有类风湿能吃乔麦吗

类风湿关节炎病人什么东西不能吃

类风湿关节炎病人对于一些大鱼大肉等油腻、难消化的食物以及芥末、生蒜、生葱、辣椒、羊肉、海鲜等辛辣、刺激性食物都是不能吃的，不利于疾病的恢复。类风湿性关节炎病人除了要在饮食方面加以注意外，还要积极服用药物进行治疗，但是需注意药物需在医生指导下吃。类风湿关节炎目前不能治愈，只能通过药物控制病情，临床可以选择中医中药来调理，比如壮骨药酒等，可对症治疗类风湿关节炎导致的肿胀麻木、屈伸不利、关节肿大变形、强直不伸缩等症状。如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

谢江强 副主任医师 瑞安市妇幼保健院

类风湿因子升高五大原因

类风湿因子升高的五大原因第一个是类风湿关节炎，类风湿关节炎的活动期可以出现高滴度的类风湿因子阳性，因为类风湿因子是类风湿关节炎活动度一个筛查指标，类风湿因子的滴度和疾病活动度有很强的关联性。第二个原因是干燥综合征，干燥综合症的患者可以出现非常高的类风湿因子，高滴度阳性。第三个原因是系统性红斑狼疮和风湿热等其他的结缔组织病。第四个原因是正常人尤其是部分老年人，可以出现低滴度的类风湿因子升高。第五个原因是感染和结核等其他的疾病。

王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

类风湿因子高就一定是类风湿吗?

再次出现类风湿因子高的情况不一定就是类风湿这种疾病，同时也要根据患者的症状来实施推测，如果患者再次出现了关节疼痛的现象，那么类风湿关节炎疾病的几率就会比较高，如果患者仅仅再次出现类风湿因子高的情况，而且并没有关节部位的变动，就不能够推测是类风湿疾病的，也有可能是由于细菌病毒感染风湿因子比较高的情况。特别注意需要注意多饮水，勤排尿，平时要注意多运动。

张春香 副主任医师 海南三亚解放军425医院

患有类风湿性关节炎的人是否有内脏损伤？

数据显示，有关节外表现（即内脏受累）的类风湿性关节炎患者的死亡率大约是无关节外表现的患者的两倍。另一组数据显示，类风湿性关节炎的主要死亡原因是感染、心血管和肾脏疾病。一般来说，类风湿性关节炎关节病变只能导致残疾，很少导致死亡。哪些指标表明内脏受累是患者非常关心的问题。虽然目前尚无明确的指标，但以下因素有助于判断：①高滴度类风湿因子;（2）人类白细胞抗原DR4呈阳性，疾病往往非常严重;③嗜酸性粒细胞增多表明血管炎、肺纤维化和类风湿结节的发病率高。④血小板计数的增加与类风湿性关节炎的严重程度及关节外表现密切相关。⑤抗角蛋白抗体和抗环瓜氨酸多肽（CCP）抗体阳性的患者病情严重。

王海泉 主任医师 山东省立医院

类风湿为什么要查肝功

注重事项1.要改善事情生活前提，防止久居湿润的地方。平日要注重气候变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道传染。2.注意休息，突发急性期宜卧床休息2-3周，然后逐渐起床运动；3.应增强体育锻炼，如跑步、打球、骑自行车等，以提升机体抗病有能力。

颜克强 副主任医师 山东大学齐鲁医院

类风湿饮食要忌什么

类风湿患者在饮食方面禁止食用生冷辛辣的刺激性食物，也不要吃油炸甜腻的食品，因为其中含有高脂肪和高胆固醇，这些都有可能诱发病症发作，还要注意尽量避免吸烟、喝酒。类风湿是一种免疫系统疾病，会对关节造成侵蚀，一般症状表现为发热、身体疲惫、行动不便、体重减轻等，患有类风湿的患者如果得不到及时治疗，会导致关节畸形。

