吃豆腐减肥还是增肥

减肥瓶颈期一般多久

减肥瓶颈期一般持续多久取决于个人体质，可能持续数天至一周左右。遇到瓶颈期时，需加大运动量并控制饮食。为快速减肥，可选择抽脂手术或埋线减肥方法，这些方法可迅速实现身体塑形目标。

高珊 副主任医师 中日友好医院

吃山药减肥还是增肥

吃山药有助于减肥，因其富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出废物。单靠吃山药减肥效果可能不明显，特别是针对明显肥胖者，需结合控制饮食和埋线减肥等方法。建议避免高热量高油脂食物，多食用粗粮如燕麦、玉米、荞麦等。

何洁 副主任医师 中日友好医院

减肥热量控制在多少

减肥时，控制每日摄入热量在大约1000至1500大卡之间较为适宜。单纯依赖控制热量减肥效果可能较慢，且易出现反弹。对于明显肥胖者，可选择水动力吸脂手术，利用水流加压溶解皮下脂肪细胞，迅速实现瘦身。

支修益 主任医师 首都医科大学宣武医院

冬瓜汤减肥有效果吗

冬瓜汤减肥有效，因其含有氨基酸和维生素，可清热利湿，长期饮用并结合运动有助于减肥。埋线减肥法亦可快速瘦身，通过将蛋白线埋入身体穴位刺激，吸脂排出多余脂肪。冬瓜汤和埋线减肥法均可作为减肥途径。

支修益 主任医师 首都医科大学宣武医院

咖啡减肥有效果吗

咖啡减肥有一定效果，主要是通过减少食物摄入来发挥作用，但效果较小且可能引发失眠。为快速减肥，可选择埋线减肥法，通过刺激穴位加速脂肪分解燃烧。减肥期间需注意控制饮食，避免食用高热量食物。

张萌萌 副主任医师 山东省立医院

生姜炒米能有减肥效果吗

生姜炒米不能减肥，但可以去除体内寒气并促进消化。减肥需长期坚持，若想快速瘦身，可选择医院埋线减肥方式，通过穴位刺激抑制食欲，实现减肥目标。

袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院

减肥期间早餐应该吃什么

减肥期间早餐推荐全麦面包和脱脂牛奶，也可适量食用小米粥和馒头。为有效减肥，除饮食调整外，还可选择正规医院进行吸脂手术或注射溶脂针。溶脂针能迅速溶解皮下脂肪组织，需连续注射数次以达到最佳效果。重视早餐，选择健康食物，有助于减肥过程更加顺利。

陆海英 主任医师 北京大学第一医院

水煮花生增肥还是减肥

水煮花生本身不会增肥或减肥，其含有高蛋白可补充身体所需营养。若追求快速减肥，可选择埋线减肥方法，效果明显。同时，减肥期间需重视运动锻炼。水煮花生可以作为健康饮食的一部分，但需适量食用并结合运动以达到理想的减肥效果。

申家泉 主任医师 山东省立医院

减肥掉的头发还能长回来吗

减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。

李涛 主任医师 山东大学齐鲁医院

酵素果冻减肥的副作用

酵素果冻减肥存在副作用，可能抑制食欲、损害肝功能，且可能出现反弹现象。对于想要减肥的人群，建议选择埋线手术方法。埋线手术通过埋入蛋白线调节身体代谢、促进脂肪燃烧和经络畅通，从而实现减肥效果。这种方法相对于酵素果冻减肥更为安全和有效。

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

春天吃什么食物不上火还减肥

春季适合选择清淡、富含纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果和全谷物，既能避免上火，又有助于减肥。绿叶蔬菜如菠菜、油菜富含维生素和...

早餐吃什么水果好又能减肥

早餐选择低糖、高纤维的水果有助于减肥，如苹果、柚子和蓝莓。这些水果不仅能提供饱腹感，还能促进新陈代谢，帮助控制体重。1. 苹...

减肥蔬菜沙拉需要哪些蔬菜

减肥蔬菜沙拉的核心在于选择低热量、高纤维的蔬菜，如生菜、黄瓜、番茄、菠菜和胡萝卜。这些蔬菜富含维生素和矿物质，同时热量低...

减肥可以吃什么蔬菜水果榨汁

减肥期间可以选用低热量、高纤维的蔬菜水果榨汁，如黄瓜、芹菜、苹果、番茄等。这些蔬果不仅热量低，还能提供丰富的维生素和矿物...

