新生儿生理性腹泻多久才会好

新生儿吐奶呛到怎么办

由于宝宝的胃呈水平位，胃内容量比较小，并且由于胃的贲门括约肌功能比较差关闭不紧，而胃的幽门括约肌功能正常，从而宝宝容易出现吐奶的现象，宝宝之所以会出现吐奶呛到鼻子里面去，是因为口腔和鼻腔是相通的，故而会出现宝宝吐奶呛到鼻子里的现象，宝宝吐奶一般情况下不会造成窒息咳嗽或者严重危险，所以不需要因为吐奶而过于担心，但是也要尽量减少吐奶的发生，一旦发生吐奶应立即将宝宝的头侧向一边，使得鼻腔和口腔里的奶液能够流出来，之后可以用干净的纱布或棉签清理宝宝的口腔鼻腔，避免口腔鼻腔残留的奶液导致新生儿窒息而发生危险。

程雷 主任医师 山东大学齐鲁医院

新生儿有黄疸该要怎么处理好

生理性黄疸在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状。若生后24小时即出现黄疸，2～3周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸。新生儿黄疸的治疗:1.蓝光照射2.用酶诱导剂:常克克常规药物，剂量:5----/kg/日光照治疗能自愈多喂糖水可使黄疸加快消退，不必治疗3.中药清热利湿、调气活血、健脾化湿，利胆退黄。

李峰 副主任医师 临汾市人民医院

新生儿正常大便是怎样的

病情推测:新生儿如果已经降生了有20天约莫，那么大便的颜色是淡黄色的，这时候可以通过孩子排便的症状来仔细观察孩子如何有异常。正常情况下新生儿排便的颜色是淡黄色而且是糊状的。如果再次出现了绿色的奶瓣状大便，证明孩子有消化不良的问题，要引来看重。

于淑霞 副主任医师 山东省立医院

新生儿胆红素高是怎么回事

若不及时治疗易出现胆红素脑病等，对孩子的健康与生长发育会造成一定影响。新生儿出现胆红素高的现象与其肝胆损伤或孕期母体接触有害物质等因素有关。如果宝宝的黄疸在出生后两周就消退，说明是生理性黄疸，不严重，但是如果在两周后还未消退，表明是病理性黄疸，会引起胆红素脑病，属于严重情况，需要立即蓝光治疗。新生儿胆红素高，会引起黄疸，是出生后常见现象。

王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

新生儿生理性腹泻如何治疗

生理性腹泻时由于给孩子吃的食物超过其承受能力所发生的腹泻，既不是感染也不是消化不良导致，是没有必要用药的。家长只需要加强护理就可以，注意勤换尿布，清洗臀部等，防止出现感染等就可以，希望我的回复对你有所帮助!医生询问:

徐海林 主任医师 北京大学人民医院

新生儿屁股上就有白斑是什么病

由于白斑(白癜风)的病发部位不固定，所导致的表现形式也不相同，如果当身上的白斑(白癜风)和周围正常皮肤的界限模糊，范围在不断扩散，而且还会有新的白斑(白癜风)出现，这说明患者已经处于白斑(白癜风)的进展期了，如果白斑(白癜风)与周围正常皮肤界限清楚，白斑(白癜风)范围没有明显的扩散现象，并且也没有新的白斑(白癜风)产生，这时患者处于白斑(白癜风)的稳定期。白斑(白癜风)患者最大特征就是皮肤上长白斑(白癜风)，而且白斑(白癜风)的病发可发生在任何部位，由于长期处于阳光照射的部位以及易于摩擦磨损的部位。

林燕 副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院

新生儿长了血管瘤怎么办？

由于血管瘤会随着患者年龄的增长而逐渐生长，如果长期不及时治疗，可能导致面部畸形，严重者可能由于重要结构的影响而无法治愈，甚至导致血管瘤突然破裂，大出血可导致死亡，但发现疾病应及时到医院治疗，选择最佳治疗时间，降低治疗风险。

王卫 副主任医师 中日友好医院

新生儿脸上黄疸头上有个疙瘩怎么办

看见您的问题叙述，您好您的孩子是顺产还是剖宫产?头上可能会是拥有头皮血肿。如果不大，会逐渐炼化的。黄疸要及时查清病因。早期发觉，早期治疗，预防核黄疸，是能自愈的。以上是对"七天的小男孩脸上黄疸高到350头上除了个"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!

