老年骨质疏松骨折怎么办

手指被打成骨折怎么办

手指头骨折以后可以通过手法复位来进行治疗，选择保守治疗，骨折的错位不明显的话是比较好的，一般有错位就必须采取积极的切开复位内固定来恢复正常解剖结构，促进骨折愈合

熊革 主任医师 北京积水潭医院

左侧第九根前肋骨骨折怎么办

再次出现肋骨骨折，目前主要就是决定尽早的实施外固定或者是决定实施手术救治，目前还是要明确骨折的具体情况，主要是实施胸片的仔细检查，看骨折的严重情况，如果能保守救治，通常主要就是实施局部的固定。严重情况下实施手术救治，后期还是需要有适当的实施功能学习，才能协助完全恢复。需求注意平常不要劳累过度，要注意休息，服用维生素d。

潘周辉 副主任医师 郑州大学第三附属医院

孩子右髌骨骨折怎么办？

首先应通过CT或者x线方式进行检查，了解骨折部位是否存在位移的情况，如果骨折处没有位移或者只是单纯的裂纹可以选择保守治疗，进行石膏固定，注意休息，如果骨折处存在位移，可以通过手术的方式进行复位，在内部及时固定促进骨折的恢复

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

股骨头骨折怎么办？疼多久？

据上所述，因为老人岁数较大，基本疾病存在，免疫力低下，危害较大，通常是不提议手术处理医治，能够选保守处理医治。注重休息固定患肢缩小运动，增强营养添加抵抗力，能够给予患肢牵引或是空心钉固定等，按时复查治疗，在医师引导下处理及康复锻炼身体。

李芸 主任医师 临汾市人民医院

孩子被推到骨折怎么办

孩子被推倒出现了骨折的情况，这首先需要做X光片或者是CT的检查的来了解一下骨折的具体情况，判断骨折是否有分离错位以及骨折是否严重，如果骨折轻微外固定治疗就会逐渐好转的，如果骨折比较严重，那么就考虑需要手术治疗。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

老人右股骨粗隆骨折怎么办？

老人股骨粗隆间骨折，这种情况可以拍片检查一下，明确一下骨折的具体情况，骨折位置良好，可以选择保守治疗，石膏外固定，骨折位置不良，一般都需要进行手术的治疗，骨折完全愈合需要三个月，应该做医嘱定期拍片复查

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

第四脚趾骨折怎么办

第四脚趾骨折，可以通过保守治疗和手术治疗的方式缓解病情，但是具体的治疗要根据骨折的严重程度判断和分析。如果是一般的轻微骨折，可以通过石膏外固定的方式治疗，同时还需要遵医嘱服用活血止痛的药物辅助治疗，如活血止痛胶囊，达到改善病情的目的。如果骨折比较严重，出现了粉碎性骨折的情况，就需要通过切开复位内固定手术的方式进行改善。

张馨月 主治医师 吉林大学第一医院

骨质疏松骨骨折怎么办

患有骨质疏松容易出现脆性骨折，这种情况需要及时到正规的医院就诊，根据骨折的情况选择治疗方案，如果说对位不好有错位，这种情况需要及早的进行手术治疗，术后要适当的补钙，用仙灵骨葆等药物来治疗骨质疏松

李昶斌 副主任医师 吉林大学第一医院

小孩手指骨折怎么办

由于小孩天生的多动性，时常会出现手指骨折的情况，要通过体格检查、影像学检查等方式，来确定小孩手指骨折的严重程度。根据骨折的严重程度，来采取不同的固定方式。如果是症状比较轻的骨裂或不完全性骨折，一般采取外固定方式和保守治疗即可，同时可以配合一些理疗和康复手法。如果骨折出现了成角、位移，或更严重的完全性骨折或者肌腱损伤断裂的情况，应及时地进行手术治疗，否则患儿可能出现骨不愈合、畸形愈合，甚至功能障碍等情况。除此之外，后期的手功能康复训练也是至关重要的。

