脸部皮炎能吃虾吗

脂溢性皮炎会留疤吗

脂溢性皮炎属于皮肤浅表的炎症，一般不会留下疤痕。脂溢性皮炎是皮脂腺分泌功能亢进引起，皮脂腺功能亢进，可能会导致脱屑、红斑、瘙痒，应避免搔抓。如果搔抓导致皮肤感染，有可能会留下疤痕。预防脂溢性皮炎的发生，首先应注意调整生活作息和饮食习惯。平常应注意皮肤的清洁，勤换洗衣物，勤洗澡，避免污垢阻塞毛孔。多吃新鲜的蔬菜、水果，促进身体的新陈代谢，可以预防皮脂腺分泌旺盛。平常应适当地增加体育锻炼，促进身体的血液循环，帮助皮脂腺囊口打开，可以预防脂溢性皮炎。症状轻微的，积极进行治疗。

廖张元 主任医师 天津医科大学总医院

有皮炎能吃桂圆吗？

皮炎大多是接触了过敏源引起的，也可能是吃的过油腻、过辛辣，内分泌失调，消化系统失常等。皮炎是可以吃桂圆的，多吃桂圆，可以提高人体免疫力。也可以对多种疾病起到预防的效用。皮炎患者主要是忌吃海鲜、肉类等蛋白质过高的食物，也要注意日常饮食不能过于油腻，口味过重也不可以。尽量多食用易消化的食物，新鲜的水果与蔬菜要多吃。个人卫生要多注意，经常洗澡，患病期间要杜绝对皮肤的刺激，化妆品等不能用，可多食用一些清热解毒的食品，日常用水温度也不能过高。

姚伟 副主任医师 复旦大学附属儿科医院

激素依赖性皮炎症状

激素性皮炎主要的表现为外用糖皮质激素类药物之后，原发性的皮损消失，停用药膏之后又会出现炎症性的皮肤损害，甚至会出现皮疹的加重。一旦在临床上确诊了糖皮质激素依赖性皮炎，应该马上停用一切糖皮质激素外用药物，首先对患者进行积极的心理疏导。激素依赖性皮炎是由于患者长期反复的不规律使用外用激素引起的一种皮炎。

徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂溢性皮炎会导致白发吗

脂溢性皮炎一般不会引起白头发，脂溢性皮炎多数是饮食失调或长期酗酒引起的，还有可能是神经功能障碍造成的，但也不排除是冠心病或脑卒中的原因，主要会引起头皮白色皮屑症状，有些人还会伴有瘙痒现象，甚至会导致散发异味，但通常不会引起白头发。白头发可能是精神压力比较大造成的，还有可能是遗传因素引起的，可以多吃一些黑芝麻。

王卫 副主任医师 中日友好医院

溢脂性皮炎如何治疗

脂溢性皮炎好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。发生于头皮部位，开始为轻度潮红斑片，上覆灰白色糠状鳞屑，伴轻度瘙痒，皮疹扩展，可见油腻性鳞屑性地图状斑片。皮炎期间皮肤敏感度比较高，平时用温清水清洁，使用滋润抗敏常用皮肤用药修复，忌过度抓挠，热水洗烫，以免症状加重，尽量避开过敏源。你可以试试草本植物外用乳膏杏璞霜成人型，针对皮炎的治疗效果还是不错的。

冷启刚 主任医师 山东省立医院

脂溢性皮炎会变成玫瑰痤疮吗

脂溢性皮炎一般会变成玫瑰痤疮，脂溢性皮炎多数是由于皮脂分泌过盛所导致的，而玫瑰痤疮与皮脂分泌过盛有关，所以说脂溢性皮炎会变成玫瑰痤疮。而且患有脂溢性皮炎的时候，容易导致患者出现皮肤瘙痒和刺痛的症状发作，有的时候它会导致患者的皮肤出现丘疹和水泡，如果出现以上症状的时候，最好到当地正规的皮肤科进行相关的诊断和治疗。