哺乳期减肥最快最有效的方法

哺乳期减肥最快最有效的方法是结合合理饮食、适度运动和科学的生活方式调整。哺乳期减肥需要在保证母乳质量和母婴健康的前提下进...

蔬菜沙拉的做法减肥餐简单的做法

蔬菜沙拉是减肥餐的简单选择，通过合理搭配低热量、高纤维的食材，能够有效控制热量摄入并促进消化。制作时选择新鲜蔬菜，搭配少...

吃牛肉会长胖吗减肥可以吃牛肉吗

减肥期间可以适量吃牛肉，牛肉富含优质蛋白质和铁元素，有助于增加饱腹感和维持肌肉质量，但需注意烹饪方式和食用量。牛肉的脂肪...

每天中午吃蔬菜沙拉可以减肥吗

每天中午吃蔬菜沙拉可以帮助减肥，但需注意沙拉搭配和整体饮食结构。蔬菜沙拉富含膳食纤维和维生素，热量低，能增加饱腹感，减少...

减肥最快最有效的运动有哪些

减肥最快最有效的运动包括高强度间歇训练（HIIT）、跑步和游泳。这些运动能快速燃烧脂肪，提高新陈代谢，适合不同体能水平的人群??...

每天晚上只吃蔬菜沙拉可以减肥吗

每天晚上只吃蔬菜沙拉可以帮助减肥，但需注意营养均衡和长期效果。蔬菜沙拉低热量、高纤维，能增加饱腹感，但长期单一饮食可能导...

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悦宁定适合什么高血压使用

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奥迈必利不良反应是什么?对患者有伤害吗

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五淋化石丸适用于前列腺炎吗

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颈椎病多年是否能吃颈痛灵胶囊呢？

对于肩周炎这样的慢性骨科疾病患者来讲，需要在患病的时候及时诊断确诊，及早采取应对措施，也只有这样才能够帮助人们真正有效的远离肩周炎疾病，在用药方面，建议大家可以了解一下颈痛灵胶囊。颈椎病多年是否能吃颈痛灵胶囊呢?对于您的问题，我们可以从说明书中知道，颈痛灵胶囊

阿尔马尔药物功效与作用怎么样

血压的重要性不言而喻，有的人出现了低血压，有的人遇到了高血压，不同的问题会有不同的症状，需要用不同的方法来处理，一般建议大家到医院做个检测，也应该要注意调整好自己的状态，高血压患者可以使用一些药物来起到降血压的作用，那么阿尔马尔的功效与作用怎么样?阿尔马尔适应

培坤丸有补气血作用吗?功能是什么

造成女性出现月经不调的原因是比较多的，大家在生活中一定要积极的把握，同时也要多了解疾病的病因，从养成好的饮食习惯，在饮食方面建议多吃有营养的食物和高蛋白的食物，那么培坤丸有补气血作用吗?功能是什?培坤丸功能主治:补气血，滋肝肾。用于妇女血亏，消化不良，月经不调

伽玛莱士免疫球蛋白有什么不良反应

我们在日常生活中不可避免地会遇到健康问题，有许多疾病需要我们的关注，比如免疫球蛋白缺乏症这种疾病。也许会让许多人恐慌，所以我们可以选择一些药物进行治疗，比如伽玛莱士免疫球蛋白。那么，伽玛莱士免疫球蛋白有什么不良反应?伽玛莱士免疫球蛋白能给病人带来的具体帮助还不

必利劲适用于哪些早泄患者的？

对于早泄的发生给人们带来的困扰是很大的，总是在性生活的时候早早就结束了，现在不少人被这个疾病影响着的，很多人无法拥有持久的性生活。这不仅仅会使男方的幸福感减少许多，伴侣也会受到很多的影响。对于早泄要多加重视一下的，那么，必利劲适用于哪些早泄患者的?早泄给男性带

类风湿性关节炎使用松梅乐后可能会有哪些不良反应

类风湿关节炎是一种慢性疾病，这种疾病带给患者的痛苦非常多，需要及时治疗松梅乐就是一种可以用于类风湿性关节炎疾病的药物，此药在市面上，很多药店都可以买到需要的患者可以直接去药店买回来试一试，下面小编来给大家介绍一下类风湿性关节炎使用松梅乐后可能会有哪些不良反应?