禚洪庆 副主任医师 山东省立医院

新生儿幽门梗阻的症状

由于奶和水摄入不足，体重起初不增，继而迅速下降，尿量明显减少，数日排便一次，量少且质硬，偶有排出棕绿色的便称为饥渴性粪便，发病初期呕吐丧失大量的胃酸，可引起碱中毒，呼吸变浅而慢，并可有喉痉挛以及手足抽搐症等症状，其次会伴发黄疸，间接胆红素升高为主，可能是由于反复呕吐，热量摄入不足导致肝脏的葡萄糖醛酸转移酶活性降低所致，也有认为可能是幽门肿块和扩张的胃压迫胆管而引起的肝外梗阻性黄疸，一般幽门梗阻解除后三到五天内黄疸即消退。首先会出现呕吐，症状出现于生后三到六周，也有更早的，极少数发生在四个月之后，呕吐是主要的症状，最初仅是回奶，接着为喷射性呕吐，开始时偶有吐，随着梗阻加重，几乎每次喂奶后都要呕吐，呕吐物为粘液或乳汁，在胃内储留时间较长则吐出凝乳，不含胆汁，少数病例由于刺激性胃炎，呕吐物还有新鲜和变性的血液，未成熟儿的症状常不典型，喷射性呕吐并不显著。

王靖 主任医师 中国医学科学院肿瘤医院

新生儿干呕是怎么回事

胃肠功能紊乱，孩子除了干呕以外，常常还会出现腹痛，腹泻，大便中有不消化的食物或者奶瓣等，可以给孩子服用益生菌，如小培菲康，妈咪爱等，对于胃肠功能紊乱具有明显的改善作用。也可以给孩子应用消食导滞的中成药，这些中成药也具有良好的调节孩子胃肠功能紊乱的作用。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台

新生儿胀气是什么原因造成的

新生儿胀气主要是由于消化系统发育不成熟、喂养不当或外部环境因素引起的气体在肠道内积聚所致。可以通过调整喂养方式、减少空气...

新生儿地中海贫血携带者是否需要治疗

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新生儿体检听力未通过需要进一步检查，可能是暂时性耳道堵塞或听力发育延迟所致。针对听力未通过的情况，家长应配合医生进行复检...

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新生儿第一次体检通常在出生后24小时内进行，主要评估健康状况并筛查潜在问题。检查项目包括体重、身长、头围测量，皮肤、眼睛、?...

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新生儿泪囊炎怎么治疗好得快

新生儿泪囊炎的治疗需要根据病因采取不同措施，主要包括按摩、抗生素眼药水、手术等方法。按摩可帮助疏通泪道，抗生素眼药水用于...

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新生儿自发性气胸可通过胸腔穿刺、氧疗、手术等方式治疗，主要与肺部发育不全、分娩损伤、感染等因素有关。及时就医是避免并发症...

新生儿脑炎的症状和体征是什么

新生儿脑炎是一种严重的神经系统感染，典型症状包括发热、嗜睡、呕吐、抽搐和肌张力异常。早期识别和治疗对预防长期并发症至关重...

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血糖试纸（卓越金锐血糖试纸）可以在什么时候使用

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芙露饮用法是什么?每天用药几次

支气管炎疾病发病几率相对较高，对于患者来讲在平时生活中要多了解一些相关的知识，平时要注意积极的做好疾病的检查工作，让自己的病情能尽早得到控制，那么芙露饮用法是什么?每天用药几次?芙露饮用法用量:口服给药。儿童急性期用药:每次0.4克，每日二次(早晚各一次)，共

泰尔丝的口服剂量是多少

痤疮皮肤好发于青春期，病程长，皮肤黝黑粗糙。会伴有单个或斑片状炎性病变，可发生于单个毛孔，或多个毛孔连成斑片，脓疱内有白色或黄色分泌物。根据目前的情况，我们可以选择适当的对策，泰尔丝是比较常见的药物之一。那么，泰尔丝的口服剂量是多少?泰尔丝应在医生指导下使用，