汪晨 主任医师 中日友好医院

男性包皮炎对女的有影响吗

男性包皮炎对于女性是非常有影响的，如果实施性生活的话，绝大多数都会引发交叉感染的现象，会让女性引来许多妇科疾病，所以在您没完全转好之前，是不可以实施性生活的，而且双方的内衣裤也不能在一起擦洗，像您目前的情况，可以外语用许多抗菌消炎效用的药膏涂抹救治。特别注意针对患者的情况来看，要避免劳累，避免长期久坐，定期复查。

臧金萍 主任医师 郑州人民医院

股癣用皮炎平可以吗

股癣应该使用抗真菌药物，比如唑类、环吡酮胺类、阿莫罗芬类的抗真菌药膏，代表药物有克霉唑、咪康唑、特比萘芬软膏、联苯苄唑霜，萘替芬、酮康唑软膏等都可以选用，疗程为两到四周。如果股癣的部位使用激素外用药后，可以使病情发展或者皮损呈环状向外扩展，形成一种不典型的皮疹，临床上称为难辨认癣。股癣患者是不可以用皮炎平治疗，皮炎平的成分是地塞米松软膏，属于糖皮质激素类药物。

支修益 主任医师 首都医科大学宣武医院

脂溢性皮炎会变成湿疹吗

脂溢性皮炎会变成湿疹的，脂溢性皮炎就是因为平时没有注意卫生、加上饮食不忌口、经常熬夜等导致脂溢性皮炎反复发作最后成为湿疹。当发现有脂溢性皮炎的时候，一定要注意局部卫生、饮食忌口没有好转，就要到皮肤科就诊看采取口服药物和局部药物治疗。当变成湿疹了就很容易反复，也不排除留疤的可能，所以一定要积极治疗，促进恢复。

王海泉 主任医师 山东省立医院

脸上皮炎有渗出物是化脓了吗

脸上皮炎出现了渗出物，一般是由于化脓感染而导致的。如果脸上皮炎，出现有渗液这个时候，则一定要采用药物治疗。需要口服抗生素类，同时外用抗生素的药膏进行涂抹治疗。口服的抗生素主要选择头孢克肟片、头孢克洛片、阿莫西林胶囊等等。外用抗生素药膏主要选择夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等局部涂抹。如果皮损面积比较大的患者，则可以到医院接受红蓝光照射或者氦氖激光照射。激光可以起到抗炎同时促进皮肤修复的作用。同时，一定要避免患者用手去抓挠患处，以防止皮肤感染面积的进一步扩大。

马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

神经性皮炎眼睑处怎么治疗

神经性皮炎眼睑处的治疗需要结合药物、生活方式调整和皮肤护理。治疗方法包括局部外用药物、口服药物以及避免刺激因素。神经性皮...

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神经性皮炎是什么引起的要注意吃什么食物

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神经性皮炎的主要病因包括遗传、环境因素、生理因素、外伤和病理等。治疗以缓解症状、控制复发为主，可采用药物治疗、生活习惯调...

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激素依赖性皮炎并非不治之症，但治疗过程需要耐心和科学的方法。通过逐步停用激素、修复皮肤屏障、调整生活习惯和正确护理，可以...

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欣然的适应症是什么

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维诺沙有没有副作用

胆囊炎是我们日常生活中常见的问题，目前很多朋友已经饱受这个问题的困扰，我们应该选择正确的方式去对待。因为每个人都有不同的问题，所以需要采取的治疗方法也会有所不同，要注意严格按照医嘱正确用药。维诺沙这种药物是比较常见的，那么，维诺沙有没有副作用呢?维诺沙的不良反

秀霖笔是什么东西来的

医学上有许多药品或者医疗器材，都在人们了解的范围之外，可能很多人第1次看到秀霖笔并不知道具体的作用，也并不知道它具体的使用方法，那么秀霖笔是什么东西?秀霖笔产品名称是笔式胰岛素注射器，保存条件是温度10°C——30°C，相对湿度不超过70％，无腐蚀性气体和通风