千白治疗黄褐斑需要涂搽多久色素斑才可以减轻

黄褐斑是一种皮肤病，往往比较容易给患者带来了精神困扰，因为这种药物是比较影响个人形象的，所以有必要积极寻求治疗。此外，在治疗期间，患者需要注意休息，不可以熬夜，避免病情加重，那么，千白治疗黄褐斑需要涂搽多久色素斑才可以减轻?根据千白这种药物的药品说明书中的相关

1型糖尿病早期有哪些典型症状，预防注意事项

1型糖尿病早期的典型症状包括口渴多饮、多尿、多食、体重减轻等，同时可能伴有疲乏无力、视力模糊或皮肤感染增加等表现。如发现上述症状，应及时就医完善血糖等相关检查以明确诊断。预防上需重点注意控制饮食、增强免疫力并关注家族史风险。 1、早期症状及其解释 1型糖尿病的典型症状通常由于体内胰岛素分泌不足导致血糖过高： 1、多饮、多尿：当血糖过高时，肾脏会通过尿液排出多余葡萄糖，导致尿量增加，同时身体感到口渴而需要摄入更多水分。 2、多食及体重减轻：糖分无法被有效利用来提供能量，促使患者食欲增加，同时脂肪和肌肉组织被分解，表现为体重下降。 3、疲乏无力及视力模糊：血糖无法进入细胞提供能量，可能导致全身乏力；眼睛受到高血糖影响可能引起晶状体损伤，导致视力模糊。 4、感染增多：患者高血糖状态容易削弱免疫系统功能，增加口腔、皮肤等部位感染几率。例如容易出现牙龈炎、皮肤溃疡等问题。 如出现以上症状，及时检测空腹血糖、餐后血糖及糖化血红蛋白是明确诊断的关键。早期治疗能有效避免病情恶化，并降低急性和慢性并发症风险。 2、预防注意事项 虽然1型糖尿病难以完全避免，但通过以下方法可以帮助减缓疾病进展或减少风险： 1、重视遗传风险：具备家族史风险者需定期体检，尤其是检测自身抗体如胰岛自身抗体及血糖监测。 2、增强免疫力：研究表明，感染可能引发免疫系统攻击胰岛细胞，保持健康生活方式、避免病毒感染如注射疫苗均很重要。 3、养成良好饮食习惯：避免过多摄入高糖、高脂、高热量饮食，以减少胰腺负担，有助于长期保持血糖稳定。特别要注重多摄入水果、蔬菜及膳食纤维以增强整体代谢。 4、保持适量运动：以增强胰岛素敏感性，尤其推荐每天30分钟有氧运动，如快走、游泳或自行车骑行，同时注意避免过度运动诱发低血糖。 1型糖尿病是需长期管理的慢性病，早期发现、及时干预将显著改善生活质量。如果已经确诊，需结合胰岛素治疗、饮食控制、运动管理及定期监测，以有效控制病情并预防并发症的发生。

王燕 主任医师 郑州大学第五附属医院

单侧耳朵闷堵怎么治疗

单侧耳朵闷堵通常由耳部疾病引起，常见原因包括外耳堵塞、中耳炎、内耳问题或压力差。治疗方法取决于病因，可通过清理耳道、药物治疗、手术干预等缓解症状，必要时需尽早就医。 1、外耳道堵塞 耳垢堆积、异物进入外耳道等都可能导致单侧耳朵闷堵。清理耳道是最直接的处理方法。如果是耳垢引起，可使用非处方的耳垢溶解剂，或到耳鼻喉科由医生使用专业器具清除。若由异物堵塞，切勿自行处理，以免损伤耳道，应及时就医处理。 2、中耳炎或感染 耳闷可由于中耳产生感染或积液如分泌性中耳炎。医生可能会开具抗生素或者减充血剂。如果积液无法自行吸收，持续产生影响，可通过“鼓膜切开术”排液减压。避免频繁感冒和注意耳部卫生，有助于预防中耳疾病。 3、内耳问题或压力差 压力差引起的耳闷堵症状，比如乘坐飞机、潜水时的“气压伤”，可以通过自主完成“捏鼻鼓气法”等方式进行缓解。如果是内耳问题带来的耳部屏障功能障碍，可在医生指导下配合内耳镇静药物、抗过敏药物，例如羟嗪片、甲硝达唑等，部分患者可能需定期复查听力和内耳功能。 4、其他病理因素 某些系统性疾病如鼻窦炎、鼻中隔偏曲或咽鼓管炎问题也可能波及耳部，出现闷堵症状。如果存在这种情况，需要通过影像检查确认病因，可能会涉及治疗鼻窦炎、矫正鼻中隔偏曲或行咽鼓管球囊扩张术治疗。 若耳闷堵症状持续超过两周或伴随耳痛、眩晕、听力下降等需立刻就医，以避免延误潜在重大疾病的治疗。健康的耳部状态需要平时注意卫生、防止感染以及规律作息。