苏藤良 副主任医师 北海市人民医院

老年人股骨骨折怎么办

老人发生股骨颈骨折后，如果生命体征平稳，可以考虑采取手术治疗;选择人工髋关节置换手术，在术后，需要早期活动髋关节，防止发生髋关节部位粘连、肌肉萎缩，避免出现下肢深静脉血栓。如果老人的生命体征较差，或者合并严重的内科疾病，比如有心脑血管疾病或者是有糖尿病，不适宜采取手术治疗，可以给予患侧下肢，持续性牵引，在髋部采用支具固定。同时，外用跌打损伤的膏药，配合烤电、理疗，应用活血类的药物，促使恢复加强局部的血液循环，使骨折尽快得到恢复。

李勋 副主任医师 河南省中医院

股骨颈骨折怎么办

股骨颈骨折是一种严重的损伤，应立即就医以获得专业诊断和治疗。治疗方案因个体情况而异，通常包括手术、药物及康复锻炼。1、手??...

胸-腰椎椎体单纯性楔形压缩骨折怎么办

胸-腰椎椎体单纯性楔形压缩骨折需及时就医，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择取决于骨折程度和患者情况。1、骨折原因胸-...

距骨颈骨折怎么办

距骨颈骨折是一种较为严重的骨折类型，通常需要及时就医。保守治疗和手术治疗是两大主要方法，具体选择取决于骨折的严重程度和患...

小孩鼻骨骨折怎么办

小孩鼻骨骨折需要尽快就医，由专业医生进行评估和治疗。根据具体情况采取适当的处理方法，包括冷敷、固定、手术矫正等，同时需要...

78岁股骨颈骨折怎么办

78岁股骨颈骨折需要尽快就医，严重者可能需要手术治疗，康复期还需要合理的科学护理和功能锻炼来帮助恢复。股骨颈骨折是老年人常?...

左手腕舟状骨骨折怎么办

左手腕舟状骨骨折需及时就医治疗，常见治疗方法包括固定、药物和手术。舟状骨骨折通常由外伤引起，如跌倒时手掌着地，也可能因骨...

右侧鼻骨骨折怎么办恢复快一点

右侧鼻骨骨折应尽快就医，通过复位固定、药物治疗和适当护理加速恢复。鼻骨骨折通常由外伤引起，如跌倒、撞击或运动损伤，及时处...

鼻子颌骨骨折怎么办能治好吗

鼻子颌骨骨折能治好，及时就医是关键，治疗方法包括复位、固定和康复护理。对于轻度骨折，保守治疗如冷敷和药物止痛可能足够；严...

78岁股骨颈骨折怎么办呢

股骨颈骨折对于78岁的老人来说是严重的问题，需立刻就医，通过专业评估决定最佳治疗方案。股骨颈骨折是指大腿骨靠近髋关节的部分?...

踹门撞到人眼眶骨折怎么办

出现眼眶骨折应尽快前往医院就诊，这种情况可能对视力或眼部功能造成严重影响，早期干预至关重要。眼眶骨折通常是一种因外力强大...

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罗补甫克比日丸具体都有什么成分组成？

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适丽顺用法是什么?用药需注意什么事项

糖尿病视网膜病变属于糖尿病的一种并发症，对于患者来讲出现了这种情况后，一定要尽早的进行调理和治疗，要在医生的指导下用药，平时更要注意保护好自己的眼睛，要注意少吃一些高糖分的食物，避免血糖的反复升高，那么适丽顺用法是什么?用药需注意什么事项?适丽顺用法用量:口服

得了抑郁症如何使用左洛复

抑郁症是一个在生活中很容易遇到的健康问题，该疾病的出现与社会因素有关，也与自己的承受能力有关，如果已经到医院确诊出现了这方面的问题，可能需要在医生的指导下服用相关药物，那么得了抑郁症如何使用左洛复?左洛复每日一次口服给药，早或晚服用均可。可与食物同时服用，也可

