患高血压多年最近听人说服用三七粉可以降血压？平时也会有失眠？这种状况可以服用三七粉么？

老公高血压还能要孩子吗

老公有高血压是不影响生孩子的，毕竟怀孕的不是男性，而且男性的血压高也不会影响胎儿的发育。需要注意的是在备孕过程中，应该将老公的血压控制在正常范围之内，一方面要选择合理的降压药，按时规律服用。另一方面就是要避免能引起血压升高的因素和不良习惯，比如要低盐、低脂饮食，杜绝烟、酒，多运动锻炼，不要熬夜等。当然，高血压有一定的遗传倾向，父母双方有一方患有高血压，其儿女患高血压的几率为28%左右。但是只要控制好能使血压升高的危险因素，就可以防止血压的升高。

王海泉 主任医师 山东省立医院

老人高血压会脑梗塞吗

老年高血压会引起脑梗塞。脑梗塞是指脑血管发生硬化从而使血管变窄，引起脑供血不足，脑组织发生坏死的情况。脑梗塞常见的危险因素包括老年人、男性、吸烟、高血压病、高血脂、糖尿病等，因为这些都会引起血管发生硬化，从而引起脑梗塞。脑梗塞一旦发生基本不能逆转，脑梗塞的治疗针对上述危险因素进行治疗，避免再次发生脑梗塞。所以，如果老年人同时存在高血压，需要前往综合医院规范诊治，根据个体情况调整血压，避免血压过高，也要避免血压过低，在家要正确规范监测血压，遵医嘱服药并且记录药物反应。

陈健鹏 副主任医师 山东省立医院

老年人为什么会有高血压

老年人出现高血压需要从以下几个方面考虑:第一点，年龄是导致老年人血压升高的原因，年龄不断的增大使得血管硬化程度加重，导致血流阻力增加从而引起血压升高。第二点，遗传因素也是老年人出现高血压的原因之一，高血压家族史的人群，其后代出现高血压的几率比正常人群高40%以上。第三点，不良的生活饮食习惯也是导致老年人出现高血压的原因，长期抽烟、饮酒、高钠高脂饮食等。对于老年人出现的高血压需要及时调整好情绪，低盐、低脂饮食，适当的进行体育训练。

徐建威 副主任医师 山东大学齐鲁医院

高血压能吃鳝鱼吗

高血压患者在饮食上可以适量食用鳝鱼，因其富含高蛋白而低脂肪，对补充人体所需营养有益。但需注意控制摄入量，因鳝鱼钠含量较高，过量摄入可能引起体内盐水潴留，进而影响血压。因此，高血压患者在饮食健康方面尤为重要，应全面、易消化饮食，增加富含维生素和膳食纤维的水果蔬菜摄入，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多饮水，适量运动，保持心态平和，以维持健康血压和整体健康状态。最佳做法是咨询医生或营养师获取个性化的饮食建议。

叶奎 副主任医师 天津市第四中心医院

喝醋能降血压吗

醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定的效果。 醋里的皂素会排除粘附在血管壁上的一种脂肪，减少血液中胆固醇含量，起到软化血管的作用。醋里含有矿物质钾，可以帮助身体排除过剩的钠，预防高血压，然而胃酸过多的人不适合，可能导致胃病发生。 多吃新鲜的蔬菜、水果，也可以增加钾的摄取，钾可以促进钠排出，达到相应的效果，还可以多吃芹菜、黑木耳、南瓜、茄子、香菇等食物有助于健康。轻中度的高血压患者改善生活方式，两到三个月后，如血压仍高于标准值，就必须在医生指导下服用降压药物。如果已发现就是重度高血压的，还必须尽早药物干预。

王海泉 主任医师 山东省立医院

高血压老年人在饮食方面应注意什么

老年人高血压患者在饮食方面，主要需要注意以下几点:第一，减少食用脂肪以及含脂肪较高的食物，比如猪肉等。第二，减少食用含淀粉较多的食物，比如谷类等。第三，增加含蛋白质丰富的动物性食物，比如禽类、鱼类等。第四，建议每天喝牛奶，每天大约250g左右就好;可以吃鸡蛋，但是鸡蛋每个星期不能超过4个。第五，多吃含钾、钙比较丰富的食物，比如含这些元素比较高的新鲜蔬菜、水果，还有豆制品等。第六，最好不要喝酒，尤其不要喝白酒。第七，一定要低盐饮食，这一点非常重要，每天吃的盐要少于6g。

叶奎 副主任医师 天津市第四中心医院

老年高血压的症状以及病因

老年人患上高血压疾病之后，会表现出来的症状，有头晕、头痛、失眠、记忆力减退，还会引发身体疲劳以及注意力不集中的表现。此时需要进行适当的休息，合理的改善饮食结构。坚持低盐、低脂和低糖饮食，并且使用降压药物进行治疗。老年人之所以患上高血压疾病，与年龄增大有关系。随着年龄的增大，身体上出现了退行性病变，容易导致血压升高。除此之外，不良的饮食结构、没有注重适当的休息、在平时缺乏锻炼，也容易引起高血压疾病。确诊患上高血压之后，可以从生活的方方面面进行调整。

陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

高血压脑退化怎么办

脑萎缩主要是采取药物治疗的，活血通络，营养神经，以及脑保护等治疗为主。这种现象平时需要及时控制好血压以及平时不要熬夜喝酒，抽烟等，不然会加重脑萎缩的，适当的运动，促进血液流动，减缓萎缩进展。主要有药物治疗、非药物治疗、生活护理和对症支持治疗，药物治疗包括使用乙酰胆碱酯酶抑制剂，如多奈哌齐、卡巴拉汀、石杉碱甲、加兰他敏等，主要通过增加脑内乙酰胆碱水平来增强突触传递。它还可以用受体拮抗剂美金刚来调节谷氨酰胺的活性。

谢江强 副主任医师 瑞安市妇幼保健院

老年人患高血压吃什么会降血压

老年人患高血压之后需要积极治疗的同时，生活中也要注意饮食。以下几种是为您列举的部分可以降血压的食物:1.橙子降血压作用比较强大，含有大量的维生素，在增强抵抗力的同时，可以减缓自由基对血管的损害，另外橙子总含有充分的钾元素，可以降低血压。2.芹菜中主要含有大量黄酮类物质、膳食纤维、叶绿素、氨基酸、大量不饱和脂肪酸、矿物质等，有很好的降压、降血糖、降血脂的作用。3.辣椒中含有辣椒素，有扩张血管的作用，可以控制血压，注意不要食用过量。4.高血压患者要清淡饮食，控制盐的摄入，配合食用降压药物，每日测量血压，做到实时监控，保持良好的生活饮食习惯。

周常青 副主任医师 北京大学第一医院

喝桦树茸对糖尿病，高血压病人的反应及症状

桦树茸，也被称为桦褐孔菌，是一种备受关注的天然真菌，因其潜在的健康益处而受到广泛关注。对于糖尿病和高血压患者，饮用桦褐孔菌可能带来一些积极的变化，比如血糖和血压的下降。这种真菌性平，味甘，常被认为可以归于脾经和肺经。 1、血糖下降：桦褐孔菌中含有丰富的多糖，这些成分能够辅助促使胰岛素分泌，帮助降低血糖水平。这对糖尿病患者来说，可能是一个不错的辅助选择，甚至在某种程度上有助于预防糖尿病的发生。不过，任何补充剂的使用都不应替代医生的建议和药物治疗。 2、血压降低：在桦褐孔菌中，某些活性成分被认为能够抑制血管紧张素转化酶的活性，进而促进血管舒张。这种作用可能有助于高血压患者逐渐恢复正常的血压水平。但使用这种天然补充剂时，仍需密切监测血压变化，并与医生保持沟通。 在服用桦褐孔菌的过程中，个别患者可能会出现一些不适症状。如果在使用期间没有遵循医嘱，或者擅自停药，可能会导致恶心、呕吐等不良反应。有些人还可能经历腹胀、腹泻等症状。这时，建议立即停止使用，并就医以获得专业治疗。其他可能的症状包括头晕和头痛，如果出现这些情况，也应及时就诊。 在考虑使用桦褐孔菌时，重要的是保持谨慎态度。虽然它可能提供一些健康益处，但不应忽视专业医疗建议和治疗。对于糖尿病和高血压患者，始终建议在医生的指导下进行任何新的饮食或补充剂的尝试。通过这样的方式，才能确保安全和健康。

张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

老人高血压不能吃什么东西

老人高血压应避免高盐、高脂肪和高糖食物，以控制血压水平。治疗高血压的核心是饮食调整和生活方式改变，必要时结合药物治疗。1. ...

老年高血压吃什么食物比较好

老年高血压患者应选择低盐、低脂、富含钾和镁的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和鱼类，有助于控制血压。饮食中增加富含膳食纤维...

老年人吃什么高血压比较好

老年人控制高血压应选择低盐、低脂、富含钾和镁的食物，如燕麦、香蕉、菠菜等，同时减少加工食品和红肉的摄入。高血压的成因与遗...

老年人高血压有什么症状表现

老年人高血压的常见症状包括头晕、头痛、心悸、胸闷等，严重时可能出现视力模糊、呼吸困难甚至意识障碍，需及时就医监测血压并采...

老年人高血压吃什么食物好比较好吃

老年人高血压可以通过合理饮食有效控制血压，推荐低盐、低脂、高钾、高纤维的食物。控制血压的关键在于减少钠盐摄入，增加富含钾...

老人高血压应该注意哪些事项

老人高血压的治疗关键在于控制血压水平，同时改善生活习惯。高血压的常见原因包括遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动等。治疗方式包...

有高血压的老人适合吃什么营养品

有高血压的老人适合吃富含钾、镁、钙、膳食纤维和Omega-3脂肪酸的营养品，如深海鱼油、复合维生素和膳食纤维补充剂。高血压患者应??...

老年人吃什么可以降低高血压

老年人可以通过调整饮食结构，选择富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等，同时减少盐分摄入，有助于降低高血压。高血压与...

高血压吃什么水果和蔬菜降血压好一点

高血压患者可以通过食用富含钾、镁、膳食纤维的水果和蔬菜来辅助降低血压。香蕉、菠菜、橙子、西兰花、猕猴桃等食物有助于调节血...

老年人高血压吃什么利尿剂

老年人高血压可选用氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等利尿剂，具体用药需在医生指导下进行。利尿剂通过促进钠和水的排泄，降低血容量，...