蒙元宝应该怎样使用

相信每一个人应该都清楚，虽然药物是可以用于治疗疾病的，但是当我们服用药物的时候，如果不能准确掌握好用法用量的话，是会严重影响到药物的治疗效果的，在我们身边药物的种类有很多，不同的药物使用方法是有区别的，所以我们需要多花时间去了解才行，蒙元宝可能有些朋友是知道的

有高血压可以长期服用倍博特吗

血压过高是出现一些严重的慢性疾病的前兆，所以血压异常情况一定要引起重视。尤其是长期血压都比较高的更要及时控制了。用于缓解高血压症状的药物有很多，倍博特的适应症是治疗原发性高血压。倍博特用于单药治疗不能充分控制血压的患者。那么有高血压可以长期服用倍博特吗?有高血

贝乐司在饭前吃吗

溃疡性结肠炎是一种大家需要正确应对的问题，该疾病处于不同的时期，需要选择不同的方法来进行应对，可以用于该疾病的药物也比较多，可是也需要把握住使用相关的细节性工作，才能让这个药物的功效比较好的发挥出来，那么贝乐司在饭前吃吗?贝乐司适应症是轻度至中度活动性溃疡性结

维阿露这个药有哪些作用

对于白癜风患者来讲做好护理工作是很有必要的，患者要选择正确的方法来进行疾病的治疗，平时生活中也要注意养成好的生活习惯，尤其是要注意做好相关的调理措施，避免疾病的再次扩散或者是复发，给自己造成伤害，那么维阿露这个药有哪些作用?维阿露功能主治:活血温肤，清除沉着于

植物性神经功能紊乱

植物性神经功能紊乱可通过调整生活方式、药物治疗和心理干预进行改善，其主要原因包括长期压力、不良生活习惯和慢性疾病影响。 1. 长期压力是植物性神经功能紊乱的主要诱因。长期处于高压力状态会导致交感神经和副交感神经失衡，出现心悸、头晕、失眠等症状。建议通过瑜伽、冥想等放松训练缓解压力，必要时寻求心理咨询帮助。 2. 不良生活习惯如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等会加重植物性神经功能紊乱。调整作息时间，保证每天7-8小时睡眠，避免过度使用电子设备。饮食上增加富含维生素B族和镁的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于神经系统修复。 3. 慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等可能引发植物性神经功能紊乱。积极治疗原发疾病，定期监测血糖、甲状腺功能等指标，必要时在医生指导下使用药物控制病情。 4. 药物治疗是缓解症状的重要手段。常用药物包括谷维素调节神经功能，阿普唑仑缓解焦虑，普萘洛尔改善心悸。使用药物需遵医嘱，避免自行调整剂量或长期依赖。 5. 中医调理如针灸、推拿和中药治疗对植物性神经功能紊乱有一定效果。常用中药如酸枣仁、柏子仁、远志等具有安神助眠作用，可在中医师指导下辨证使用。 6. 适度运动如散步、游泳、太极拳等有助于改善植物性神经功能紊乱。运动可以促进血液循环，缓解紧张情绪，建议每周进行3-5次，每次30分钟以上的中等强度运动。 7. 心理干预如认知行为疗法、正念训练等可以帮助患者调整心态，减少焦虑和抑郁情绪。通过改变不良认知模式，建立积极的生活态度，有助于缓解植物性神经功能紊乱。 植物性神经功能紊乱需要综合治疗，包括调整生活方式、药物治疗和心理干预，同时积极管理慢性疾病，保持良好的心态和健康的生活习惯，才能有效改善症状并预防复发。