高血压的患者怎么服用复傲坦

高血压患者如何怎样吃复傲坦?目前，患有高血压的患者数量正在增加，用于高血压的药物数量也已经增加。复傲坦是一种相对常见的高血压药物，接下来，将介绍它的具体用法和用量。复傲坦适用于高血压的治疗，但是即使是高血压患者也需要注意，复傲坦是固定剂量复方制剂，不适用于高血

优贺丁是用于什么疾病的

肝脏是人体非常重要的部位，但在日常工作过程中容易遇到一些疾病，可能会造成肝功能损害。慢性乙型肝炎是常见的一种，目前可以治疗慢性乙型肝炎的药物有很多，需要听从医生指导选择用药。优贺丁是一种很常见的药物，那么，优贺丁是用于什么疾病的呢?优贺丁的适应症是用于治疗乙型

服用福善美时需注意什么事项细节

引起骨质疏松症的原因相对较多，一般与遗传和内分泌疾病等有一定的关系，对于患者来讲，在患病后要及时的用药进行调理和治疗，不要让疾病影响了自己的健康，同时也要注意做好日常的饮食调理，那么服用福善美时需注意什么事项细节?福善美注意事项:在服用福善美后躺卧、和/或不用

薄芝片用药时候会有不良反应吗

皮肌炎是一种皮肤和肌肉的弥漫性非感染性炎症性疾病，在生活中并不少见。其主要表现为皮肤红肿、水肿，这种疾病给患者的生活带来了很大的影响，大家要注意选择正确的处理方式，减少疾病带来的危害。那么，薄芝片用药时候会有不良反应吗?薄芝片不良反应是极少有胃部不适或短时欲睡

维阿露一天要使用几次

白癜风在我们的日常生活中还是比较常见的，这个疾病主要以白斑的形式出现在患者皮肤上，也可以借助药物进行改善。我们都知道，同一种药物，因为患者的年龄、病情等多种因素，在使用时也是有差别的，建议您在使用该药物时仔细阅读说明书。那么，维阿露一天要使用几次?维阿露用法用

竹红菌素软膏这个药是治什么病的

皮肤如果留下疤痕会给患者带来很大的痛苦，而且让患者的个人形象受到影响，建议要注意做好皮肤的清洁工作，尤其是注意卧床休息，在饮食方面要严格要求自己做好调理措施。那么竹红菌素软膏这个药是治什么病的?竹红菌素软膏功能主治:调节肌体局部组织代谢机能，促进病灶肤色和细胞

全日康电脑中频(透热)治疗仪可用于哪些处方呢

现在对于社会上的很多人都是处在一个亚健康的状态中，很多人在工作过程中都是忘记自己的身体情况的。导致一些症状的发生。对于一些长期久坐，身体没有得到很好锻炼的朋友们来说，是特别容易患上颈椎病的。全日康电脑中频(透热)治疗仪是一种比较常见的治疗仪器。那么，全日康电脑

乳房内有硬块是什么

乳房内有硬块可能是良性增生、囊肿、纤维瘤或恶性肿瘤等原因，应尽早就医检查。这种情况可能与激素波动、遗传因素、炎症或不良生活习惯有关，通过自查、影像学检查如B超、钼靶等明确性质，随后确定治疗方式，如药物、微创手术或生活方式调整。 1、激素波动 乳房是受激素调控的组织，月经周期、妊娠以及绝经期阶段，体内雌激素和孕激素水平波动可能导致乳房腺体和纤维组织异常增生，形成硬块。这种情况常见于伴有乳房胀痛的乳腺增生症。如果明确是激素波动引起的，可通过调节生活习惯，如均衡饮食、减少咖啡因、避免过多压力，同时医生可能建议短期使用激素调整药物。 2、良性病变 常见的良性病变包括乳腺纤维瘤和乳腺囊肿。纤维瘤通常是光滑、可移动的小硬块，囊肿则可能与周期相关，质地较软。大多数情况下，这些病变无需特殊处理，但定期随访非常重要。如果硬块较大或引发明显不适，可考虑手术摘除。手术多采用微创技术，如真空辅助拔除系统VABB，恢复快，风险低。 3、乳腺炎症或感染 哺乳期女性及乳头破损使用不当的清洁方式容易导致乳腺或周围组织感染，形成炎性硬块。这种硬块通常伴随局部皮肤红肿发热，甚至出现脓液排出。治疗方面需要消炎抗菌，常规口服抗生素如头孢类药物，严重时可通过引流术排除脓肿。 4、恶性病变 如果硬块质地坚硬、边界不清且与皮肤或周边组织黏连，需警惕乳腺癌的可能性。早期发现是关键，建议进行B超、钼靶检查，必要时通过穿刺活检明确诊断。如果确诊恶性病变，治疗方法包括手术切除如保乳手术或全乳切除、放化疗或靶向药物治疗如赫赛汀。越早干预，预后越好。 乳房内硬块需要重视并及时就医，尤其对不明原因的硬块，应结合专业检查确认性质。只有找到具体原因，才能采取科学治疗方式。平时可借助自我检查与规律性体检，做到早发现、早治疗。乳房健康是女性整体健康的重要一环，请保持警觉。