浑身瘙痒是大病的前兆吗？皮肤瘙痒警惕3种疾病

浑身瘙痒可能是大病的前兆，比如：尿毒症、肝功能不全。也有可能是由于皮肤过敏导致的。

月经量少怎么调理最有效？月经量少怎么办？

月经量少怎么调理最有效，导致月经量少的原因有很多，所以要根据病因进行调理;如果只是单纯的月经量少，那么可以遵医嘱服用写益母草颗粒，但如果因为气血虚造成的月经量少，可以考虑服用一些补血累的药物进行治疗;

肚子疼一阵一阵的绞痛怎么回事？肚子疼一阵一阵的绞痛是什么病

肚子疼一阵一阵的绞痛的原因有：急性肠胃炎、肠梗阻、急性胰腺炎、胆囊炎、急性阑尾炎。

尿酸高的人适合吃什么食物？尿酸高可以吃的食谱大全

尿酸高的人适合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西红柿、黑色视频。

尿酸高有哪些症状？尿酸高的三大症状表现

尿酸高有哪些症状：尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下，生成的尿酸和排泄的尿酸处于一个相对比较平衡的状态，当尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致尿酸的身高，进而诱发通风，一般尿酸升高时身体有三个表现：关节肿痛、排尿异常、身体浮肿。

沸腾丰胸：解剖学突破下的“仿生胸”革命

在乳房整形领域，福州海峡整形美容医院林沸腾院长始终在挑战一个看似矛盾的命题：如何让假体隆胸既有饱满度，又具备原生组织的动态美感?深耕30余年后，他交出的答案是——沸腾沟隆胸技术。这项以他名字命名的术式

他达拉非一次吃半片可以吗？用对药才能恢复“硬”实力！

在夫妻关系中,性生活扮演着至关重要的角色。和谐的性生活,不仅能够让生理需求得到满足,还能使双方更加亲密、情感更加深厚。不过,理想很丰满,现实很骨感,有不在少数的男性朋友患有勃起功能障碍(ED),小兄弟

权威认证与技术创新——林智斌医生的皮肤抗衰之道

在医疗美容领域，技术的革新与医生的专业认证是保障治疗效果的核心。福州海峡整形美容医院林智斌医生凭借其美国热玛吉Thermage官方OPEX认证医师、半岛超声炮三星认证医师、艾维岚童颜针认证医师等多项国

徐浦口腔·甘红教授口腔修复工作室：匠艺非凡，重塑微笑风采

在口腔医疗领域，徐浦中医医院口腔科以其卓越的医疗技术、温馨的服务环境和专业的医疗团队，赢得了广大患者的信赖与好评。其中，甘红教授口腔修复工作室更是以其精湛的技术和个性化的服务，成为了徐浦口腔的一张闪亮

无创抗衰新革命：韧带提拉+童颜针如何实现“逆龄生长”

在“轻医美”浪潮席卷的今天，求美者对“自然感”的追求已超越单纯填充时代。作为无创美容领域的先锋人物，福州海峡整形美容医院刘大庆医生凭借独创的“海峡Lig韧带提拉术+童颜针联合疗法”，正在重新定义面部年

深耕色斑诊疗十余年——苏琦医生的“破斑”之道

在皮肤医学领域，色斑治疗是公认的难题，尤其是黄褐斑、褐青色痣等复杂色素问题，对医生的经验与技术提出双重考验。苏琦医生凭借10余年专注色斑临床研究的积淀，结合美国热玛吉、以色列飞顿激光等国际前沿技术认证

抖音健康发布新版《社区公约》 虚假营销将被重点治理

近日，在与行业各方共同探讨后，抖音健康正式发布新版《社区医疗健康公约》及《2024抖音健康年度报告》(下称《公约》《报告》)。新版《公约》重点做出了12处调整，核心体现了抖音健康关注领域从“医疗”拓宽

全国爱肝日特别科普：乙肝病毒RNA与DNA——谁才是“幕后黑手”的照妖镜？

2025年全国爱肝日以“中西医结合逆转肝硬化”为主题，聚焦肝纤维化与肝硬化的可逆性治疗。肝硬化作为多种慢性肝病的终末阶段，与乙肝病毒(HBV)感染、酒精性肝病、脂肪肝等密切相关。其中，乙肝病毒感染是我

张家口男科医院哪个好？张家口曙光医院

在张家口众多的男科医院中，张家口曙光医院以其专业、高效和贴心的服务脱颖而出，成为当地男科疾病治疗的优选之地。1、专业团队，诊疗张家口曙光医院拥有一支由资深男科专家组成的医疗团队，他们在男性生殖健康领域

麦基洗德针对ICD-11编码为5C1Z的肥胖、超重与营养过剩最新突破！

《柳叶刀》2025年3月发布的流行病学模型预测显示，全球肥胖症患者数量正以每年3.2%的速度增长。若当前趋势持续，至2050年，超38亿成年人(60%)和7.5亿儿童(31%)将面临超重或肥胖威胁。肥

适今可治疗银屑病怎么样

银屑病是一种常见疾病，这种疾病的治疗主要在于患者合理用药，并做好自身的护理和预防工作。由于每个人的病情不同，银屑病在治疗上会有不同的方法，适今可是一种常用药，那么，适今可治疗银屑病怎么样?适今可适应症是银屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。适今可具体

奥兰之禁忌是什么

奥兰之什么是禁忌?奥兰之在精神分裂症的治疗中，除上述某些禁忌要求外，患者在使用药物之前还需要征得医生的同意，希望每个人在使用奥兰之之前都能理解这些信息。奥兰之适应症是精神分裂症和其它有严重阳性症状和/或阴性症状的精神病的急性期和维持治疗，禁用于已知对该产品的任