陈勇 副主任医师 山东省立医院

类风湿检查哪些项目

类风湿关节炎检查项目包括:为确诊类风湿关节炎，会化验类风湿因子、环瓜氨酸肽抗体、血沉、c反应蛋白。手术能够将病情很好的治愈，缓解肌肉关节紧张的状态，治疗时患者能够恢复到正常的生活和工作当中。其中化验血常规主要是了解是否合并贫血、白细胞血小板减少或增高的情况，而血沉、c反应蛋白一般代表着体内是否存在炎症反应，和类风湿关节炎的病情活动度相关。

倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院

类风湿性关节炎能饮酒吗

类风湿关节炎患者并不是绝对的禁酒，可以少量饮酒。类风湿性关节炎患者要忌烟忌酒，避免辛辣食物刺激，刺激性的食物会引起患者病情复发，对患者的生活造成很大影响。避免过度疲劳，适当的增强体质，注意保暖，避免各种感染，也要坚持正规有效的治疗和定期随诊。

周常青 副主任医师 北京大学第一医院

风油精对类风湿有效吗

根据现有患有类风湿性关节疾病的临床表现，风油精对于此类疾病没有治疗作用，最好在医生指导下根据身体的具体情况，积极通过生物制剂免疫制剂，以及配合抗风湿药物进行联合治疗。增强体质，调整身体的正常指标。

竺平 副主任医师 江苏省中医院

类风湿关节炎会致残吗

类风湿关节炎是慢性的累积到多个小关节的全身侵袭性的自身免疫性疾病，类风湿关节炎会导致骨质破坏，而且一旦得到骨质破坏是不可逆的，但是对于大多数类风湿关节炎经过正规的治疗、早期的诊断是可以避免关节破坏的。因为类风湿关节炎的基本病理改变就是滑膜炎，所谓的滑膜炎就是由真实的淋巴细胞、巨噬细胞所组成的，那么这些淋巴细胞、巨噬细胞具有破坏骨质的功能，所以类风湿关节炎是可以导致骨质破坏的，但是这个骨质破坏是可以避免的，就是在大多数病人在正确的早期治疗下是可以避免的，那么对于一些病人已经破坏了。内科的治疗已经没有办法挽回，建议病人进行外科的治疗，比如说关节的置换术。早期诊断治疗，避免骨质的破坏，一旦得到破坏的时候可以进行外科的关节的置换术。

林丽丽 副主任医师 桂林南溪山医院

类风湿性关节炎能食用糖吗

类风湿性关节炎患者应限制糖的摄入，因为过量糖分可能加剧炎症反应，影响病情控制。控制糖摄入、选择低糖饮食、避免加工食品是管...

炎性关节炎与类风湿关节炎的区别

炎性关节炎是关节炎症的统称，类风湿关节炎是其中一种自身免疫性疾病，区别在于病因和症状。1、病因差异：炎性关节炎可能由感染??...

风湿和类风湿有什么区别

风湿和类风湿是两种不同的疾病，风湿性关节炎由链球菌感染引发，类风湿性关节炎则属于自身免疫性疾病。风湿性关节炎主要影响大关...

急性类风湿关节炎症状有哪些

急性类风湿关节炎症状常包括关节疼痛、肿胀、发热和晨僵，可能伴随疲劳和全身不适。治疗以缓解症状、控制炎症为主，具体方法包括...

类风湿和风湿有什么区别吗

类风湿和风湿是两种不同的疾病，主要区别在于病因、症状和治疗方法。类风湿是一种自身免疫性疾病，主要影响关节，可能导致关节畸...

关节超声对类风湿关节炎的诊疗意义

关节超声在类风湿关节炎的诊疗中具有重要意义，能够早期发现病变、评估病情进展并指导治疗方案。通过超声检查，可以清晰显示关节...

类风湿性关节炎可以吃什么蔬菜

类风湿性关节炎患者应多摄入富含抗氧化剂和抗炎成分的蔬菜，如西兰花、菠菜和胡萝卜，有助于缓解炎症和改善症状。类风湿性关节炎...