臧金萍 主任医师 郑州人民医院

精神错乱可以恢复吗

精神错乱可以恢复，但需要根据病因采取针对性的治疗和干预。一般来说，精神错乱可能由生理疾病、长期心理压力、药物等多种因素引起，治疗方法包括药物治疗、心理干预以及生活方式调整等。 1、常见原因分析 精神错乱的成因多样，主要包括以下几点： 生理疾病：某些慢性疾病如脑部病变、重度感染或内分泌失调如甲亢、糖尿病引发的酮症酸中毒可能导致精神异常。 心理问题：长期焦虑、抑郁或经历重大创伤可能引发精神错乱，特别是在未及时处理时。 药物或毒品：药物副作用、不当使用精神类药物或毒品也可能导致意识混乱或幻觉等精神症状。 环境因素：高度压力、睡眠剥夺以及突发性重大事件都可能成为诱发因素。 2、针对性的治疗方法 若出现精神错乱，需尽快明确病因并接受专业治疗。以下是主要的治疗途径： 药物治疗：对于精神疾病如躁郁症、精神分裂症等或器质性疾病引发的精神错乱，医生通常会处方抗精神病药物如利培酮、奥氮平、抗抑郁药物如舍曲林或其它必要的药物。 心理干预：通过心理咨询或行为疗法，帮助患者识别并改善引发精神问题的认知模式或情绪困扰。认知行为疗法CBT被广泛推荐用于这类问题。 调整生活方式：确保患者有充分的休息、规律的作息，以及营养均衡的饮食。这些措施能够极大帮助减轻精神症状。 3、康复中的注意事项 监测病情：精神错乱患者可能因病情变化而再次陷入危险，家人和医生需密切观察病情发展。 避免诱因：避免过度压力、改善生活环境、戒烟戒酒，减少复发风险。 精神错乱的恢复依赖于早诊断、早治疗以及患者和专业团队的共同努力。一旦怀疑自己或家人有类似症状，应尽快咨询神经科或精神科制定个性化的诊疗方案，确保病情及时得到控制和改善。