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院

怎么判断自己是否抑郁了

判断自己是否抑郁需要关注情绪、行为和身体症状的持续变化。如果出现持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失、精力减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我评价过低、自责或反复出现死亡念头，建议及时就医进行专业评估。轻度抑郁可通过心理治疗、规律作息、适度运动等方式缓解，中重度抑郁则需结合药物治疗和心理咨询。 1. 情绪变化：抑郁的核心表现是持续的情绪低落，常伴有悲伤、空虚或绝望感。患者可能对日常活动失去兴趣，即使是曾经喜欢的事情也提不起精神。这种情绪状态往往持续两周以上，且难以通过自我调节改善。 2. 行为改变：抑郁患者常表现出社交退缩，不愿与人交往，工作效率下降，生活节奏紊乱。可能出现明显的活动减少，如长时间卧床、回避社交场合，甚至基本生活自理能力下降。 3. 身体症状：抑郁常伴随多种躯体不适，如失眠或过度睡眠，食欲显著增加或减退，体重明显变化。患者可能感到持续疲劳，即使休息后也难以恢复精力。部分人会出现头痛、背痛、胃部不适等难以解释的身体疼痛。 4. 认知功能：抑郁会影响认知能力，表现为注意力难以集中，记忆力减退，决策能力下降。患者可能出现思维迟缓，思考问题变得困难，工作效率显著降低。 5. 自我评价：抑郁患者常伴有负面的自我认知，过度自责，认为自己一无是处。可能出现不合理的罪恶感，对过去的小事耿耿于怀，对未来感到绝望。 6. 自杀倾向：重度抑郁患者可能出现反复的死亡念头，产生自杀想法或行为。这是抑郁最危险的症状，需要立即寻求专业帮助。 7. 诊断评估：专业的精神科医生会通过详细的病史采集、精神检查，结合量表评估进行诊断。常用的评估工具包括汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评量表等。 8. 心理治疗：认知行为疗法、人际关系疗法、正念疗法等都是有效的心理治疗方法。这些方法帮助患者识别和改变负面思维模式，改善人际关系，提高情绪调节能力。 9. 药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如舍曲林、帕罗西汀）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（如度洛西汀）是常用的抗抑郁药物。医生会根据症状特点选择合适的药物，并密切监测疗效和副作用。 10. 生活方式调整：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。进行适度的有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等，有助于改善情绪。建立健康的生活习惯，如均衡饮食、适度社交、培养兴趣爱好。 抑郁是一种可以治疗的疾病，早期识别和干预至关重要。如果怀疑自己可能患有抑郁，不要犹豫，及时寻求专业帮助。通过规范的治疗和积极的生活方式调整，大多数患者能够获得良好的预后，恢复正常的生活和工作。同时，家人和朋友的理解和支持对患者的康复也起着重要作用。

徐海林 主任医师 北京大学人民医院

抑郁症看哪个科室最好

抑郁症应优先选择精神科或心理科就诊，精神科医生和心理医生是治疗抑郁症的专业人员。抑郁症是一种常见的精神疾病，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状，严重时可能影响日常生活和社会功能。精神科医生可以通过药物治疗和心理治疗帮助患者缓解症状，常用药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）和三环类抗抑郁药（TCAs）。心理治疗方面，认知行为疗法（CBT）、人际关系疗法（IPT）和正念疗法（MBCT）是常用的方法。此外，心理科医生也可以提供专业的心理支持和治疗，帮助患者调整心态，改善情绪。 1. 药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀，是常用的抗抑郁药物，通过增加大脑中的5-羟色胺水平来改善情绪。5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）如文拉法辛和度洛西汀，通过同时增加5-羟色胺和去甲肾上腺素水平来缓解抑郁症状。三环类抗抑郁药（TCAs）如阿米替林和氯米帕明，虽然副作用较多，但对某些患者效果显著。 2. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）通过改变患者的负面思维模式和行为习惯来缓解抑郁症状，是一种短期、结构化的治疗方法。人际关系疗法（IPT）关注患者的人际关系问题，通过改善人际关系来减轻抑郁症状。正念疗法（MBCT）结合了正念冥想和认知行为疗法，帮助患者更好地应对负面情绪和压力。 3. 生活方式调整：规律的运动如慢跑、游泳和瑜伽，可以增加大脑中的内啡肽水平，改善情绪。健康的饮食如富含Omega-3脂肪酸的鱼类、坚果和种子，以及富含维生素B的绿叶蔬菜和全谷物，有助于维持大脑健康。良好的睡眠习惯如保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备，可以改善睡眠质量，缓解抑郁症状。 抑郁症是一种需要专业治疗的精神疾病，精神科和心理科是治疗抑郁症的最佳选择。通过药物治疗、心理治疗和生活方式调整，患者可以逐步缓解症状，恢复正常生活。及时寻求专业帮助，遵循医生的建议，是治疗抑郁症的关键。