优利福是怎么服用的？

前列腺增生疾病出现了给人们的身心会造成不少的影响，对于前列腺出现了疾病还是要多重视一下的，对于平时经常做一些伤害前列腺事情的男性，是容易导致前列腺患病的，性生活过频而且喜欢整天饮酒的男性来说，前列腺增生是容易发生的，对于前列腺增生发生了要及时重视起来的，不然它

治闲灵用药有哪些禁忌?哪类患者不能吃这个药

在生活中大家要做好癫痫病的预防和护理工作，这样的话才能够让病情得到科学和及时的治疗，平时要注意养成好的生活习惯，有什么不适症状要及时的去医院做检查，不要影响了患者的健康，同时也要注意选择合适的药物治疗疾病，在医生的指导下坚持用药，那么治闲灵用药有哪些禁忌?哪类

可兰特用法用量是怎样的，早晚用吗

心脏的跳动频率是非常重要的信息，有的人出现了心力衰竭的情况，所以会让人觉得呼吸困难，严重的患者会出现无法正常呼吸的问题，此时应该要注意选择正确的方法来进行应对，药物是其中的一个方法，需要注意按照规定的方法来操作，那么可兰特使用方法是什么?可兰特适用于窦性心律且

七十味珍珠丸重症癫痫患者怎么服用 有效期多久

癫痫疾病对患者的生活和家人的生活都会造成很大的影响，同时也会有严重影响到患者的身体健康，尤其是那些病情特别严重的患者，是需要及时使用药物来进行治疗的，七十味珍珠丸它是一种可以用于癫痫疾病的药物，下面我们来看一下七十味珍珠丸重症癫痫患者怎么服用?有效期多久?七十

苏可欣升血小板要怎么服用

慢性肝病的治疗过程中会有很多拦路虎，部分患者可能会出现氨基酸转移酶升高的情况，也有的患者会出现血小板降低的情况，在治疗过程中往往就会有不一样的侧重点，有的患者可能需要在医生的指导下使用苏可欣，那么苏可欣升血小板要怎么服用?苏可欣的实际用法用量需要询问医生，可以

非那雄胺片（百达英）的功效多不多

男性脱发是一种给男性带来了比较大的困扰的疾病，往往跟患者不注意个人卫生有一定的关系。比如有些患者经常不洗头，导致毛囊的毛囊被堵塞，也会引起脱发症状的出现，所以，一定要注意个人卫生!那么，百达英非那雄胺片的功效多不多?下面让我们了解一下吧!百达英非那雄胺片的功效

拉米夫定片怎么吃比较好

每个人都会有自己的烦恼，每个人都需要为自己的付出买单。其实遇到肝炎疾病压力应该不大，目前可以用于此病的药物很多，价格不同，使用中的规定和要求也不同。希望大家多注意这方面，才能更好的使用这种药。拉米夫定片是常见药，那么，拉米夫定片怎么吃比较好?拉米夫定片应在对慢

什么人使用使用清胃止痛微丸

有很多人可能都存在胃痛的情况，其实有可能出现了胃炎，有可能出现了胃溃疡，甚至有可能会存在胃癌初期的问题。大家应该要到医院接受检查，在医生的指导下选择一些药物来进行治疗，尽量不要私自的购买一些可以用于胃病的药物，那么什么人使用使用清胃止痛微丸?清胃止痛微丸功能主

胸口闷感觉喘不过气是怎么回事

胸口闷感觉喘不过气可能是由心脏、肺部或心理因素引起的，需根据具体原因采取相应治疗措施。常见原因包括心脏疾病、肺部疾病、焦虑或压力等，治疗方法需结合诊断结果进行针对性干预。 1. 心脏疾病是导致胸口闷和喘不过气的常见原因之一。冠心病、心肌炎、心力衰竭等疾病可能导致心脏供血不足或功能受损，从而引发胸闷和呼吸困难。若怀疑心脏问题，需及时就医进行心电图、心脏超声等检查，并根据医生建议采取药物治疗（如硝酸甘油、β受体阻滞剂）、手术治疗（如冠状动脉支架植入、心脏搭桥）或生活方式调整（如低盐饮食、适度运动）。 2. 肺部疾病也可能引发类似症状。哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺炎等疾病会导致气道狭窄或肺部感染，影响正常呼吸。若症状与肺部相关，需进行肺功能检查、胸部X光等诊断，并根据病情使用支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素等药物，必要时进行氧疗或手术治疗。 3. 心理因素如焦虑、恐慌或长期压力也可能导致胸口闷和喘不过气。焦虑症或恐慌发作时，人体会释放大量应激激素，引起呼吸急促和胸闷感。针对心理因素，可通过心理咨询、认知行为疗法或放松训练（如深呼吸、冥想）缓解症状，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物。 4. 其他可能的原因包括胃食管反流病（GERD）、贫血或甲状腺功能异常。胃酸反流可能刺激食道，引起胸闷；贫血或甲状腺问题则可能影响氧气供应或代谢功能。若症状持续或加重，需进行全面体检，明确病因后采取针对性治疗。 胸口闷感觉喘不过气的原因多样，需根据具体病因进行诊断和治疗。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，避免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动，有助于预防和缓解相关症状。