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

左胫腓骨粉碎性骨折怎么办

左胫腓骨粉碎性骨折需要及时就医并根据具体病情采取综合治疗，包括手术固定、药物辅助以及康复训练。治疗方案应遵循专业医生的指导，以确保顺利恢复正常功能。 1) 病情概述与手术治疗 左胫腓骨粉碎性骨折是一种严重的骨骼损伤，粉碎性的特点使得骨头断裂成较多碎片，骨头稳定性受到极大破坏，通常无法通过简单的保守治疗矫正。这种情况一般需要手术干预，其中常用的手术方案包括钢板固定术、髓内钉固定术和外固定支架。如果骨骼缺损严重，可能需要骨移植术进行修复。医生会根据患者年龄、骨折复杂程度以及全身情况，选择适合的手术方式。 2) 药物辅助治疗 术后可通过药物促进康复，常见用药包括以下几类： - 钙剂与维生素D：如碳酸钙片或复方维生素D片，用于促进骨骼愈合。 - 抗生素：在术后短期使用，以预防感染发生。常用头孢类药物。 - 镇痛药：如布洛芬或对乙酰氨基酚，用于缓解术后疼痛，维持基本功能活动。药物需按照医生建议服用，严禁擅自用药。 3) 术后康复与功能恢复 骨折的愈合周期通常需要3到6个月甚至更长，但术后3天至1周内即可开始适度的功能活动。 - 专业康复训练：可在康复治疗师指导下进行肌肉拉伸、关节活动等，从卧床期逐步过渡到扶拐行走，再到完全恢复负重行走，以增强患侧肢体力量、改善血液循环。 - 饮食调整：补充骨骼所需的营养成分，如多食用含钙丰富的奶制品、大豆制品，并增加蛋白质摄入量，如鱼、牛肉、鸡蛋，以促进愈合。 - 避免高风险动作：如剧烈运动或过早完全负重，以免导致二次骨折或增加不愈合风险。 术后患者需保持良好的心态，定期复查骨折愈合情况。如果康复训练中出现疼痛加剧、活动受限情况，应及时向医生反映。 骨折恢复需要耐心与配合，专业诊疗和细致护理是确保功能完全恢复的关键。及时治疗并遵循康复计划，患者通常可以恢复正常的生活及活动能力。

程雷 主任医师 山东大学齐鲁医院

心理医生要多少钱

心理医生的费用通常根据城市、服务类型和医生资历的不同而有所差异，一般来说咨询费用每次在300元到1500元之间不等，具体价格由以下三方面因素决定：1心理医生的专业资质与经验；2咨询或治疗的形式和时长；3地域经济水平的差异。如果需要经济实惠的选择，可以考虑线上心理咨询平台或社区心理服务。 1心理医生的专业资质与经验 心理医生分为普通心理咨询师、资深心理治疗师以及医学背景心理医生等不同层级。普通心理咨询师的价格相对较低，每次咨询约300~500元；资深心理治疗师或心理专科收费较高，每次约600~1500元不等。这取决于他们的培训背景以及是否能处理复杂的心理或精神健康问题。选择时建议根据自身症状或需求匹配合适的专业人士。 2咨询或治疗的形式和时长 心理服务有多种形式，例如面谈咨询、电话咨询、视频咨询等。面谈咨询因需要安排场地等，价格可能更高。单次咨询时长通常为50分钟左右，标准收费按此计算。如果是治疗型心理干预，需要较长疗程如行为认知治疗或放松训练等，费用会累积更多。在选择时可以先进行一次初诊评估，了解方法和成本再决定后续方案。 3地域经济水平的差异 不同城市因生活成本和市场供需关系的差异，心理咨询和治疗的费用也有所不同。一线城市如北京、上海、广州的心理医生收费普遍高于二三线城市。部分地区由政府支持的社区心理服务提供较低费用甚至免费的心理疏导服务，这类资源可以在心理健康初期干预时利用，节约经济成本。 心理健康服务需要长期的投入和坚持，为确保效果要在费用承受范围内选择适合的专业人士。倘若预算有限，也可考虑公益机构或心理健康热线，如方便的心理服务热线是12355青少年服务平台、12345公共心理援助服务。 心理健康的维护是长期的过程，无论是选择线下会谈、线上咨询还是公益服务，都应尽早行动，且在症状较重时及时就医。