春天关节痛别忽视！3大原因+4种缓解方法，教你远离风湿和类风湿困扰

春天阳气升发，关节痛可能是由于天气寒冷、外伤等因素引起的。但也可能与风湿性关节炎、类风湿关节炎等疾病有关。一、非病理因素...

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艾草生姜泡脚不能治愈类风湿性关节炎，它仅能在一定程度上缓解症状、改善血液循环。类风湿性关节炎的治疗通常需要药物干预以及生...

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类风湿性关节炎患者可以进行汗蒸，但需根据个体情况谨慎选择。汗蒸通过高温促进血液循环，可能缓解关节疼痛和僵硬，但过度或不当...

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祛湿气后瘦身会很快吗

祛湿气后可能会对瘦身有所帮助，但效果因人而异，主要取决于湿气造成的体重变化以及个人的生活习惯。湿气未必是体重增加的唯一因素，瘦身的效果还需要配合运动、饮食调节等方式进行综合管理。 1湿气对体重的影响 湿气是中医理论中的一种致病因素，与体内代谢紊乱和水分滞留有关。当湿气过重时，可能会表现为水肿、身体沉重和代谢缓慢等问题。这些情况会使人体看起来更“浮肿”，甚至体重增加。祛除湿气后，水分代谢改善，浮肿减轻，体态可能显得更轻盈，但脂肪的真实减少需要进一步的瘦身努力。 2如何有效祛湿气 饮食调整：减少甜食和高油高盐食物的摄入，选择祛湿效果较好的食物，如薏米、红豆、陈皮、姜等。例如，薏米红豆汤是一种常见的祛湿食疗方，但需注意控制糖分。 运动排湿：增强代谢和排汗的运动对祛湿有明显帮助，如慢跑、游泳、瑜伽等，尤其是有氧运动能有效排除体内湿气，同时还能加速体脂减轻。 生活习惯：保持充足睡眠和规律作息，避免过度疲劳，尽量不要久居潮湿环境，这能更好地改善湿气堆积的问题。 3祛湿是否能立即瘦身 祛湿是一种改善体内环境的过程，往往能让人短期内感觉更轻松，但并不等于脂肪减少。如果平时生活习惯不好，例如过量饮食、缺乏锻炼，即使祛湿气后，瘦身的速度也可能受到限制。改善湿气可以是瘦身的辅助，但不是绝对。 祛湿气的确可能对瘦身起一定支持作用，但想要持久减肥还需配合健康饮食和运动。如果祛湿后身体仍然虚弱或有其他不适症状，建议就医进一步检查身体状况。