刘长生 副主任医师 浙医二院

颅骨修补术后能正常吗？

颅骨修补术后大多数人可以恢复正常生活，但恢复过程和程度因个体健康状况、手术质量和术后护理等综合因素而异。关键在于术后的康复管理，包括定期复查、避免外部冲击和合理调整生活习惯以促进修复效果。 1、颅骨修补术的原理与适应症 颅骨修补术是一种用于修复颅骨缺损的手术，常见于外伤、脑肿瘤切除术后或先天性颅骨发育异常患者。修补材料通常为自体骨或人工材料如钛网、PEEK材料等，设计目的是保护脑组织，恢复颅骨完整性并改善外观。从生理角度考虑，手术不仅能够防止脑组织损伤，还可以改善脑内压的调节，提升患者心理健康。 2、影响手术后恢复的因素 手术成功与否及术后是否能正常生活，受到以下因素的影响： 个体健康状况：患有糖尿病、血液病或免疫功能低下的人群，术后恢复可能较慢，且感染风险较高。术前需要全面评估患者身体状态。 修补材料选择：人工材料在抗感染、耐久性方面表现出色，但个别人可能存在少量排异反应；自体骨修补感染风险低，但可能出现骨吸收等问题。这需要根据个体情况与医生充分沟通。 护理与康复：术后不良的护理行为如头部磕碰、过量活动以及不遵医嘱服药，会延缓修复时间，增加并发症风险。 3、术后注意事项 为了尽快恢复正常生活，术后需从以下方面入手： 定期复查：首次手术后的一个月内是感染的高发期，应定期进行伤口检查，防止伤口发炎红肿，必要时通过影像学检查观察材料愈合情况。 生活习惯调整：避免剧烈运动，尤其是容易产生头部冲击的运动如篮球、滑雪等，外出时佩戴帽子减少外部冲击，保持伤口清洁干燥，不随意沾水。 饮食与运动：增加蛋白质、维生素C和锌的摄入，有助于修复组织；适度散步增加血液循环，促进愈合，但需避免剧烈活动。 颅骨修补术后，多数患者在严格遵循医嘱的情况下，可以逐步恢复正常生活状态。若术后出现持续头痛、视力模糊或伤口异常，应立刻就医。健康恢复是一个动态过程，需患者与医疗团队密切配合以达到最好效果。始终保持积极警惕的态度，有助于提升手术后的生活质量。

汪晨 主任医师 中日友好医院

精神分裂症治疗时间

精神分裂症的治疗通常是一个长期过程，治疗时间视患者病情的严重程度、治疗的响应情况以及是否坚持治疗而定，轻度患者可能需要数月或数年的治疗，而重度患者常需终身管理和维持。治疗包括药物治疗、心理治疗及生活干预等多方面综合措施。 1、药物治疗周期 精神分裂症的治疗中，药物是基础。常用药物为抗精神病药，包括第一代如氟哌啶醇、氯丙嗪和第二代如奥氮平、利培酮、喹硫平。急性发作期通常需要数周至数月来控制症状，维持治疗期需持续6个月以上，甚至根据医生评估再延长1-2年，部分患者复发率较高，可能需要长期甚至终身维持药物治疗。遵医嘱定期复查以调整剂量非常关键，擅自停药容易导致病情反复或加重。 2、心理治疗和康复干预 心理治疗是药物治疗的有效补充，重在帮助患者恢复认知、情感管理及社交能力。这类治疗需要长时间干预，包括认知行为疗法CBT用于矫正认知错误，支持性心理治疗增强患者自信心以及家庭治疗来减少家庭压力等。心理治疗是一个渐进的过程，效果因人而异，通常持续数月至数年，经长期耐心干预可以改善患者生活质量。 3、生活方式及护理的长期支持 在治疗阶段，健康的生活方式可以辅助病情恢复，例如保持规律作息、适量运动如每天30分钟散步或瑜伽、避免压力过大、远离烟酒等。同时，家属或护理人员要学习疾病知识，提供耐心和关爱，避免高压环境或急躁反应，这也是减少复发的重要因素。 精神分裂症的治疗需要长期规划和专业管理，建议患者的家属定期与精神科医生沟通，了解治疗进展和调整方案。治疗重点在于提高患者的生活质量和保持症状稳定，患者应积极配合治疗，家属也需要持续关注支持，帮助其逐步恢复个人独立和社会功能。