定君生使用注意事项是什么?说明书内容有哪些

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普特彼用药后常见副作用有哪些

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桂芍镇痫片功能主治什么 成份有哪些

癫痫一般是由于神经元异常放电导致的神经中枢系统障碍类疾病，该疾病发生之后，病人会出现意识不清的情况，当然有些人还会口吐白沫，四肢抽搐，一般有这方面的问题可以通过药物来加以调理，下面一起来看一下桂芍镇痫片功能主治什么?成份有哪些?桂芍镇痫片功能主治:调和营卫，清

造血功能差血小板少严重了怎么办

造血功能差导致血小板减少，若情况严重需要立即就医，通过明确病因选择适合的治疗方式，包括药物治疗、饮食改善以及骨髓移植等方法以恢复造血功能和纠正血小板不足。 1、明确病因的重要性 造血功能差可能由多种问题引起，包括遗传性疾病如再生障碍性贫血、环境毒素暴露如接触苯类化学物质或辐射、感染性病因如病毒性肝炎等和营养性问题如维生素B12、叶酸缺乏。找准病因是治疗的第一步，因此严重血小板减少需尽快到医院查明原因，包括骨髓穿刺检查、血常规及相关影像学检查。 2、可选治疗方法 根据病因的不同，严重的血小板减少可以尝试以下处理方法： 药物治疗：激素药物如糖皮质激素如泼尼松可以抑制免疫介导的血小板破坏；血小板生成素受体激动剂如艾曲波帕能够刺激血小板生成。若伴有感染，则需针对感染的药物治疗。 输注血小板：临床上患者血小板过低至有明显出血情况时，可输注血小板以减轻急性症状，但这种方法只是支持性治疗，需同时解决原发病问题。 骨髓移植：对于严重再生障碍性贫血或其他造血系统疾病，骨髓移植可能是唯一有效的根本性治疗方案。由于该治疗存在一定风险及费用，需要全面评估患者的身体状况和经济能力。 3、饮食改善与生活调节 除了医学治疗，患者日常饮食和生活方式上的调整也有助于提高身体自愈能力： 增加含叶酸、维生素B12、铁元素丰富的食物：如绿叶蔬菜、肉类尤其是肝脏和豆类，可帮助红细胞和血小板的生成。 避免接触有毒物质：如苯、铅等化学药剂，以及减少吸烟饮酒等有害习惯，以免加重造血系统损伤。 适量补充蛋白质：摄入优质蛋白质，如鱼类、鸡蛋和牛奶，有助于造血原料的提供。 严重的血小板减少需要积极科学治疗，既要控制原发病，也要调整不良生活习惯。建议在专业医生指导下开展治疗，并定期复查血常规以监控疾病进展。希望每位患者及早发现问题，尽快干预恢复健康。

彭玉平 主任医师 南方医科大学南方医院

老人胯骨骨折卧床怎么护理

老人胯骨骨折后需要细致的卧床护理，包括避免压疮发生、预防并发症、保持良好的心理状态以及促进康复。重点护理措施主要包括身体翻身、防止肌肉萎缩、饮食调整和心理疏导。 1、预防压疮及皮肤护理 长时间卧床容易导致压疮，需每2小时为老人翻身一次，可以采取侧卧、仰卧交替的体位。使用防褥疮垫能有效分散压力，并减轻局部摩擦。勤换被褥，保持皮肤干燥清洁，涂抹滋润剂减少干裂。若发现红肿区域，需进行局部按摩以促进血液循环。 2、防止肌肉萎缩与关节僵硬 即便卧床，仍需进行适当的被动或主动康复运动。护理人员可每天为老人进行腿部、足踝和手臂的轻柔按摩与活动。在专业医生指导下，可以尝试配备康复器械，比如踝泵训练器，帮助促进血流循环，防止肌肉萎缩。 3、调整饮食促进康复 胯骨骨折后的老人应摄入富含钙质、蛋白质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉和深海鱼，帮助骨骼愈合。根据病人咀嚼能力可选择清淡易消化的食物，必要时补充钙剂和微量元素。在医生建议下，保证充足水分，以避免便秘和泌尿系统感染。 4、心理疏导与情绪稳定 骨折长期卧床可能造成老人焦虑或抑郁情绪。家人和护理人员需多给予陪伴与心理支持。可以为老人安排一些简单的娱乐活动，如阅读、听音乐，增强康复信心。如果老人情绪低落严重，建议寻求心理医生的帮助。 5、预防并发症 骨折老年人在卧床期间容易发生深静脉血栓、肺炎或泌尿系统感染等。为预防深静脉血栓，可以使用医用弹力袜或应用抗凝药物如低分子肝素，具体用量遵医嘱。保持房间通风，帮助老人定期咳嗽排痰避免肺部感染。及时清理尿液，避免尿路感染。 老人胯骨骨折后正确的卧床护理是康复的关键。护理过程中需细心观察病情变化，一旦出现异常症状，如剧烈疼痛、发热、呼吸困难等，应第一时间就医。在医护指导下制定护理计划，能有效改善生活质量并促使老人早日恢复健康。