陈健鹏 副主任医师 山东省立医院

乳腺癌原因都有什么

乳腺癌的原因可能包括遗传因素、环境因素、自身体内激素水平波动相关的生理因素、外伤及长期未被关注的乳腺疾病等多个方面。了解这些原因有助于更好地进行预防和治疗。 1、遗传因素 乳腺癌的遗传因素是重要的致病原因之一。如果家庭中有乳腺癌或卵巢癌的直系亲属，个人患病的风险会有所增加。研究显示，BRCA1和BRCA2基因突变与乳腺癌的发病密切相关。另外，某些家族性遗传综合征也可能增加乳腺癌的发生概率。对于有家族病史的人群，可以通过基因检测进行早期筛查，同时定期进行乳腺检查如乳腺B超或钼靶检查。 2、环境因素 环境中的致癌因素也可能诱发乳腺癌，如长期接触辐射、环境污染或饮用被污染的水源等。不健康的生活方式也是乳腺癌的高危因素，比如高脂肪饮食、熬夜、不规律的作息、吸烟等都会对乳腺组织产生潜在伤害。为降低风险，建议避免接触污染源，保持健康的生活方式，规律作息并注重饮食均衡。 3、生理因素 女性体内激素水平的波动对乳腺癌的形成起着重要作用。例如，过早初潮12岁以前或晚绝经55岁以后、从未生育或生育年龄较晚等，都会延长体内雌激素暴露的时间，增加乳腺癌的发病风险。长期使用激素类药物如激素替代疗法或避孕药也可能影响乳腺组织健康。建议有相关生理因素的人群定期进行体检，并在医生指导下使用激素类药物。 4、外伤 乳腺组织受到反复外力挤压或外伤，虽然不会直接导致乳腺癌的产生，但可能引发乳腺组织异常增生或继发感染，而这些异常情况若长期未处理可能会间接增加乳腺癌发生的可能性。受到乳腺外伤后应及时就医，确保没有潜在的组织病变。 5、病理性乳腺疾病 一些未被妥善治疗的乳腺病，如乳腺增生、乳腺结节、乳管扩张等，也可能在长期情况下恶变为乳腺癌。特别是具有家族病史或多种风险因素叠加的人群，更需对乳腺病变保持警惕。定期做乳腺B超或钼靶检查，并在医生建议下对高风险结节采取手术或活检等处理方式。 乳腺癌的发生是多因素综合作用的结果，具有一定的可防控性。定期自检、健康饮食、规律作息和早期筛查是降低乳腺癌风险的重要手段。对于高危人群，及早介入筛查至关重要。同时，如果发现有乳腺异常，应尽快就医以避免病情加重。

刘奇英 主任医师 临汾市人民医院

食管癌晚期怎么治疗最佳

食管癌晚期的治疗方法包括综合疗法，以手术、放疗、化疗为主，其中组合治疗能够最大限度地延长患者生命，提高生活质量。 1、手术治疗：尽管晚期食管癌手术的机会有限，但在特定条件下，如病变局限于可切除范围，仍可选择进行切除手术。如果肿瘤位于食管的特定位置，或者病变没有远处转移，有经验的外科医生可能建议行手术治疗。然而，由于晚期阶段通常伴有更高的并发症风险和术后恢复难度，因此需要权衡利弊。 2、放射治疗：放疗是晚期食管癌中的一种有效局部治疗手段，通常与化疗结合使用。对于不能手术的患者，放疗可以帮助控制肿瘤生长，缓解疼痛和吞咽困难等症状。常用的放疗技术包括三维适形放疗3D-CRT和调强放射治疗IMRT，可根据患者具体情况定制。 3、化疗：化疗可作为系统性治疗手段，帮助延缓癌细胞的生长扩散，并改善患者症状和生活质量。常用药物包括氟尿嘧啶5-FU、顺铂Cisplatin等，医生可能在结合患者的具体身体状况和肿瘤性质后选择最合适的化疗方案。 在晚期食管癌治疗中，患者除了采取合适的医疗手段外，还应重视生活质量的提升和心理支持。营养支持，如通过高蛋白和高能量饮食来改善营养状况，及专业心理辅导，能够帮助患者更好地应对治疗带来的生理和心理挑战。治疗期间，定期复诊和及时沟通病情变化，对于调整治疗方案以达到最佳效果也尤为重要。