戴海江 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

长期吃抗抑郁药副作用

长期服用抗抑郁药可能引起副作用，包括体重增加、疲劳、胃肠不适和性功能障碍等，但大多数副作用可以通过药物调整或配合生活方式改善得以缓解。必要时，与医生沟通调整治疗方案是非常重要的。 1、体重增加 抗抑郁药物常见副作用之一是体重增加。有些药物会刺激食欲，或者通过影响代谢而导致脂肪堆积。为应对这一问题，建议采用均衡饮食方案，例如提高膳食中蔬菜和蛋白质的比例，限制高热量食品摄入；同时，保持适度锻炼，如每天进行30分钟的快走或瑜伽，这能有效帮助控制体重。与医生沟通换用不会引起体重增加的抗抑郁药也是一种选择，如文拉法辛或西酞普兰等。 2、胃肠不适 部分患者可能会感到恶心、呕吐或腹泻等胃肠道不适反应。这通常与药物的初期使用有关，但在数周后可能逐渐适应和缓解。为减轻胃肠问题，可在饭后服药，避免空腹使用；同时摄入温和的食物，如米粥或清淡汤类。如果症状持续存在，可以讨论是否需要减量或更换药物。 3、性功能障碍 性欲减退、勃起功能障碍或性高潮困难是某些抗抑郁药常见的副作用，尤其是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs。可以尝试采用一些策略，例如在医生指导下调整剂量、换用引起性功能障碍几率较低的药物如阿格列汀或丁螺环酮。通过心理咨询或夫妻间的沟通，也可以减缓该问题对生活的影响。 4、疲劳或嗜睡 有些抗抑郁药会导致疲劳和嗜睡，从而影响工作和生活。如果出现这一情况，可以尝试在睡前服药，减少对白天精力状态的影响。同时，适度的自我调节如增加晨间阳光暴露、规律作息，也有助于缓解疲劳状态。如果疲劳感持续存在，医生可能会考虑调整到对清醒影响较小的药物，如安非他酮。 5、其他少见副作用 少数患者可能会经历注意力受损、头晕、情绪波动等。这些症状一旦显现，应及时记录并与医生沟通，以便及时调整治疗策略。 抗抑郁药在改善抑郁症症状的同时确实存在副作用，但大多数可以通过合理干预获得缓解。长期用药需要医生的专业指导，因此如果药物影响到日常生活，应主动联系医生调整治疗计划，避免自行停药。药物治疗配合健康的生活方式，往往能帮助患者更好地管理病症并提高生活质量。

白晓燕 副主任医师 临汾市人民医院

怎么知道自己有没有抑郁

抑郁可以通过自我评估和医学诊断确认，治疗方法包括心理治疗和药物治疗。抑郁的常见症状包括持续的情绪低落、兴趣丧失、精力减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我评价过低、自责或内疚，甚至出现自杀念头。如果这些症状持续两周以上，并显著影响日常生活，建议尽快就医。自我评估工具如PHQ-9量表可以帮助初步判断，但最终诊断需由精神科医生完成。 1. 自我评估：PHQ-9量表是常用的抑郁筛查工具，包含9个问题，评估过去两周内的情绪状态。得分越高，抑郁的可能性越大。还可以观察自己是否出现持续的情绪低落、对日常活动失去兴趣、睡眠质量下降、食欲改变等症状。这些症状如果持续存在，需引起重视。 2. 医学诊断：精神科医生会通过详细的问诊、心理评估和必要的身体检查来确诊抑郁。医生可能会使用DSM-5诊断标准，评估症状的严重程度和持续时间，排除其他可能导致类似症状的疾病，如甲状腺功能异常或维生素缺乏。 3. 心理治疗：认知行为疗法（CBT）是治疗抑郁的有效方法，帮助患者识别和改变负面思维模式。人际心理治疗（IPT）则专注于改善人际关系，减轻抑郁症状。正念疗法通过训练注意力，帮助患者更好地应对情绪波动。 4. 药物治疗：抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是常用药物，包括氟西汀、舍曲林和帕罗西汀。这些药物通过调节大脑中的神经递质水平，改善情绪。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量，并定期评估疗效和副作用。 5. 生活方式调整：规律的运动如每天30分钟的有氧运动，可以促进大脑释放内啡肽，改善情绪。保持均衡饮食，摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类和坚果，有助于减轻抑郁症状。建立良好的睡眠习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间。 抑郁是一种可治疗的疾病，早期识别和干预非常重要。通过自我评估、医学诊断和综合治疗，患者可以有效改善症状，恢复生活质量。如果怀疑自己或他人可能患有抑郁，应尽快寻求专业帮助，避免病情加重。

王俊宏 主任医师 江苏省人民医院

怀孕有痔疮能顺产吗

怀孕有痔疮能顺产，但需根据痔疮的严重程度和孕妇的具体健康状况，由专业医生评估后才能最终决定。轻度痔疮一般不会影响顺产，但严重痔疮或伴随其他并发症的情况下，顺产可能会增加风险，甚至需要选择剖宫产。 1、痔疮对顺产的影响 怀孕期间痔疮出现或加重通常是由于增大的子宫压迫盆腔静脉，导致静脉回流受阻，再加上激素变化和便秘的影响。而顺产过程中，分娩时的用力可能进一步加重痔疮情况，比如出血、肿胀或脱出。对于轻度内痔或外痔，大多可通过产后修复缓解，通常不会成为顺产的障碍。但如果是严重的环状痔、痔嵌顿或伴随明显的感染、疼痛，顺产可能增加产妇风险，需提前与医生沟通评估。 2、怀孕期间痔疮的护理 为尽可能缓解痔疮症状，孕妇可结合以下护理方法： 饮食调节：摄入富含膳食纤维的食物，如全麦谷物、新鲜蔬菜和水果，多喝水，预防便秘。 坐浴：使用温水坐浴，每次10-15分钟，有助于缓解肿胀和不适。 外用药物：遵医嘱使用允许在孕期使用的痔疮药物，如痔疮栓剂或膏剂，缓解局部症状。 3、医疗干预的选择 如痔疮症状严重，以下治疗可能被考虑： 非侵入性疗法：包括红外线凝固术、橡皮筋结扎术，仅适用症状较重且需要急处理的情况，由医院判断进行。 手术治疗：对于极少数病例，如严重嵌顿痔，可能需在孕期晚期或产后进行手术治疗。 医生会根据孕妇的健康状况综合评估生产方式，因此怀孕期间有痔疮的孕妇应定期产检，必要时专科会诊。在家庭护理、饮食调节和医学指导下，大多数患者的症状可控，顺产也是可行的。