小禾科普 主任医师 博禾医生健康科普平台

午睡头疼是怎么回事

午睡出现头疼可能与睡眠时间不当、睡姿问题、血压波动以及其他健康问题有关。找出具体原因，调整午休方式，必要时就医排查，可以有效缓解不适。 1、睡眠时间不当 午睡过长或过短都可能引发头疼。理想的午睡时长为15-30分钟，过长可能导致深度睡眠被打断，引发睡眠惯性，造成头痛与疲惫感；过短则可能无法真正缓解疲劳。建议将午睡时间设置为短暂而规律的程度，比如每天中午固定休息20分钟，这样更利于恢复精力，而不易引起头痛。 2、睡姿不当 午睡时如果保持不正确的姿势如趴在桌上或头部过度偏斜，容易压迫颈部神经或血管，导致局部供血不足，引发头痛。舒适的环境与正确的姿势可以有效改善这类问题：尽量选择坐卧结合的姿势，可用靠垫支撑身体；如果需要趴着休息，建议准备一个U型枕等辅助工具，以减轻颈部压力。 3、血压波动问题 对于一些人群，午睡时可能导致血压暂时下降，睡醒后反而出现血压回升现象，从而引发头疼。此类情况容易在有高血压或低血压病史的人群中出现。定期监测血压状况，保持饮食清淡、情绪平和有助于防范此类症状。 4、其他潜在健康问题 午睡头疼还可能是隐性疾病的信号，比如偏头痛、睡眠呼吸暂停综合征或者颈椎问题。这些问题需进一步检查治疗，如确实患有偏头痛，可在医生指导下使用如布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方镇痛药物缓解症状；若涉及颈椎，需注意改善坐姿或通过康复锻炼强化颈部肌肉。 午睡虽能缓解疲劳，改善工作效率，但频繁出现头疼则需警惕并排查病因。根据情况改善午睡习惯；若情况持久，应及时就医，由专业医生进行全面评估和治疗。

王志新 主任医师 中日友好医院

肩膀下面的骨头叫什么

肩膀下面的骨头被称为肩胛骨，它是人体肩部的重要结构，与上肢的运动和稳定密切相关。肩胛骨有助于维持肩关节的灵活性，同时通过其与周围肌肉的连接对肩膀提供支撑。 1肩胛骨的位置与功能 肩胛骨位于背部上方、肋骨的外侧，是一个扁平的三角形骨头，它通过关节和肌肉与锁骨和肱骨相连，共同形成肩胛带结构。肩胛骨不仅能帮助上肢完成大范围的运动，比如上举、旋转和推拉动作，还通过与周围肌肉的连接维持肩关节的稳定性。 2肩胛骨的常见问题及原因 肩胛骨附近可能会出现疼痛或不适，常见原因包括： 肌肉劳损：长期伏案工作、姿势不良或过度运动可能导致肩胛周围肌肉紧张与劳损。 肩周炎：肩胛周围软组织炎症可能引起肩膀和肩胛骨部位的持续性隐痛。 神经压迫：例如颈椎病，神经受到压迫可能导致肩胛骨周围放射性疼痛。 3针对肩胛骨问题的改善方法 调整姿势：工作时注意保持背部挺直，避免长时间低头。可以使用腰垫或电脑支架辅助，减少肩胛骨周围的紧张感。 适度运动：每天进行肩胛骨伸展运动，例如肩部绕圈、拉伸动作，有助于缓解僵硬和肌肉紧张。 热敷或理疗：热敷肩胛部位可促进血液循环，缓解疼痛；严重者可选择理疗帮助康复。 医疗干预：疑似神经压迫或肩周炎时，应尽早就医，医生可能会建议服用镇痛药物、注射滑液或甚至进行微创手术。 肩胛骨是肩部运动的核心骨骼之一，其健康直接影响着肩关节功能。如果出现持续不适，尽早纠正生活习惯或寻求专业诊治尤为重要。平时注意锻炼肩部肌肉并维持正确姿势，有助于保护肩胛骨及周围结构的健康。