董兆如 副主任医师 山东大学齐鲁医院

三天减肥瘦能瘦十斤吗

三天减掉十斤通常是不健康且不现实的，快速减重可能会导致身体脱水、肌肉流失或代谢紊乱。如果想健康减肥，应通过科学饮食控制、适量运动以及改善生活方式来进行，避免伤害身体。 1、快速减肥的原理与风险 在短期内看到体重迅速下降，往往意味着身体失去了大量水分和糖原，而不是脂肪。3天瘦掉10斤可能通过极端节食、脱水等方法实现，但这样做会削弱新陈代谢，对心脏、肾脏、消化系统等造成负担。快速减重还可能导致电解质失衡，出现头晕、心悸、乏力等症状。体重可能在停止这些极端方法后迅速反弹，形成“溜溜球效应”。 2、健康减肥的方法建议 1保持均衡饮食：减少精制糖和高脂肪食物的摄入，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果和优质蛋白，如鸡胸肉、鱼类、鸡蛋等。每天控制整体热量摄入以略低于消耗为佳。 2结合高效运动：高强度间歇训练HIIT和力量训练能快速燃烧热量，并增强肌肉量。搭配45分钟中低强度的有氧运动如快走、游泳、骑自行车可帮助身体代谢更多脂肪。 3改善生活习惯：睡眠不足会影响荷尔蒙分泌，让人更容易感到饥饿并选择高热量食物。保持每晚7-8小时的充足睡眠，搭配固定的作息时间，可以提高代谢效率。 3、减肥过程中的注意事项 1不要完全禁食：禁食会导致基础代谢率下降，反而适得其反。改为少食多餐，每次摄入适量食物，有助于稳定血糖水平。 2关注水分补充：即使在控制体重期间，也需每天补充足够的水分，避免脱水带来的疲惫感和代谢障碍。 3设定合理目标：每周减重0.5-1公斤的速度是健康范围，越是追求快速，越容易牺牲健康的代价。 急于短期减肥反而可能给健康埋下隐患。建议合理设定目标，将减肥作为长期健康管理的一部分。如果体重控制持续困难，可以咨询专业营养师或医生制定个性化方案。牢记，健康始终比数字更重要。

马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

车前草煲猪小肚有什么功效

车前草煲猪小肚具有清热利尿、养胃健脾的功效，适合改善湿热体质、增强消化功能，同时对尿路感染等问题可能有一定的缓解作用。具体效果取决于食用者的健康状态，需根据个人情况调整。 1、清热利尿 车前草是一种中药材，性寒味甘，具有清热解毒、利尿通淋的作用。对于湿热引起的小便不利、尿路感染等症状，车前草煲汤有助于减少炎症、改善不适。其活性成分能够促进体内多余水分代谢，对于水肿、湿热体质患者是较好的食疗选择。 2、养胃健脾 猪小肚猪肚的一部分富含蛋白质和多种矿物质，具有滋阴养胃的作用。其胶原蛋白含量较高，可以帮助保护胃黏膜，缓解慢性胃炎、消化功能较弱等问题。结合车前草的清热作用，对于脾胃虚弱但兼有内热的人群，这种搭配能够养胃健脾，促进吸收。 3、缓解相关疾病 此汤对尿路感染、小便刺痛、胃酸分泌紊乱等症状可能有一定辅助作用。煮汤时车前草可以释放多种有效成分，例如可以抑制细菌生长的多糖类化合物。而猪小肚所含的谷氨酸则对胃酸分泌平衡具有帮助，两者搭配达到以食疗缓症的目的。不过，需要注意此方并非替代专业治疗的方法，只能作为日常饮食调理的一部分。 饮用时建议适量，每周1-2次为宜。同时，车前草偏寒凉，脾胃寒凉、便溏者需减少使用，可加入生姜调和性质。若持续症状未见改善，应及时就医确认病因并接受具体治疗。

