眠，帮助身体更快恢复。 物理治疗：如用60℃左右的热水泡脚，促进血液循环，利于排寒。 风寒感冒期间吹空调可能会加重病情，建议患者根据实际情况适度调整空调使用或完全避免空调环境。患者需注重饮食、作息和保暖来促进身体恢复。如感冒持续加重或症状未缓解，务必尽早就医，以避免引发并发症。健康恢复后，也应继续保持对空调环境的合理控制，减少未来患病的风险。

叶奎 副主任医师 天津市第四中心医院

山东肿瘤科医院排名

随着医疗技术的不断进步，山东地区的肿瘤治疗水平显著提升，多家医院在肿瘤科领域展现出卓越的技术实力。山东省肿瘤医院作为国内知名的肿瘤专科医院，率先引入质子治疗技术，为患者提供精准放疗服务。山东大学齐鲁医院肿瘤中心依托综合性医院的优势，开展多学科协作诊疗模式，显著提高了肿瘤患者的生存率。青岛市立医院肿瘤科在微创手术和靶向治疗方面积累了丰富经验，成为区域内的治疗标杆。烟台毓璜顶医院肿瘤科注重技术创新，率先开展免疫治疗临床试验，为患者带来新的希望。潍坊市人民医院肿瘤科则通过引进国际先进设备，结合个性化治疗方案，为患者提供高质量的诊疗服务。这些医院在肿瘤治疗领域的技术发展，为山东地区的患者提供了强有力的医疗保障。 1、山东省肿瘤医院 山东省肿瘤医院是国内领先的肿瘤专科医院，拥有先进的质子治疗中心和放疗设备。医院在肺癌、乳腺癌、消化道肿瘤等领域的治疗技术处于国内前列，年均完成肿瘤手术超过5000例。医院还注重科研与临床结合，开展了多项国家级肿瘤研究项目，为患者提供前沿的治疗方案。 2、山东大学齐鲁医院肿瘤中心 山东大学齐鲁医院肿瘤中心依托综合性医院的多学科协作优势，建立了以患者为中心的诊疗模式。中心在肝癌、胰腺癌等复杂肿瘤的治疗中积累了丰富经验，年均接诊肿瘤患者超过2万人次。医院还与国际知名肿瘤中心合作，开展多项临床试验，为患者提供国际化的治疗方案。 3、青岛市立医院肿瘤科 青岛市立医院肿瘤科以微创手术和靶向治疗为特色，在肺癌、结直肠癌等疾病的治疗中取得了显著成效。科室年均完成微创手术超过1000例，靶向治疗的成功率达到国内领先水平。医院还注重患者全程管理，提供从诊断到康复的一体化服务。 4、烟台毓璜顶医院肿瘤科 烟台毓璜顶医院肿瘤科在免疫治疗领域处于领先地位，率先开展了多项免疫治疗临床试验。科室在乳腺癌、淋巴瘤等疾病的治疗中取得了突破性进展，年均接诊肿瘤患者超过1.5万人次。医院还注重技术创新，引进了多项国际先进的肿瘤治疗技术。 5、潍坊市人民医院肿瘤科 潍坊市人民医院肿瘤科通过引进国际先进设备，结合个性化治疗方案，为患者提供高质量的诊疗服务。科室在胃癌、食管癌等疾病的治疗中积累了丰富经验，年均完成肿瘤手术超过3000例。医院还注重科研与临床结合，开展了多项省级肿瘤研究项目，为患者提供前沿的治疗方案。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台