何洁 副主任医师 中日友好医院

心肌梗死患者绝对卧床时间

心肌梗死患者的绝对卧床时间一般为1-3天，但具体时间应根据病情严重程度、治疗反应以及医生的评估决定，同时采取适当的康复计划可帮助患者更快恢复。患者在卧床期间需密切监测心脏状况，逐渐进行活动以避免并发症。 1、急性心肌梗死后的绝对卧床时间 心肌梗死是一种严重的心血管急症，发作后首先需要绝对卧床休息以减少心脏负担。一般情况下，绝对卧床的时间为24-72小时，但对于病情较轻、血液循环稳定的患者，医生可能会缩短卧床时间。而对于伴有严重心衰、心律失常或其他并发症的患者，卧床时间可能会更长，需要个体化评估。 2、卧床期间需注意的事项 在绝对卧床期间，患者仍需特别注意避免卧床并发症。 1肺部健康：可通过轻微的深呼吸或指导性使用肺功能改善器，减少肺部感染与肺不张等问题。 2血栓预防：由于长期卧床可能导致下肢血栓形成，建议穿戴弹力袜或由护理人员帮助进行轻微的踝关节活动。 3床疮预防：需要定时变换卧床姿势，防止局部皮肤受压导致溃疡发生。 3、从绝对卧床到逐步恢复行动 在医生指导下，心肌梗死患者通常可以在症状稳定后逐步增加活动量。 124-48小时后若情况良好，可尝试短时间坐起；第二天坐床边；3-5天后可开始短时步行。 2大部分患者可在1-2周后恢复部分日常行动，但长期恢复需要咨询心脏康复医疗团队。 3参加制定好的心脏康复计划，例如低强度的步行和呼吸练习，有助于促进血液循环和心脏功能的恢复，同时减少复发风险。 心肌梗死患者卧床时间取决于病情以及医生的建议，恢复过程不应操之过急，需紧密配合专业指导。坚持康复治疗和定期复查可最大程度降低复发可能，提高生活质量。

朱欣佚 副主任医师 东南大学附属中大医院

水痘周围发红怎么回事

水痘周围发红可能是局部炎症反应、感染扩散或过敏现象，需要根据具体情况判断原因并采取合适的治疗措施。建议及时观察病情变化，必要时就医处理，以避免病情加重。 1局部炎症反应 水痘本身是一种皮肤病毒感染，会引起红色小丘疹或水泡。在水痘周围发红可能是身体免疫系统对病毒的正常反应，导致局部的毛细血管扩张，使得皮肤看起来泛红。这种情况通常是轻微不适，建议避免抓挠患处，防止破损。可以局部外涂炉甘石洗剂或氧化锌软膏缓解炎症和瘙痒。 2感染扩散 如果水痘周围的发红范围逐渐扩大，伴有红肿、疼痛或流脓症状，可能是继发细菌感染。儿童因为抓挠水痘皮疹容易导致皮肤破损，进而引发细菌侵入皮肤。此时需要保持皮肤清洁，避免水疱破裂，同时可在医生指导下使用抗生素软膏如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等局部治疗。严重感染则需要口服抗生素。 3过敏反应 某些患者在水痘期间可能误用刺激性药物或接触化学物质，导致皮肤过敏，表现为患处周围过度发红甚至大片肿胀。这种情况需停用可疑致敏物，并在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，同时保持皮肤干爽、勿用热水烫洗。 对于水痘期间皮肤护理，应注意勤剪指甲、防止抓破，穿宽松透气的衣物，避免高糖、高脂饮食，以促进损伤皮肤恢复。如果水痘周围发红伴随发烧、身体乏力等全身症状，应及时到皮肤科或儿科就医，避免可能的并发症。 及时处理可以帮助您或孩子更快恢复健康，建议持续观察皮疹变化，一旦发现异常情况应及时就医，确保病情控制在早期阶段。