陈云霞 副主任医师 临汾市人民医院

肝有问题会出现什么症状

肝脏出现问题时可能会表现为疲劳乏力、皮肤黄疸、食欲减退等症状，严重时还可能伴随腹痛、浮肿及精神状态异常，建议尽早就医进行全面检查，以明确病因并采取针对性治疗。 1、疲劳乏力 肝脏问题最常见的症状之一是疲劳乏力。由于肝功能受损，身体无法高效代谢和储存能量，从而导致人体出现持续性疲惫感。即便足够休息，患者仍可能感觉身体沉重、精神不振。这种情况需引起重视，尤其是伴随其他异常症状时，应尽快就医检查肝功能。 2、皮肤与眼白发黄黄疸 黄疸是肝脏疾病的典型信号，因肝脏无法正常处理胆红素，导致其在血液中的浓度升高，最终引发皮肤、眼白发黄。部分患者可能还会有尿液颜色变深、皮肤瘙痒的情况。若出现这些症状，应立即前往医院检测肝功能及相关指标。 3、消化系统异常 肝功能异常可能导致消化系统出现问题，例如食欲减退、腹胀、消化不良等。而肝脏疾病的患者还可能伴随着恶心、呕吐，腹痛等症状，这与肝脏分泌胆汁的功能障碍有关，影响脂肪的消化和吸收。患者可以先从清淡饮食着手，但需进一步确诊具体病因。 4、肝脏相关水肿与精神异常 肝功能严重受损时，可能导致体内蛋白质合成减少，血浆蛋白降低，从而引起水肿，尤其在腿部和腹部。肝昏迷、思维混乱或记忆力衰退等情况也可能因肝病晚期病变如肝性脑病引起，应当立即急诊处理。 5、皮肤异常 除了黄疸外，肝病患者皮肤可能出现蜘蛛痣小红点型毛细血管扩张、瘀斑、瘙痒等，主要与肝脏解毒功能下降有关。这些症状通常提示肝病存在，需要进行相关的肝功能检查。 肝脏健康对人体至关重要，当出现上述症状时需警惕肝脏是否存在问题，并通过全面检查如肝功能检测、超声波和肝脏活检等明确诊断，千万不要忽视任何异常信号，及早干预是保护健康的关键。

李芸 主任医师 临汾市人民医院

半月板缝合术后多久才能完全康复

半月板缝合术后通常需要3到6个月的时间才能完全康复，具体时间因个体体质、伤情严重程度和术后康复策略而定。康复过程中需关注手术创口愈合、软组织修复和功能恢复三个关键阶段，同时配合适当的医疗支持和自我管理。 1、术后初期恢复阶段0-6周 术后初期康复主要集中在创口愈合和消炎止痛阶段。术后前三周一般需要佩戴膝关节支具限制活动，避免膝盖过度弯曲造成缝合线断裂。医生可能会建议使用拐杖，减轻膝关节轴向负重。适当的冷敷、抬高患肢有助于减轻肿胀。术后一周后，在康复指导下可进行简单的直腿抬高和踝部活动练习，防止肌肉萎缩和血栓形成。 2、组织修复及肌力恢复阶段6周至3个月 这一阶段主要目标是半月板组织愈合及关节稳定性提升。在医生或物理治疗师指导下，可以逐渐过渡到中等强度的膝关节活动练习，如静态单腿站立、缓慢的台阶练习，也可使用低阻力健身车增强膝关节活动范围。此阶段避免剧烈运动或高强度负重，以免影响伤口修复。与此同时，要注意饮食营养摄取，优先选择富含蛋白质和维生素C的食物，促进组织再生。 3、全面功能恢复阶段3至6个月 三个月后，半月板结构基本恢复，逐渐加大康复训练强度，包括膝关节的全范围活动、核心肌群强化训练以及小跑和跳跃练习。通过有计划的功能性练习，逐步提升关节活动的稳定性和力量。若需恢复长期跑步、跳跃或剧烈运动的水平，则通常需要在6个月后再进行全面评估，确保半月板已完全愈合。 完全康复时间因不同个体而异，但严格遵循术后康复计划至关重要。建议患者定期复查，听取医生和康复师建议，同时避免提前恢复高强度运动，这对确保长久康复效果尤为重要。