王强 副主任医师 山东省立医院

女生老是犯困想睡觉是什么原因

女生老是犯困想睡觉可能与身体状况、生活习惯或心理健康有关，常见原因包括贫血、甲状腺功能减退、睡眠质量差或心理压力过大。针对不同原因，需要采取相应的调整措施或治疗方法。 1、身体健康问题 贫血是女生经常感到疲倦的常见原因之一，尤其是月经量较大的女性，其铁元素可能摄入不足，导致血红蛋白减少，无法为大脑和身体组织提供足够的氧气，从而引发嗜睡和无力。甲状腺功能减退是另一个可能原因，这种内分泌紊乱会使新陈代谢减慢，让人整日感到疲乏。低血糖也可能引发低能量和困意，尤其是长时间未进餐或饮食不均衡时更为明显。建议体检确认问题，针对贫血补充铁剂或含铁丰富的食物如红肉、菠菜；若为甲状腺问题，需在医生建议下服用甲状腺激素替代药物；低血糖则可以通过规律饮食和小量多餐改善。 2、生活方式问题 作息不规律、睡眠不足或入睡困难会直接导致白天嗜睡。例如，如果睡眠环境嘈杂或熬夜过多，很可能无法进入深度睡眠，降低身体的复原能力。长期如此会导致慢性疲劳，影响生活状态。针对这一问题，建议养成良好的睡眠习惯，例如每天固定时间睡觉和起床，睡前避免使用电子设备，保持卧室安静、舒适。坚持适量运动如瑜伽或步行有助于提升晚上入睡的质量。 3、心理和情绪因素 心理压力、焦虑或抑郁会让人感到心力交瘁，并表现出嗜睡现象。对于女性群体而言，情绪周期性波动可能加重这种问题。心理因素会干扰大脑适时进入深度休息的状态，让人总感觉不够睡。缓解方法可以包括冥想、深呼吸练习或与心理咨询师沟通；严重时，可在医生指导下使用调节情绪的药物。 4、饮食不当或缺乏维生素 含糖高、脂肪重的饮食，虽然能短时间提供能量，但之后可能让血糖骤降，引发困倦。缺乏维生素D、B12或镁等关键微量元素也是导致疲劳的常见原因。多食用富含复合碳水、蛋白质和膳食纤维的食品，如全谷物、水果和鱼类，并考虑在医生指导下补充必要的维生素。 女生老是犯困需要关注潜在的健康和心理问题。若以上方法调整后情况依旧，应及时前往正规医院就诊，寻求进一步的诊断和治疗。关注身体和心理的全面健康是解决问题的关键。

冷启刚 主任医师 山东省立医院

双氧水棉签鼻腔清洗的效果

双氧水棉签清洗鼻腔可能具有一定的消毒和清洁效果，但其不当使用可能对鼻腔黏膜造成刺激甚至损伤，建议谨慎使用，并优先采取温和的鼻腔冲洗方式，如生理盐水。 1、双氧水清洗鼻腔的作用 双氧水具有一定的抗菌消毒作用，主要用于清洁伤口和杀菌。用于清洗鼻腔时，其主要作用是帮助去除细菌、病毒以及部分分泌物，因此对缓解某些感染和鼻腔不适有辅助作用。然而，鼻腔黏膜较为脆弱，双氧水的强氧化性可能导致黏膜刺激甚至破损，尤其是高浓度或频繁使用时。 2、双氧水清洗鼻腔的潜在风险 刺激性：双氧水的氧化作用可能引起灼热感、刺激性疼痛或黏膜干燥。长期或不正确使用还可能抑制鼻腔正常菌群平衡，影响黏膜功能。 局部损伤：如果使用浓度过高，双氧水可能直接灼伤鼻腔黏膜，增加感染风险。正常医疗用途建议低于3%的浓度，使用时还需稀释至1%以下。 误吸风险：清洗不当可能导致液体误入呼吸道，尤其对儿童或呼吸道敏感人群存在潜在风险。 3、合适的鼻腔清洁替代方法 与双氧水相比，以下方法对鼻腔更为安全和有效： 生理盐水冲洗：使用等渗生理盐水进行鼻腔冲洗，可有效清除分泌物和过敏原，减少感染风险，同时不刺激鼻腔黏膜，可通过专用洗鼻壶操作。 蒸汽吸入：用温水为鼻腔提供湿润环境，可缓解黏膜干燥和鼻塞现象，同时具有一定的清洁作用。 建议以上方法每日早晚各一次，具体频率依据症状而定。同时，保持室内空气湿润也有助于鼻腔健康。 4、必要情况下就医处理 若鼻腔持续性不适，如频繁出血、难以缓解的干燥或鼻塞，应及时就医评估。医师可能根据情况建议药物治疗如鼻用生理盐水雾化或黏膜修复剂或进行专业操作。 保持鼻腔清洁非常重要，但需避免操作不当或选择不适当清洁剂。双氧水虽具一定消毒作用，但存在潜在风险，故不建议随意用于鼻腔清洗。若需要清洁建议选择温和、安全的方法，同时定期关注鼻腔健康状况，必要时咨询医生意见更为稳妥。