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

宝宝积食怎么推拿

宝宝积食可以通过推拿帮助缓解，常用的方法包括摩腹法、揉板门穴和推四横纹等，这些手法能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，但需要结合饮食调节和良好的生活习惯才能全面缓解问题。若积食情况严重或反复发作，应及时就医。 1、常见推拿方法及具体操作 ① 摩腹法：让宝宝仰卧，用手掌贴着宝宝的肚脐，以顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩3至5分钟。这种方法可以促进肠胃蠕动，减少食物滞留，帮助改善腹胀和积食症状。 ② 揉板门穴：板门穴位于宝宝手掌大鱼际处即靠近拇指根部的肌肉处。用拇指按揉这个部位，每次操作约2分钟，可有效调节宝宝胃部消化功能。 ③ 推四横纹：四横纹在宝宝手指第二关节的横纹处四指靠近指尖一侧，可以用拇指从指根向指尖方向推擦10至15次，有助于刺激脾胃运化，缓解积食表现。 注意推拿时保持力度适中，要保证宝宝感到舒适，如宝宝哭闹不能配合，要停止操作。 2、结合饮食调理 家长应减少高糖、油腻、不易消化的食物摄入，适量增添富含膳食纤维的食物，如胡萝卜泥、南瓜泥等，同时尽量给予容易消化的流质或半流质食物。每餐不要让宝宝吃太多太饱，养成适量进食的习惯。 3、日常护理和预防建议 宝宝积食往往与生活规律有关，因此要避免过早给宝宝添加不适宜的辅食，定时定量喂养，避免进食过快、过急。鼓励适量的户外活动，帮助促进血液循环和代谢功能。要保持宝宝的腹部保暖，特别是睡眠时避免受凉。 宝宝积食常见且普遍，但通过适当推拿结合饮食调理并辅以科学的生活习惯，大多数问题都能逐渐缓解。如果经过上述改善依然无法缓解，或者伴随持续腹痛、呕吐、发热等异常情况，请务必带宝宝到医院检查和治疗。健康的饮食规律和护理是预防积食的根本，也需要家长长期坚持和关注。

张萌萌 副主任医师 山东省立医院

纹身要怎么样才能去掉

纹身可以通过激光治疗、化学剥脱或手术切除等方法去掉，但最推荐的方式是激光治疗，因为它针对性强、风险低、恢复快。去掉纹身的方式会因纹身的大小、颜色、深度以及个人肤质而异，应根据实际情况选择合适的方式并在专业机构完成操作。 1、激光治疗 激光是目前去除纹身的主流方法，通过高能量的光束分解纹身中的色素颗粒，使其被人体自然吸收并代谢掉。多色纹身可以使用不同波长的激光，效果较好。激光治疗通常需要多次进行，间隔4-8周，每次治疗后可能出现轻微的红肿和结痂，几天后康复。选择具有正规资质的医疗美容机构，避免不专业操作引发烧伤或色素沉着。 2、化学剥脱术 化学剥脱即通过涂抹酸性化学试剂如三氯醋酸使纹身所在的皮肤层剥离，达到去纹身的目的。这种方法对小面积纹身有效，但可能导致较大的创面，需要后续良好的创口护理，且常伴有一定的疤痕风险。不建议用于大面积纹身或皮肤敏感者，需在医生指导下实施。 3、手术切除 手术切除是通过手术将纹身所在的皮肤直接移除，适用于小面积的纹身。切除后的皮肤需要缝合，治疗后会留下线性疤痕。对于面积较大的纹身，可能需要移植皮肤，不仅操作复杂，还会有较高的疤痕和感染风险。此方法适合那些无法通过激光或化学剥离去除纹身的人群。 4、去纹身的护理建议 无论选择哪种方法，术后护理都很重要。注意保持清洁，避免抓挠治疗部位，防止感染。治疗期间避免日晒，减少色素沉积的风险。如果有结痂或轻微排液，是正常现象，应自行脱落，不能强行撕除。 去除纹身的方法多种多样，但一定要选择专业的医疗机构进行问诊与操作，避免因不当操作影响疗效或损伤皮肤。去纹身之前需充分沟通、评估纹身的特点和自身条件，以便选择最合适的方案，并做好术后护理以确保皮肤健康恢复。