巩丽 主治医师 山东大学齐鲁医院

多发性胆囊息肉怎么办

多发性胆囊息肉的处理需要根据息肉的大小、数量、病变特征以及是否伴有不适症状来决定，一般分为定期监测、药物治疗和手术治疗。对于病情较轻的患者，可以通过定期检查和生活方式调整进行管理，病情较重者可能需要手术切除胆囊。 1、原因与风险分析 多发性胆囊息肉主要分为非真性与真性两种病理类型。据研究，其形成可能与遗传、慢性炎症刺激、体内代谢紊乱等有关。高脂饮食、肥胖、高胆固醇血症人群患病风险更高。多数胆囊息肉是良性病变，但较大的息肉≥1厘米或快速生长的息肉需警惕癌变风险。 2、定期监测与非手术干预措施 对于直径小于1厘米且无症状的多发性胆囊息肉，建议每6个月到1年进行超声检查，观察息肉的生长情况和胆囊的健康。同时，通过调整饮食结构和生活方式降低风险： 饮食管理：避免高脂肪、高胆固醇食物，多食用富含纤维的蔬菜水果，如胡萝卜、西兰花、苹果，以促进胆汁流动。 体重控制：肥胖患者需减少体重，但不宜快速减肥，以免引发胆汁代谢紊乱。 3、药物治疗选择 药物作为辅助手段，适用于某些特殊情况： 熊去氧胆酸：促进胆汁分泌，减少胆汁淤积，有助于改善轻微的胆囊功能紊乱问题。 抗炎药物：如非甾体类抗炎药，用于缓解慢性炎症可能导致的息肉变化。 控制血脂药物：可降低胆固醇水平，预防息肉生长加速。 4、手术治疗决策 如果多发性胆囊息肉体积较大、数量较多如超过5个、合并胆囊壁增厚或恶性病变风险较高，建议行手术切除，方式包括： 腹腔镜胆囊切除术：微创方便，术后恢复快，是首选治疗方案。 开腹手术：适用于复杂病例或息肉伴胆囊癌风险的患者。 对症状不明显的患者，应着重关注健康管理；而病情复杂的个体，则需明确诊断后及时治疗以防癌变。 针对多发性胆囊息肉，建议尽早就医明确诊断，由医生综合评估风险后选择适当方案管理和治疗，切勿拖延病情以免加重健康负担。

李宏 副主任医师 北京大学第一医院

慢性肾上腺皮质功能减退怎么办

慢性肾上腺皮质功能减退需要及时治疗，通常包括补充糖皮质激素、增加饮食中的盐分摄入，以及针对病因采取治疗措施。具体治疗应根据个人病情由医生指导进行。 1、病因分析和药物治疗 慢性肾上腺皮质功能减退Addison病通常是因为肾上腺受损或大脑下丘脑-垂体功能异常引发的，这会导致激素分泌不足。主要病因包括自身免疫性疾病、结核感染、肿瘤、遗传性疾病等。药物治疗是最常见的方式，主要包括以下三种： 补充糖皮质激素：首选药物为氢化可的松，通常需要每日分次服用以维持正常激素水平。 补充矿物皮质激素：如醋酸氟氢可的松，用于恢复钠、钾、电解质平衡。 应激状态下的剂量调整：遇到感染、手术等应激情况，糖皮质激素的剂量需临时增加，以避免肾上腺危象的发生。 2、饮食和生活方式调整 个体在补充药物的同时，生活方式和饮食的调整同样重要。 增加盐分摄入：由于矿物皮质激素的不足，患者可能存在盐分流失的情况，因此可以在医生建议下适当增加食盐用量，尤其在高温出汗时更应注意补充。 注意均衡营养：饮食以高蛋白、丰富维生素及碳水化合物为主，帮助维持免疫功能和体力。 调整生活方式：避免过度劳累，保持良好的睡眠习惯，避免精神压力过大，这都能减轻对肾上腺的负担。 3、预防肾上腺危象 慢性肾上腺皮质功能减退的患者需要随时警惕肾上腺危象的发生，这是一种可能危及生命的急性状况。要做到有效预防： 随身携带急救药物：如氢化可的松注射剂，便于在危象发生时迅速补充激素。 定期复查：包括血液电解质、激素水平等，以便医生及时调整治疗方案。 寒暑季节注意预防感染：增强免疫力，避免感染诱发危象。 慢性肾上腺皮质功能减退虽然是一种终身疾病，但通过科学的治疗和生活管理，大多数患者可以控制症状，维持良好的生活质量。如果确诊此病，一定要严格遵循医生建议进行治疗与护理，同时定期复查随诊，避免疾病进一步恶化。

