风湿性关节炎

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风湿性关节炎概述：

风湿骨关节炎是风湿热的主要表现之一，是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并... [详情]

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风湿性关节炎吃什么药
02:13

风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，其症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬等，严重时可能会影响患者的生活质量。风湿性关节炎患者通常可以遵医嘱吃同仁大活络丸，也可遵医嘱联合使用其他药物。同仁大活络丸是一种中成药，由蕲蛇（酒制）、乌梢蛇（酒制）、全蝎、天麻等50种药物成分组成，具有祛风、舒筋、活络、除湿的功效，能够改善风湿性关节炎引起的关节疼痛、肿胀僵硬、麻木等症状，从而帮助患者恢复关节功能。在实际治疗过程中，患者还可在医生指导下使用其他药物，如阿司匹林肠溶片、地塞米松片等，前者可以缓解风湿性关节炎引起的关节疼痛；后者能发挥抗炎作用，从而改善关节不适症状。治疗期间，患者还需注重日常调理。建议保持合理的饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋等，以增强身体抵抗力。同时，适当进行关节功能锻炼，如关节屈伸、旋转等，以保持关节的灵活性和功能。此外，避免长时间处于潮湿、寒冷的环境中，以免加重病情。

32377次播放 2025-01-13
风湿性关节炎患者慢性期的运动方法
01:49

若经过适当的药物治疗后，关节炎症和疼痛得到缓解，可从轻微的运动或步行等开始，坚持增加肌肉力量。用骑室内自行车、游泳或水中体操等水中运动、太极拳、瑜伽等激烈运动来增加强度，每天都要进行有规律持续性的运动，逐渐加长运动时间。选择一天中身体状态最好的时候进行运动。为了在运动前放松关节和肌肉，可先选择热敷或沐浴。运动时应先从疼痛较久的关节开始，在身体允许范围内逐渐增加运动量和活动范围。另外运动后长时间疼痛，是因为运动过度，应该要根据自身的状态适当调整。

74467次播放 2022-07-02
风湿性关节炎患者如何进行上身运动
02:29

上身运动：1、耸肩放松肩膀，双臂自然垂下，轻轻的将两侧肩膀最大限度的向上提，保持10秒，慢慢垂下。2、转动肩膀放松肩膀，双臂自然垂下，轻轻转动肩膀。3、握拳五指张开，从手指的最后一个关节开始慢慢弯曲，使指尖接触到手掌，接着大拇指遮住所有手指，保持10秒，再张开五指。4、手指画圈伸直手腕，分别将各手指与拇指做o字形o字。如果单手比较困难，可以用另一只手来帮助完成。5、指尖触摸将大拇指弯曲碰到无名指下的手掌处保持10秒，接着将大拇指弯曲与各手指指根接触，每一个状态保持10秒。6、上下动手指掌心朝下放在平面上，将手指一根一根上下运动。7、手掌开门双手掌心朝下平放在桌上，将掌心向上翻，再返回原位。

61762次播放 2022-07-02

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