刘奇英 主任医师 临汾市人民医院

如何判断自己有没有口臭

判断自己有没有口臭可以通过自测、他人反馈和专业检测三种方法，同时了解可能的原因并积极改善。自测方法包括手腕舔测、呼气检测和舌苔检查；原因可能与口腔卫生、胃肠健康或其他疾病有关；改善策略包括清洁口腔、调整饮食或寻求医疗帮助。 1、如何自测口臭 最常见的自测方法有以下几种： 手腕舔测法：用舌头舔一下手腕内侧，等待几秒钟后闻气味，如果有异味，可能存在口臭。 呼气检测法：将手掌放在鼻子和嘴巴之间，轻轻呼气，快速闻气味，这种方法适合判断短期口气问题。 舌苔检查法：对着镜子查看舌头表面是否覆盖白色或黄色舌苔，这可能是细菌滋生的信号，也与口臭密切相关。 2、可能引起口臭的原因 口腔卫生问题：牙菌斑、口腔细菌分解食物残渣是口臭的常见原因。如未及时刷牙，口腔内会滋生大量细菌，导致异味。及时清洁牙齿和舌苔可以有效缓解。 胃肠功能紊乱：胃酸反流、消化不良等消化道疾病可能产生异味。如果伴随腹胀、嗳气等症状，应关注胃肠健康，建议避免暴饮暴食、常吃清淡食物。 全身性疾病：如糖尿病酮症酸中毒可能伴随甜或烂苹果味的口气，肝肾功能不全也会导致特殊气味。遇到持续性严重口臭时需及时就医查明原因。 3、改善口臭的具体方法 改善口腔卫生：每天早晚刷牙并使用牙线清理牙缝。必要时使用抗菌漱口水，定期更换牙刷并清洁舌苔。 调整饮食习惯：避免摄入过多含糖量高或辛辣的食物，多喝水促进代谢，常吃富含纤维的蔬菜和水果如苹果、胡萝卜。 寻求专业帮助：若口臭持续时间较长并难以缓解，建议定期口腔检查，发现龋齿、牙龈炎等及时治疗。同时筛查是否存在消化道或其他系统问题，并协调治疗。 若存在持续且严重的口臭问题，应先判断原因并针对性处理，必要时寻求牙医或相应科室医生的帮助，定位根本原因并采取专业治疗。定期保持口腔清洁和健康的生活习惯，是远离口臭的最佳方法。

刘福强 副主任医师 山东大学齐鲁医院

晚上吃红薯会胖吗

晚上吃红薯不会直接导致发胖，但摄入过量或搭配不当可能增加热量摄入，进而导致体重增加。红薯富含膳食纤维和营养价值高，适量食用反而有助于促进消化和控制体重，但需注意控制数量和搭配健康食材。 1、红薯的热量和营养特点 红薯本身热量不高，100克红薯约提供86千卡热量，与米饭相比属于低热量食物。红薯富含膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于减少其他高热量食物的摄入。红薯还含有丰富的维生素A、维生素C以及钾元素等营养成分，对身体多方面有益。但是，晚上身体的活动量通常较少，多余的热量更容易被储存为脂肪，建议晚上吃红薯时注意适量。 2、晚上吃红薯发胖的可能原因 过量摄入是导致体重增加的主要原因。如果一顿饭中红薯的摄入量过大，超过身体需求的热量范围，即使红薯热量低，仍可能导致热量过剩。红薯含一定的天然糖分，有些人晚上摄入大量含糖食物可能会影响代谢功能。同时，不当的食用方式也会增加热量，比如油炸红薯、加糖红薯泥等加工方式会显著提高脂肪和糖分摄入，长期如此对体重管理不利。 3、如何健康食用红薯 晚上吃红薯时应注意烹饪方法和搭配原则。控制单次食用量，每餐建议不超过100-150克；选择健康的烹饪方式，如蒸、煮，避免油炸或添加过多糖分；搭配蔬菜和优质蛋白质如清蒸鱼或豆腐，可以均衡营养且有助于控制整体热量摄入。如果担心胀气的问题，可在食用时搭配温热的姜茶或避免空腹食用。 晚上适量吃红薯不仅不会发胖，还能为身体提供营养和饱腹感。如果有控制体重的需求，关键是控制总热量摄入并选择合理的饮食搭配，同时规律作息和整体饮食均衡也对体重管理影响很大。

张春香 副主任医师 海南三亚解放军425医院