范芸 主任医师 北京医院

10岁恒牙龋齿怎么办

恒牙的龋齿在10岁儿童中较为普遍，而及时有效的治疗是防止进一步牙齿损伤的关键。可以通过专业治疗如树脂填补、氟化物治疗结合良好的口腔护理如正确有效刷牙、限制糖分摄入来解决这一问题。 1、专业治疗：对于龋齿，及时就医是关键。树脂填补法是常用的治疗方式，通过将填充材料嵌入龋洞中，恢复牙齿形态与功能。氟化物处理，通过氟化物凝胶或保护漆，帮助强化牙齿并预防龋齿进一步发展。如龋齿较为严重，可能需要进行根管治疗，以清除牙内感染，保护牙齿。 2、口腔卫生：保持良好的口腔卫生可以有效预防龋齿进一步恶化。建议每天刷牙两次，使用含氟牙膏，同时辅以牙线清洁以消除牙齿缝隙中的食物残渣。定期每半年进行牙齿检查与洗牙，以便及时发现问题。 3、饮食调整：在饮食方面，应限制糖分的摄入，尤其是碳酸饮料、糖果等含糖高的食品。可以多食用含钙丰富的食物如奶制品，帮助强化牙齿。可以使用含氟漱口水，加强对牙齿的保护。 早期发现和治疗儿童恒牙龋齿至关重要。在专业治疗和家庭口腔护理的双重作用下，可以有效预防龋齿恶化，保护孩子的牙齿健康。家长应引导孩子养成良好的口腔习惯，并定期带孩子进行牙齿检查以维护口腔健康。

禚洪庆 副主任医师 山东省立医院

取卵当天需要注意什么

取卵当天需要注意保持身体稳定、放松心情，同时避免剧烈运动和饮食误区，为手术顺利进行提供良好条件。以下从术前准备、术中配合及术后恢复三方面详细说明。 1术前准备 取卵前至少要保持空腹6至8小时，这有助于避免麻醉期间出现呕吐或其他并发症。另外，取卵当天不要化妆或涂指甲油，以便术中能更好监测生命体征。前一天晚上务必保证充足睡眠，避免疲劳状态影响手术。 2术中配合 手术中最重要的就是全程配合放松身体。一般来说，取卵手术在麻醉下进行，患者不会有明显的疼痛感。麻醉前配合检查，例如核对身份信息和药物过敏史，确保手术安全。如果感到紧张，可以通过深呼吸缓解压力。 3术后恢复 取卵后大部分人会出现轻度腹胀或少量阴道出血，这是正常现象。如果感到不适严重，应及时告知术后多休息，并注意饮食清淡易消化，可适量补充蛋白质如鸡蛋清、鱼肉等，有助于身体恢复。避免剧烈运动，短期内切勿同房，以防感染。若出现腹部剧痛、头晕等异常症状，需立即就医。 取卵当天的注意事项直接影响手术效果和身体康复状态。严格按照医嘱执行并关注术后身体反应，对于获得良好的受孕机会以及术后健康恢复均至关重要。坚持科学的护理方式，既能保障自身安全，也能为后续的胚胎移植做好准备。