曲中玉 副主任医师 山东省立医院

眼睑浮肿是什么原因引起的

眼睑浮肿常由遗传、环境刺激、生理问题或疾病因素引起，需要根据具体原因对症处理。可通过改善生活方式、局部护理或药物治疗等方法缓解，严重时应及时就医排查潜在疾病风险。 1、遗传因素 部分人天生眼睑皮肤薄弱，易出现水分堆积，导致浮肿。这种情况下，虽然无法彻底避免，但可以通过日常护理减轻症状。例如，可在早晨用冷毛巾敷眼，促进局部血液和淋巴循环，帮助消肿。还可以使用含有咖啡因等成分的眼霜，提高皮肤紧致度。 2、环境刺激 长时间暴露在烟雾、花粉等刺激物中可能引起局部炎症，导致眼睑浮肿。睡眠不足、饮酒过量或摄入高盐食物也容易引起眼睑积水，出现浮肿。改善睡眠质量、戒酒和控制盐分摄入是有效的措施，还可以尝试增加枕头高度，有助于减少液体在眼部区域的滞留。 3、生理因素 女性在经期或怀孕时，由于体内激素水平波动，可能引发轻微眼睑浮肿。这种生理性浮肿通常是暂时的，平时可注意适度饮水，避免过量饮用咖啡等利尿性饮品。同时，温水敷眼或轻柔按摩眼睑部位也能缓解症状。 4、外伤或过敏 眼部外伤会引发软组织肿胀，从而导致眼睑浮肿；过敏反应如接触化妆品或宠物毛发也可能导致眼皮肿胀，通常同时伴随瘙痒、流泪等不适。此时应立即停用可疑产品，必要时服用抗组胺类药物，如氯雷他定或西替利嗪以缓解症状。 5、病理性疾病 某些疾病也是眼睑浮肿的深层原因。例如，肾病可能导致体内水分排泄受阻，引发全身性水肿尤其是眼睑。甲状腺功能异常，也会导致水循环紊乱，出现眼睑浮肿。需要警惕的是，短时间内眼睑浮肿伴随全身其他异常症状时，应高度重视并及时就医，通过尿液检查或血液化验确认原因。 眼睑浮肿来源复杂，可能是生活习惯问题，也可能涉及潜在疾病。如果症状反复或加重，应及时咨询眼科或全科根据检查结果制定相应的治疗方案。日常生活中注重作息规律、饮食清淡和眼部护理，有助于预防和缓解浮肿问题。

刘长生 副主任医师 浙医二院

出现哪些症状要考虑风湿免疫病

出现关节肿痛、持续疲劳、皮疹、高度光敏症等症状时，应警惕是否患有风湿免疫病。这类疾病可能影响多个系统，早期发现和治疗可以改善预后。本文将从常见症状出发，帮助您判别是否需要尽早就医并接受专业治疗。 1关节肿痛或僵硬 风湿免疫病最典型的表现是关节症状，如关节肿胀、局部发热、压痛及晨僵晨起时关节僵硬，活动后缓解。类风湿关节炎是一种可能的病因，常表现为对称性关节炎，尤其是手指、腕关节处疼痛。年轻女性常见的系统性红斑狼疮也可引起关节肿痛。对这些情况，应及时就医，检查血液中的关节炎标志物如抗核抗体、类风湿因子等，明确诊断。治疗通常包括抗风湿药物如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶或非甾体抗炎药缓解症状。 2异常皮肤症状 如出现蝶形红斑集中在鼻梁及两颊的红斑、紫癜或网状青斑，需注意是否与风湿免疫病相关。例如，红斑狼疮患者的皮疹可能在日晒后加重，而硬皮病会导致皮肤变硬变厚。这类症状通常提示皮肤免疫功能受到复杂调控，医生可能会开具皮质类固醇药物如泼尼松或免疫抑制剂如环磷酰胺治疗，同时建议患者避免日晒。 3长期疲劳和低热 慢性疲劳、低热、乏力可能是风湿免疫病的早期信号。如果伴随颈部淋巴结肿大，还需考虑干燥综合征或血管炎等疾病。长期炎症状态可能损害免疫系统，因此勤做规律检查非常重要。治疗可能涉及广谱抗生素、抗病毒药物，甚至激素调节疗法以减轻全身性炎症反应。 4内脏系统的相关症状 风湿免疫病常累及内脏器官。若出现胸痛、呼吸困难，可能提示心包炎或肺纤维化；蛋白尿、浮肿则可能与狼疮性肾炎相关。此时需要进行影像学检查如心脏彩超、肺功能检测及尿液分析，明确具体影响部位后采取针对性治疗，如扩张血管药物降低肺动脉高压，或激素和免疫抑制剂联合治疗肾脏问题。 如您出现上述症状，需及时至风湿免疫专科就诊，及早明确诊断并进行有效治疗，尤其避免延误出现不必要的器官损害。