朱振国 副主任医师 鹤岗市人民医院

忧郁症的表现症状有哪些

忧郁症的主要表现症状包括持续的情绪低落、兴趣丧失和精力减退，可通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整进行干预。忧郁症的症状多种多样，具体表现因个体差异而有所不同，但通常包括情绪、认知和生理方面的变化。情绪上，患者会感到持续的悲伤、空虚或绝望，对日常活动失去兴趣，甚至对曾经喜欢的活动也提不起劲。认知上，可能出现注意力不集中、记忆力下降、决策困难，甚至反复出现消极或自杀的念头。生理上，常见症状包括睡眠障碍（失眠或过度睡眠）、食欲改变（暴饮暴食或食欲不振）、体重波动、疲劳感、身体疼痛（如头痛或背痛）以及性欲减退。 1. 情绪症状：忧郁症患者通常会体验到持续的情绪低落，这种情绪可能持续数周甚至数月。他们可能会感到无助、无望，甚至对生活失去信心。情绪波动大，容易因小事感到沮丧或愤怒。这种情绪状态不仅影响患者的心理健康，还可能对人际关系和工作表现产生负面影响。 2. 认知症状：忧郁症患者的认知功能可能受到显著影响。他们可能会出现注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓等问题。决策能力下降，甚至对日常生活中的小事也难以做出决定。部分患者还会出现反复的消极思维，甚至产生自杀的念头。这些认知症状会进一步加重患者的情绪困扰，形成恶性循环。 3. 生理症状：忧郁症不仅影响心理状态，还会对身体健康产生广泛影响。患者可能会出现睡眠障碍，如失眠、早醒或过度睡眠。食欲改变也是常见症状，有些人可能会暴饮暴食，导致体重增加；而另一些人则可能食欲不振，导致体重下降。此外，患者还常常感到疲劳、乏力，即使休息后也难以恢复精力。身体疼痛，如头痛、背痛或肌肉酸痛，也可能与忧郁症相关。性欲减退或性功能障碍也是常见的生理症状。 4. 社会功能受损：忧郁症患者的社交功能通常也会受到影响。他们可能会回避社交活动，与家人、朋友的关系变得疏远。工作或学习效率下降，甚至可能无法正常完成日常任务。这种社会功能的受损不仅影响患者的生活质量，还可能加重其孤独感和无助感。 5. 其他症状：部分忧郁症患者还可能出现焦虑、恐慌、强迫症等共病症状。这些症状与忧郁症相互作用，进一步加重患者的心理负担。此外，儿童和青少年患者可能表现出与成人不同的症状，如易怒、行为问题或学业成绩下降。 忧郁症是一种复杂的心理疾病，其症状涉及情绪、认知、生理和社会功能等多个方面。早期识别和干预对于改善患者的预后至关重要。通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整，可以有效缓解忧郁症症状，帮助患者恢复健康。如果您或身边的人出现上述症状，建议及时寻求专业帮助，以便获得科学、有效的治疗和支持。

魏碧荷 主任医师 临汾市人民医院

抑郁症焦虑症的表现症状

抑郁症和焦虑症的表现症状包括情绪低落、持续焦虑、睡眠障碍等，治疗方式包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。抑郁症的核心症状为持续的情绪低落、兴趣丧失，可能伴有自责、无助感，严重时出现自杀倾向；焦虑症则表现为过度的担忧、紧张，常伴有心悸、出汗等躯体症状。心理治疗如认知行为疗法（CBT）可帮助患者调整负面思维，药物治疗包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、舍曲林，以及苯二氮卓类药物如阿普唑仑。生活方式上，规律运动如慢跑、瑜伽，以及健康饮食如富含Omega-3脂肪酸的食物，均有助于缓解症状。若症状严重或持续，应及时就医寻求专业帮助。 1. 情绪低落是抑郁症的核心表现，患者可能感到持续的悲伤、空虚，对日常活动失去兴趣，甚至无法体验快乐。这种情绪状态可能持续数周或更长时间，影响工作、学习和人际关系。 2. 焦虑症的主要特征是过度的担忧和紧张，患者常对未来可能发生的负面事件感到恐惧，并伴有心悸、出汗、呼吸急促等躯体症状。这种焦虑感通常难以控制，且与实际威胁不成比例。 3. 睡眠障碍是抑郁症和焦虑症的常见伴随症状，患者可能出现失眠、早醒或睡眠过多。睡眠质量下降会进一步加重情绪问题，形成恶性循环。 4. 自责和无助感在抑郁症患者中较为普遍，患者可能过度责备自己，认为自己是问题的根源，同时感到无力改变现状。这种思维模式会增加心理负担，加剧抑郁症状。 5. 自杀倾向是抑郁症的严重表现，患者可能产生自杀念头或计划，甚至尝试自杀。这是需要立即干预的紧急情况，家人和朋友应密切关注患者的情绪变化。 6. 躯体症状在焦虑症中较为突出，患者可能感到肌肉紧张、头痛、胃部不适等，这些症状与焦虑情绪相互作用，进一步加重患者的痛苦。 7. 认知行为疗法（CBT）是一种有效的心理治疗方法，通过帮助患者识别和改变负面思维模式，减轻抑郁和焦虑症状。CBT通常包括认知重构和行为激活两个核心部分。 8. 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、舍曲林是治疗抑郁症和焦虑症的常用药物，通过增加大脑中的5-羟色胺水平，改善情绪和焦虑症状。 9. 苯二氮卓类药物如阿普唑仑可用于短期缓解焦虑症状，但长期使用可能导致依赖，因此需在医生指导下谨慎使用。 10. 规律运动如慢跑、瑜伽有助于释放压力，促进大脑分泌内啡肽，改善情绪和焦虑症状。每周至少进行150分钟的中等强度运动，可显著提升心理健康水平。 11. 健康饮食如富含Omega-3脂肪酸的食物（如三文鱼、核桃）有助于调节大脑功能，减轻抑郁和焦虑症状。同时，减少咖啡因和酒精摄入，避免加重焦虑情绪。 12. 若症状严重或持续，应及时就医寻求专业帮助。精神科医生或心理治疗师可根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。 抑郁症和焦虑症的表现症状多样，治疗需结合心理治疗、药物治疗和生活方式调整，若症状严重或持续，应及时就医寻求专业帮助，早期干预可显著提高治疗效果和生活质量。