雷敏 主任医师 河北医科大学第三医院

怎么知道自己有没有抑郁症

抑郁症的自我判断可以通过观察情绪、行为和身体症状来初步评估。如果持续两周以上出现情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、疲劳、注意力下降、自责或无价值感等症状，建议尽早就医。抑郁症的成因包括遗传因素、环境压力、生理变化等，治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。 1. 情绪低落是抑郁症的核心症状，表现为持续的悲伤、绝望或空虚感。如果这种情绪持续时间较长且影响日常生活，可能是抑郁症的信号。记录情绪变化，并与家人或朋友交流，有助于初步判断。 2. 兴趣丧失是指对曾经喜欢的活动失去兴趣或愉悦感。如果发现自己对社交、工作或爱好不再感兴趣，甚至感到厌倦，可能是抑郁症的表现。尝试重新参与这些活动，观察是否能恢复兴趣。 3. 睡眠障碍是抑郁症的常见症状，可能表现为失眠、早醒或过度睡眠。如果睡眠问题持续存在，并伴有其他抑郁症状，建议尽早就医。改善睡眠习惯，如保持规律的作息时间、避免睡前使用电子设备，可能有所帮助。 4. 食欲改变是抑郁症的另一个常见症状，可能表现为食欲减退或暴饮暴食。如果体重出现明显变化，并伴有其他抑郁症状，建议尽早就医。保持均衡饮食，避免过度依赖高糖高脂食物，有助于改善情绪。 5. 疲劳是抑郁症的常见身体症状，表现为持续的疲倦感或无力感。如果疲劳感持续存在，并伴有其他抑郁症状，建议尽早就医。适当的运动，如散步或瑜伽，可能有助于缓解疲劳。 6. 注意力下降是抑郁症的常见认知症状，表现为难以集中注意力或记忆力下降。如果这些症状影响工作或学习，建议尽早就医。尝试使用任务清单或时间管理工具，可能有助于提高注意力。 7. 自责或无价值感是抑郁症的常见心理症状，表现为过度的自我批评或感到自己毫无价值。如果这些想法持续存在，并伴有其他抑郁症状，建议尽早就医。与心理医生或信任的人交流，可能有助于缓解这些情绪。 抑郁症的成因复杂，包括遗传因素、环境压力、生理变化等。遗传因素可能增加患病风险，环境压力如工作压力、家庭问题等可能触发抑郁症，生理变化如激素水平波动、神经递质失衡等也可能导致抑郁症。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）等，心理治疗如认知行为疗法（CBT）、人际心理治疗（IPT）等，生活方式调整如规律作息、均衡饮食、适度运动等。如果怀疑自己患有抑郁症，建议尽早就医，进行专业评估和治疗。