张春香 副主任医师 海南三亚解放军425医院

胆囊炎伴胆息肉怎么办

胆囊炎伴胆息肉需要及时就医明确诊断，并根据病情轻重采取药物、手术或生活方式调整等治疗手段。具体治疗措施包括药物控制炎症、手术切除胆囊或息肉，以及长期健康管理。 1、控制炎症： 胆囊炎的主要病因是细菌感染或胆汁淤积，通常会引起腹痛、恶心等症状。在医生指导下，药物治疗是缓解急性炎症的重要手段，常用抗生素如头孢类药物对抗细菌感染，同时可以配合解痉药如颠茄片缓解胆囊平滑肌痉挛。如果疼痛剧烈或伴有消化道症状，可能需要辅助使用止痛药及保护胃黏膜的药物。 2、评估息肉性质： 胆息肉是胆囊内壁出现的息肉状增生，在胆囊炎的背景下，息肉可能会加重症状或引发胆石问题。通过B超或CT确定息肉的大小和形态是关键。如果息肉直径大于1厘米、不规则边界或快速增大，就有潜在恶性风险，需尽快手术切除胆囊。而小于1厘米的良性息肉可以暂时观察，每6个月复查一次，根据动态变化决定治疗步骤。 3、手术治疗： 胆囊切除术是公认有效的治疗手段之一，适用于慢性胆囊炎伴胆息肉或胆囊息肉具有癌变倾向的人群。手术方式常见有腹腔镜胆囊切除术和开腹胆囊切除术，前者创口更小、恢复更快。如果患者不适宜手术，比如因合并慢性疾病体质较弱，也可选择保守治疗，但需密切监测病情。 4、饮食和生活管理： 治疗过程中，饮食调理非常重要。应减少脂肪和胆固醇摄入，避免辛辣刺激食物，优先选择清淡、少油的饮食结构。戒烟限酒、增加适量日常运动有助于改善胆汁循环，尽量维持良好的胆囊功能。对于慢性病例，控制体重也是减少胆囊负担的关键。 胆囊炎伴胆息肉需要在医生指导下结合炎症的严重程度和息肉的性质综合管理。及时就医并接受专业治疗，不仅能够缓解炎症，还能避免息肉带来的潜在健康风险。长期维持良好的生活习惯和定期复查，有助于巩固治疗效果、降低复发概率。