兰军良 副主任医师 临汾市人民医院

小孩脸上白斑怎么办

小孩脸上出现白斑应尽早检查以明确病因，并采取针对性治疗方案。可能原因包括皮肤疾病如白癜风、真菌感染或营养缺乏等。可以通过就医确诊后采取药物治疗、饮食调节和护肤措施进行处理。 1、皮肤疾病：如白癜风及花斑癣 白癜风是由于皮肤黑色素细胞功能受损引起的，通常表现为边界清晰、不痛不痒的白斑；而花斑癣则常因真菌感染导致，白斑表面可能有轻微脱屑。 对于白癜风，可通过在医生指导下使用外用补骨脂类药膏如卤米松霜、光疗如308准分子激光以及口服调节免疫的药物如复方甘草酸苷片来治疗。 如果是花斑癣，需要针对性抗真菌药物，比如特比萘芬软膏或酮康唑乳膏，配合温和清洁皮肤，保持局部干燥。 2、营养问题：如维生素缺乏 部分孩子可能因微量元素缺乏如锌、钙或维生素D而导致皮肤异常。此类情况多见于偏食或身体发育中营养缺乏的儿童。 建议调整饮食结构，增加含营养物质的食物，如富含锌的海鲜、富含维生素D的蛋黄或富含钙的乳制品。 必要时，在医生建议下补充专用儿童维生素及矿物质制剂，以促进皮肤恢复健康。 3、日光或外部刺激导致的白斑 阳光暴晒或皮肤敏感可能引起暂时性白斑，通常发生在敏感性皮肤或近期有过炎症的部位。 注意防晒，使用儿童专用的温和防晒霜，避免在阳光强烈时长时间暴露在户外。 同时选用低刺激护肤品滋润皮肤，如成分简单、温和的宝宝霜，帮助修复受损肌肤屏障。 4、立即就医的重要性 如果白斑持续扩散、面积增加、颜色加深，或伴有瘙痒、红肿等其他症状，可能预示病情复杂性。这时应立即就医，通过皮肤镜、伍德灯检查或血液、微量元素检测进一步确诊。 出现白斑需要积极对待，明确病因后才能有效治疗，做好病后护理也很关键。家长应仔细观察白斑变化，及时干预并接受专业指导，避免对孩子皮肤健康造成长期的影响。

张书信 主任医师 北京中医药大学东直门医院

股骨颈陈旧性骨折疼痛特点

股骨颈陈旧性骨折的疼痛通常表现为慢性钝痛，并可能在活动时加重，这种疼痛与骨折位置及愈合不良有关，需警惕骨质坏死或髋关节功能障碍的风险，可通过药物、康复训练及手术等进行治疗干预。 1、疼痛原因分析 股骨颈陈旧性骨折引发疼痛可能与以下因素相关： 骨折未愈或缺血性坏死：骨折愈合不良或骨端血供不足可能导致骨质坏死，从而引发持续性的局部疼痛。 周围软组织受损：骨折可能压迫或伤及周围肌肉、韧带组织，导致肌肉劳损或炎症性疼痛。 髋关节功能障碍：髋关节活动受限或异常摩擦会引起疼痛。长期的不对称负重还可能引发膝关节或腰椎疼痛。 2、处理方法 对于股骨颈陈旧性骨折的疼痛，可根据严重程度及病因选择以下方法： 药物干预：可以通过非甾体抗炎药如布洛芬、骨保护药物如双膦酸盐来缓解疼痛，促进骨质代谢稳定。若出现明显的炎症，医生可能推荐局部注射糖皮质激素。 康复训练：加强臀部、股四头肌及核心肌群的锻炼如桥式运动、直腿抬高能减轻关节负担，促进功能恢复。物理治疗如超声波疗法也常用于缓解软组织的炎症及僵硬。 手术干预：对于长期疼痛或骨质坏死严重的患者，可能需通过髋关节置换术、骨折内固定术或截骨术进行干预，以恢复髋部正常解剖结构及功能。 3、日常管理建议 长期管理可从饮食和生活习惯入手，增加钙和维生素D的摄入如每日饮用250毫升牛奶、适当摄取坚果，促进骨质健康；避免长时间站立或行走，并通过使用拐杖等辅助工具减轻患侧负担。 疼痛是身体的信号，特别是股骨颈陈旧性骨折患者若疼痛伴随夜间加重或功能受限，应及时就医进行影像学检查以明确诊断，早期干预能够预防进一步并发症的发生。

陈健鹏 副主任医师 山东省立医院