汪晨 主任医师 中日友好医院

胸口闷难受是什么引起的

胸口闷难受可能由多种原因引起，包括心脏问题、肺部疾病、焦虑或胃食管反流等，需根据具体情况进行针对性治疗。心脏问题如心绞痛或心肌梗死需立即就医，肺部疾病如哮喘或肺炎可通过药物治疗缓解，焦虑可通过心理疏导和放松训练改善，胃食管反流则需调整饮食和服用抗酸药物。 1. 心脏问题：胸口闷可能是心脏疾病的信号，如心绞痛、心肌梗死或心力衰竭。心绞痛通常由冠状动脉狭窄引起，心肌梗死则是由于冠状动脉完全阻塞导致心肌缺血坏死。心力衰竭则因心脏泵血功能下降，导致血液回流至肺部，引起胸闷。治疗方法包括服用硝酸甘油扩张血管，进行冠状动脉介入手术或搭桥手术，严重时需进行心脏移植。 2. 肺部疾病：哮喘、肺炎或肺栓塞等肺部疾病也会引起胸口闷。哮喘患者气道发炎狭窄，导致呼吸困难；肺炎是肺部感染，引起炎症和积液；肺栓塞则是肺动脉被血栓阻塞，影响血液流动。治疗哮喘可使用吸入性糖皮质激素和支气管扩张剂，肺炎需使用抗生素，肺栓塞则需抗凝治疗或手术取栓。 3. 焦虑：焦虑症患者常感到胸口闷，伴随心悸、出汗等症状。焦虑导致交感神经兴奋，心率加快，呼吸急促，进而引发胸闷。治疗方法包括认知行为疗法，帮助患者识别和改变负面思维模式；放松训练如深呼吸、渐进性肌肉放松，有助于缓解紧张情绪；必要时可服用抗焦虑药物如苯二氮卓类或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。 4. 胃食管反流：胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，引起胸口烧灼感和闷痛。长期反流可能导致食管炎或巴雷特食管。治疗方法包括调整饮食习惯，避免高脂肪、辛辣食物，减少咖啡和酒精摄入；服用抗酸药物如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂，减少胃酸分泌；严重时需进行胃底折叠术，增强食管下括约肌功能。 胸口闷难受的原因多样，需根据具体病因进行针对性治疗。心脏问题需立即就医，肺部疾病可通过药物缓解，焦虑可通过心理疏导改善，胃食管反流则需调整饮食和服用抗酸药物。及时诊断和治疗是缓解症状、预防并发症的关键，建议出现持续或加重的胸闷症状时尽早就医，进行全面检查和评估，确保得到准确诊断和有效治疗。

魏以桢 副主任医师 中国医学科学院阜外医院

怎么判断自己是不是焦虑症躯体化症状

焦虑症躯体化症状的判断可以通过心理评估和身体检查相结合的方式确认。患者常出现心悸、头痛、胃部不适等身体症状，但医学检查无明显异常，需通过专业心理评估工具如焦虑自评量表（SAS）和医生诊断来明确。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。 1. 心理评估是判断焦虑症躯体化症状的关键。常用的评估工具包括焦虑自评量表（SAS）和汉密尔顿焦虑量表（HAMA）。这些量表通过一系列问题评估患者的焦虑程度，帮助医生判断是否存在焦虑症及其严重程度。心理评估通常由专业心理医生或精神科医生进行，结合患者的病史和症状描述，能够更准确地诊断。 2. 身体检查是排除其他疾病的重要手段。焦虑症躯体化症状常表现为心悸、头痛、胃部不适、肌肉紧张等，但这些症状也可能由其他身体疾病引起。通过全面的身体检查，如心电图、血液检查、胃镜检查等，可以排除心脏病、消化系统疾病等潜在病因，确保诊断的准确性。 3. 药物治疗是缓解焦虑症躯体化症状的有效方法。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如舍曲林、帕罗西汀，苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮，以及β受体阻滞剂如普萘洛尔。这些药物可以帮助缓解焦虑情绪和身体症状，但需在医生指导下使用，避免依赖和副作用。 4. 心理治疗是治疗焦虑症躯体化症状的核心方法。认知行为疗法（CBT）是常用的心理治疗方法，通过改变患者的负面思维模式和行为习惯，帮助其应对焦虑情绪和身体症状。其他心理治疗方法包括暴露疗法、正念疗法等，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方法。 5. 生活方式调整对缓解焦虑症躯体化症状有积极作用。规律的运动如散步、瑜伽、游泳等，可以帮助释放压力、改善情绪。健康的饮食习惯如避免咖啡因、酒精等刺激性食物，增加富含维生素B和镁的食物，有助于缓解焦虑症状。良好的睡眠习惯和放松技巧如深呼吸、冥想等，也能帮助减轻身体症状。 焦虑症躯体化症状的判断和治疗需要综合心理评估、身体检查、药物治疗、心理治疗和生活方式调整等多种方法。通过专业的诊断和治疗，患者可以有效缓解症状，提高生活质量。如果怀疑自己存在焦虑症躯体化症状，建议及时就医，寻求专业帮助。

张立红 主任医师 北京大学人民医院