王强 副主任医师 山东省立医院

一跑步膝盖就疼怎么办

跑步时膝盖疼痛可能由姿势不当、过度运动、肌肉力量不足或潜在膝关节问题引起，建议调整跑步姿势、避免运动过度、加强膝关节周围肌肉锻炼，必要时尽快咨询骨科医生进行检查和治疗。 1、跑步姿势不当 不正确的跑步姿势是膝盖疼痛的主要原因之一，尤其是足部着地方式。如果在跑步时脚跟先着地，冲击力较大会加重膝关节压力，从而导致疼痛。改善姿势可以有效避免问题，建议跑步时采用前足掌着地方式，保持上半身与腿部协调，避免用力过猛。可以通过请专业跑步教练进行指导或拍摄跑步视频来自查姿势。 2、过度运动或运动强度过高 运动过度或突然增加跑步强度会导致膝盖周围组织如软骨或韧带承受过多压力，引发慢性炎症或疼痛。解决方案是适度减量，考虑采用“循序渐进”的训练原则，每周增加的跑量不要超过10%，同时定期休息让膝盖恢复。采用低冲击的交叉训练如游泳、骑车代替部分跑步也有助于减轻膝部负担。 3、膝关节周围肌肉力量不足 膝盖周围肌肉如股四头肌、臀肌、小腿肌群的不足会降低膝关节稳定性，容易造成疼痛。日常训练中需要加强膝部周围肌肉。例如，可以多做以下练习： 靠墙静蹲增强股四头肌力量 侧臀抬腿强化臀中肌 小腿提踵改善小腿肌力 4、潜在的膝关节损伤问题 除了运动原因，膝关节结构性问题如髌骨软化症、半月板损伤或膝关节炎也可能导致疼痛。如果疼痛持续或伴随其他症状如膝盖肿胀、活动受限，需要及时就医。医生可能会根据实际情况安排影像学检查如X光、MRI并制定治疗方案，如： 药物治疗：使用非甾体抗炎药缓解炎症和疼痛； 物理治疗：包括超声、电刺激或冷敷等方法帮助复原； 手术治疗：如半月板修复术，用于严重损伤。 膝盖疼痛可能反映问题不容小视，尤其对长期跑步爱好者来说，需重视预防与调理。如疼痛严重或反复发作，应尽早就诊，采取针对性措施优化运动方式和增强关节健康。

沈华 副主任医师 江苏省人民医院

抑郁症可以辞退吗员工

抑郁症员工不应被辞退，企业应提供支持与帮助，包括心理疏导、工作调整和医疗协助。抑郁症是一种常见的心理健康问题，可能与遗传、环境压力、生理变化等多种因素有关，需要科学的治疗和管理。企业应遵循相关法律法规，保障员工的合法权益，同时通过合理的措施帮助员工恢复健康。 1. 抑郁症的病因复杂，涉及遗传、环境和生理因素。遗传因素可能导致个体对抑郁症的易感性增加；环境因素如长期的工作压力、家庭矛盾等可能诱发或加重症状；生理因素如神经递质失衡、激素水平异常等也与抑郁症的发生密切相关。企业应关注员工的工作环境和心理健康，避免过度的压力源。 2. 抑郁症的治疗需要综合干预，包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗常用的抗抑郁药有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）等；心理治疗如认知行为疗法（CBT）、人际心理治疗（IPT）等可以帮助患者调整思维模式和行为习惯；生活方式调整包括规律作息、适度运动、健康饮食等，有助于改善症状。 3. 企业在处理抑郁症员工时，应遵循法律法规，提供合理的支持。根据《劳动法》和《劳动合同法》，企业不得因员工患病而辞退，除非员工因病情无法胜任工作且经过医疗期后仍无法恢复。企业可以通过调整工作内容、减少工作量、提供灵活工作时间等方式帮助员工适应工作，同时鼓励员工寻求专业医疗帮助，提供必要的心理支持。 4. 企业应建立完善的心理健康支持体系，预防和管理员工的心理健康问题。定期开展心理健康教育，提高员工对心理健康的认识；设立心理咨询服务，为员工提供专业的心理支持；建立心理健康档案，跟踪员工的心理健康状况，及时发现和处理问题。通过这些措施，企业可以有效降低员工的心理健康风险，提升整体工作效率和员工满意度。 抑郁症员工不应被辞退，企业应通过综合措施支持员工恢复健康，包括提供心理疏导、调整工作内容和协助医疗治疗。企业应遵循相关法律法规，保障员工的合法权益，同时建立完善的心理健康支持体系，预防和管理员工的心理健康问题，从而提升整体工作效率和员工满意度。