郑志峰 副主任医师 临汾市人民医院

晒斑可以去掉吗,还是只能淡化

晒斑是可以通过科学方法逐渐淡化甚至去掉的，但彻底去除的效果因人而异，取决于晒斑的面积、程度以及皮肤的自身代谢功能。常见的方法包括医学治疗如激光、化学换肤、药物治疗如美白药膏和生活调理如防晒与饮食调整。 1、医学治疗 对于顽固性晒斑，先进的医学美容手段能起到较大效果。激光治疗是常用的去除晒斑方法之一，常见的有调Q激光、皮秒激光等，通过作用于黑色素使其分解并排泄。在选择这种方法时，个体需要根据皮肤状态进行评估。化学换肤术则利用酸类物质如果酸剥离皮肤表层、改善色素分布，但此技术需要在专业医生指导下操作。微针疗法也可促进皮肤的新陈代谢，提升晒斑恢复效率。 2、药物治疗 外用药物也可以帮助淡化晒斑。通常会使用含有维生素C、熊果苷、曲酸的美白乳膏，这些成分可以抑制黑色素的合成。外用维A酸制剂如维甲酸则通过促进皮肤代谢，帮助斑点随老化角质层脱落而逐渐淡化。但药物使用需要注意其浓度和频率，避免刺激皮肤导致炎症。 3、生活调理 调整日常生活习惯是去除或防止晒斑加深的重要基础。首先是避免紫外线的进一步刺激，使用高倍数的广谱防晒霜SPF 30以上非常关键，同时佩戴帽子和墨镜能额外提供保护。在饮食方面，多摄入富含抗氧化剂的食物如西红柿、柠檬、胡萝卜可促进皮肤修复。保持充足的睡眠和减少熬夜有助于提升皮肤自我修复能力。 对于晒斑问题，科学的治疗与日常护理能达到较好效果。如果晒斑情况严重，建议及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方式，长期坚持护理将更有助于皮肤重现健康状态。

颜克强 副主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩肠胃炎可以吃山竹吗

小孩患肠胃炎时最好避免食用山竹。因为山竹性寒，而肠胃炎症可能已导致孩子的肠胃功能受损，摄入这样的寒性水果容易加重肠道负担，影响恢复。建议在疾病恢复期间选择易消化、清淡且温性的食物，以利于肠胃调养。 1为什么肠胃炎期间不宜食用山竹： 山竹是一种寒性水果，过于寒凉的食物可能会加剧肠胃炎引起的腹泻、腹痛等症状，抑制患儿肠胃的正常修复。山竹中的纤维成分较高，对于正在发炎的肠道可能刺激性较大，容易导致症状恶化。 2肠胃炎期间的饮食建议： 肠胃炎恢复期间需以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、生冷和刺激性食物。可以考虑以下几种： 清淡粥类：例如小米粥、白米稀饭，不刺激胃肠，还能为身体补充必要能量。 蒸熟的水果：如蒸苹果、香蕉泥，温性且容易消化，有助于缓解腹泻。 餐后温水饮用：帮助温暖肠胃，避免冷饮对恢复的负面影响。 3肠胃炎的护理与治疗： 补充水分：儿童患肠胃炎时体液流失较快，家长应及时补充温开水或口服补液盐，避免脱水。 药物治疗：根据医生建议合理使用药物。若因腹泻引起电解质紊乱，可在医师指导下补充电解质溶液。常见药物如蒙脱石散止泻、益生菌制剂调节肠道菌群。 就医检查：如果症状严重如频繁呕吐、高烧不退、腹泻到脱水，需尽快就医检查，明确病因并进行针对性治疗。 小孩肠胃炎期间切勿自行尝试过多高寒性或刺激性食物，如山竹、柑橘类水果等，否则可能延长病程或加剧不适症状。在护理过程中，应始终关注摄取充足营养和水分，合理安排饮食种类，必要时就医干预。