周玮琰 副主任医师 山东省立医院

双眼皮增生是怎么回事

双眼皮增生是由于术后皮肤或疤痕组织异常增生导致，这是双眼皮手术后的常见问题，主要由个人体质、术后护理不当或手术操作因素引发。可以通过药物涂抹、非侵入性治疗或手术修复等方式进行改善。 1、遗传与体质原因 部分患者因自身疤痕体质容易在双眼皮手术后出现增生现象。疤痕体质的人，在伤口愈合过程中容易产生过度的纤维组织。这种情况通常比较难完全避免，但术前与医生沟通，适当选择合适的手术方式可能减少增生概率。 处理方法： 建议患者术前确认是否为疤痕体质，避免选择可能产生较大创伤的切开法双眼皮。术后则可以通过疤痕软化药膏如硅酮凝胶、如喜辽妥、康瑞保等进行管理，同时与医生定期随访伤口愈合情况。 2、环境与护理因素 术后外部护理不当可能是导致双眼皮增生的重要诱因，如卫生条件不达标导致的感染、术后揉搓或刺激眼部皮肤等。这些行为可能会干扰伤口愈合，增加局部疤痕的增生风险。 处理方法： 手术后要尽可能避免触碰手术部位，保持局部清洁。应用无菌纱布保护创口，避免灰尘或化妆品的刺激。若出现红肿、刺痛感等感染迹象，应立即就医，根据情况使用抗生素药膏如红霉素软膏或抗炎类药物。 3、手术操作因素 医生的操作手法及手术方案选择可能也是造成增生的原因。如切口过深、缝合拉力不均可能导致局部张力过大，从而使皮肤产生纤维组织过度增生。 处理方法： 选择专业、有经验的医疗机构及避免因手术操作技术不过关导致疤痕形成。如果术后已经形成过度增生和严重疤痕，可以通过激光治疗如脉冲染料激光或外科手术进行矫正。必要时，还可以局部注射糖皮质激素类药物缓解增生。 双眼皮增生虽然在手术后常见，但通过科学的术后护理和必要的医疗手段可以有效控制和改善。患者需有切实的心理准备，与医生保持沟通，选择适合自己的治疗方案以恢复自然美观。

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院

脾氨肽口服冻干粉可以放奶粉里喝吗

脾氨肽口服冻干粉不建议直接加入奶粉中食用，因为脾氨肽是一种生物活性物质，直接与热奶粉溶液混合可能会影响其活性；加入奶粉中可能导致剂量不准确，进而影响药效。正确服用方式应在医生或药师指导下单独用适量的温水40℃以下溶解后食用，以确保药物稳定性和有效性。 1、为什么不建议与奶粉混合 脾氨肽口服冻干粉属于一种免疫增强剂，通常由小分子肽和蛋白质组成，极易受到外界环境影响。奶粉冲泡时水温通常较高60℃以上，高温可能会使冻干粉中的有效成分失去活性，从而降低其免疫调节效果。奶粉本身含有一定的蛋白质、脂质和糖分，这些成分可能与脾氨肽发生相互作用，导致药物成分失效或无法完全溶解。正确的服用方法更能够保障疗效。 2、正确的服用方式 单独溶解：建议将脾氨肽冻干粉用40℃以下的温水溶解，保证有效成分充分释放，避免高温破坏生物活性。 避免误服剂量：与奶粉混合还有可能导致劑量不够精确，因奶量大小或形态不同，服用者难以确保每次摄入药物的量达到规定剂量。服用前应明确分离药物和奶粉。 遵医嘱服用：有些人群，如婴幼儿或免疫功能异常者，可能需要特殊剂量或方式服用，应根据医生指导执行，确保安全。 3、如何科学搭配脾氨肽与饮食 关于婴幼儿：如果患者为婴幼儿，可在奶粉喂养半小时后用温水单独喂服脾氨肽，避免与主餐冲突，同时利于药物吸收。 避免酸性或刺激性食物：服用脾氨肽期间，需避免与含酸性或辛辣刺激性食物共服，这类食物可能影响胃肠道吸收和药物代谢。 搭配营养均衡饮食：为支持免疫功能发育，建议补充富含维生素C、维生素D和锌的食物，如柑橘类水果、深绿色蔬菜和鱼类，帮助增强整体免疫力。 正确的服用方式是确保脾氨肽冻干粉发挥最大疗效的关键。建议在医生或药师专业指导下，根据患者具体情况采取安全科学的使用方法。特别针对特殊人群如婴幼儿，更需遵守药物使用规范，避免因错误服用方式影响药效。

林燕 副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院