颜克强 副主任医师 山东大学齐鲁医院

怎样戒掉孩子游戏瘾

帮助孩子戒掉游戏瘾需要从心理干预、行为管理和家庭支持入手。游戏瘾通常源于心理依赖、逃避现实或社交需求未被满足，家长应通过设定游戏时间、培养其他兴趣、加强亲子沟通等方式逐步引导孩子摆脱游戏依赖。 1. 设定明确的游戏时间。家长应与孩子协商，制定合理的游戏时间表，避免过度沉迷。可以采用定时器或手机应用监控游戏时长，并严格执行规则。每天游戏时间控制在1-2小时内，避免影响学习和生活。 2. 培养多元化的兴趣爱好。游戏瘾往往是因为孩子缺乏其他吸引力的活动。家长可以鼓励孩子参与体育、艺术、阅读等兴趣班或户外活动，帮助他们发现新的兴趣点，转移注意力。 3. 加强亲子沟通与陪伴。游戏瘾有时是孩子逃避现实或寻求关注的表现。家长应多与孩子交流，了解他们的内心需求，给予情感支持。可以通过共同完成家务、外出旅行等方式增进亲子关系，减少孩子对游戏的依赖。 4. 创造良好的家庭氛围。家庭环境对孩子的行为有重要影响。家长应以身作则，减少使用电子设备的时间，营造积极向上的家庭氛围。同时，避免过度批评或强制干预，以免引起孩子的逆反心理。 5. 寻求专业帮助。如果孩子的游戏瘾已经严重影响到生活和学习，家长应及时寻求心理咨询师或儿科医生的帮助。专业人士可以通过认知行为疗法、家庭治疗等方式帮助孩子逐步摆脱游戏依赖。 帮助孩子戒掉游戏瘾是一个循序渐进的过程，需要家长的耐心与智慧。通过合理的时间管理、兴趣培养、亲子沟通和家庭支持，孩子可以逐步减少对游戏的依赖，回归健康的生活方式。家长应持续关注孩子的心理变化，及时调整策略，确保孩子在成长过程中获得全面的发展。

马烈 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院

胸口闷感觉喘不过气是怎么回事

胸口闷感觉喘不过气可能是由心脏、肺部或心理因素引起的，需根据具体原因采取相应治疗措施。常见原因包括心脏疾病、肺部疾病、焦虑或压力等，治疗方法需结合诊断结果进行针对性干预。 1. 心脏疾病是导致胸口闷和喘不过气的常见原因之一。冠心病、心肌炎、心力衰竭等疾病可能导致心脏供血不足或功能受损，从而引发胸闷和呼吸困难。若怀疑心脏问题，需及时就医进行心电图、心脏超声等检查，并根据医生建议采取药物治疗（如硝酸甘油、β受体阻滞剂）、手术治疗（如冠状动脉支架植入、心脏搭桥）或生活方式调整（如低盐饮食、适度运动）。 2. 肺部疾病也可能引发类似症状。哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺炎等疾病会导致气道狭窄或肺部感染，影响正常呼吸。若症状与肺部相关，需进行肺功能检查、胸部X光等诊断，并根据病情使用支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素等药物，必要时进行氧疗或手术治疗。 3. 心理因素如焦虑、恐慌或长期压力也可能导致胸口闷和喘不过气。焦虑症或恐慌发作时，人体会释放大量应激激素，引起呼吸急促和胸闷感。针对心理因素，可通过心理咨询、认知行为疗法或放松训练（如深呼吸、冥想）缓解症状，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物。 4. 其他可能的原因包括胃食管反流病（GERD）、贫血或甲状腺功能异常。胃酸反流可能刺激食道，引起胸闷；贫血或甲状腺问题则可能影响氧气供应或代谢功能。若症状持续或加重，需进行全面体检，明确病因后采取针对性治疗。 胸口闷感觉喘不过气的原因多样，需根据具体病因进行诊断和治疗。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，避免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动，有助于预防和缓解相关症状。

戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

脑梗应该看什么科

脑梗需要尽快前往医院的神经内科就诊，医生会进行详细检查，并根据病情制定针对性的治疗方案。脑梗属于急性脑血管疾病，拖延可能导致严重后果，应第一时间就医。 1脑梗的检查和诊断 在神经内科就诊时，医生通常会通过脑部影像学检查确认病情，常用的检查方法包括CT扫描、磁共振成像MRI、经颅多普勒超声TCD等。这些检查可以帮助明确脑梗的具体部位和程度。医生可能会进行血液检测，检查血脂、血糖、凝血功能等指标，以明确诱发脑梗的潜在原因。 2脑梗的治疗选择 脑梗的治疗通常包括药物治疗、溶栓治疗及后续的康复护理： ① 药物治疗：医生可能会开具阿司匹林等抗血小板药物，或他汀类药物以控制高血脂，具体用药需根据患者病情决定。 ② 溶栓治疗：对于发病6小时内的患者，使用溶栓药物如rt-PA可以疏通堵塞的血管，但需在医生指导下进行。 ③ 介入治疗：对于较严重的病例，例如大血管堵塞，可能需要进行机械取栓手术来清除血栓。 3日常管理与预防措施 对于已发生过脑梗的患者，预防再次发作至关重要： ① 改善饮食：多摄入富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和瓜果，少吃高油脂、高盐及高糖食品。 ② 适量运动：推荐每日适度步行或慢跑30分钟，但运动需因人而异，应咨询医生意见。 ③ 控制高危因素：定期检测血压、血糖和血脂，避免吸烟与酗酒，保持良好的生活习惯。 脑梗的早期救治与后期预防都不可忽视，及时就诊、科学治疗和合理调养能够有效降低后遗症风险，提高生活质量。如果出现突然一侧肢体无力或言语障碍等疑似症状，务必立即前往医院神经内科就诊，以免错过最佳治疗时机。

巩丽 主治医师 山东大学齐鲁医院

做一次心理检查要多少钱

做一次心理检查的费用通常在200元到1000元之间，具体价格取决于检查类型、机构级别和所在城市。心理检查的费用主要包括咨询费、测试费和治疗建议费。心理咨询师的资质、经验以及检查的复杂程度也会影响价格。初次检查通常包括初步评估和简单测试，费用较低；而涉及深度心理评估或特殊测试的费用会更高。 1. 咨询费：心理咨询师的收费标准根据其资质和经验有所不同。普通心理咨询师的咨询费约为200-500元/小时，资深专家或心理医生的费用可能达到800-1000元/小时。初次咨询通常包括基本信息收集和心理状态初步评估，时间约为1小时。 2. 测试费：心理测试是心理检查的重要组成部分，费用根据测试类型和数量而定。常见的心理测试包括焦虑量表、抑郁量表、人格测试等，单项测试费用约为50-200元。如果需要进行多项测试或使用专业仪器（如脑电图、眼动仪等），费用会更高。 3. 治疗建议费：在完成心理检查和测试后，心理咨询师会根据结果提供治疗建议或制定干预方案。这部分费用通常包含在咨询费中，但如果需要额外的详细报告或长期跟踪服务，可能会额外收费。 心理检查的费用因地区和机构而异，一线城市的三甲医院或专业心理诊所收费较高，而二三线城市的社区心理服务中心或在线心理咨询平台费用相对较低。选择适合自己需求的机构和心理咨询师，既能保证检查质量，也能合理控制费用。如果经济条件有限，可以优先选择社区心理服务中心或在线平台，这些机构通常提供较为经济实惠的服务。心理检查是了解自身心理状态、预防和解决心理问题的重要途径，建议根据自身情况选择合适的检查方式和机构。

徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院