刘亚铃 主任医师 河北医科大学第三医院

女孩子12岁来月经还能长高吗

女孩子12岁来月经后仍然可以长高，但身高增长的幅度和时间会逐渐减缓。青春期的身高增长与骨骺线闭合情况和激素水平相关，通常在初潮后，女孩平均还能再长5-7厘米，但个体差异较大。合理的营养、运动和作息对身高增长有积极影响，必要时可咨询专业医生进行指导。 1、生长规律与月经的关系 女孩进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，引发月经，同时刺激骨骼生长加速。月经来潮通常意味着女孩已经处于青春期的中后期，骨骺线虽然尚未完全闭合，但开始逐渐关闭。大部分女孩在初潮后的增长速度会减缓，但并不意味着停止长高，科学研究表明初潮后平均还能再长5厘米左右。这个阶段的长高潜力主要取决于骨骺是否完全闭合、遗传因素和生活方式。 2、影响身高增长的关键因素 1遗传因素：父母的身高是影响最终身高的重要条件，遗传决定了身高的基本范围。但后天努力同样可以拓展潜力。 2营养状况：充足的蛋白质如瘦肉、鱼类、鸡蛋、钙如牛奶、芝士、豆制品和维生素D如鸡蛋、深海鱼能够促进骨骼健康，从而支持身高增长。缺乏营养会导致骨骼发育迟缓，需注重多样化摄入。 3运动：跳绳、拉伸运动和篮球等弹跳类运动可以刺激骨骼生长，同时促进血液循环和新陈代谢，有助于维持骨骼活力。但运动需规律，避免过度疲劳。 4睡眠与生活习惯：睡眠中体内生长激素分泌更加旺盛，特别是在晚上22：00到次日凌晨2：00之间，建议每天保持8-10小时高质量睡眠，避免熬夜或作息紊乱。 3、对长高的医疗干预与建议 1骨龄评估：通过骨龄X光检查评估骨骺线闭合情况，确定生长潜力。如果骨骺未闭合，仍然可通过干预促进身高增长。 2适当补充激素：在医生指导下，根据个体情况谨慎使用生长激素干预，这主要适用于生长激素缺乏的儿童。 3矫正体态：长期姿势不良如驼背可能影响身高显现，及时调整可优化视觉身高感受。 青春期是身高增长的重要时期，12岁来月经后仍有一定的生长潜力。合理的营养、规律运动和高质量睡眠是促进身高增长的关键。若对自身生长情况存在疑虑或需科学干预，建议及早咨询儿科内分泌通过专业评估获得针对性指导。

姚伟 副主任医师 复旦大学附属儿科医院

乳腺结节都有哪些常见的临床症状

乳腺结节的常见症状包括乳房内肿块和触痛感，有时可能伴随乳房胀痛、不对称或皮肤凹陷等现象。对于怀疑乳腺结节的情况，应及时就医以明确诊断并排除其他潜在严重疾病。 1乳房肿块 乳腺结节最典型的症状是乳房中可触及的肿块，通常表现为硬性肿物，边界不清或光滑，直径可能只有几毫米至数厘米不等。部分肿块可随月经周期大小发生变化，比如纤维腺瘤或乳腺增生相关的结节。但当肿块呈现快速生长或质地坚硬的情况时，需警惕乳腺癌的可能。 2乳房疼痛或胀痛 乳腺结节常伴有不同程度的乳房疼痛，尤其是在月经前后可能加剧。这种疼痛可能是分散性的，也可能局限于特定的区域。周期性疼痛多与激素水平波动相关，如果无周期性且持续存在，需进一步评估病因。 3皮肤和乳头异常 少数情况下，乳腺结节可能导致乳房皮肤的改变，比如局部凹陷、变形甚至橘皮样变，可能伴随乳头的凹陷、分泌物等。这些症状往往是提示乳腺病变的红旗信号，应当引起重视并尽快就医。 针对乳腺结节的治疗或缓解措施应根据具体情况处理。如果是良性结节，需定期随访监测。有些人可能需要服用抗雌激素类药物如达菲林、消炎药物等治疗。放松压力、改善饮食习惯如增加纤维素摄入或减少精制糖分和脂肪的摄入，以及保持适度运动都有助于缓解症状。严重情况下，快速增长或疑似恶性的结节可能需要手术，如切除术或活检。 乳腺结节虽然在绝大多数情况下为良性，但部分症状可能掩盖其他严重疾病，应密切关注身体变化，必要时做乳腺超声或钼靶检查，及早发现并治疗。

王卫 副主任医师 中日友好医院