大便拉不出如何饮食

患者:女,29岁 提问于2020-11-04 14:15

病情描述:
大便拉不出如何饮食
共1个回答
李渊 主任医师 去挂号
北京大学第三医院 三甲 消化内科
便秘,症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,多喝番泻叶泡的水,在必要的时候用开塞露但不可长期使用以免造成依赖,调整生活方式,养成定时排便的习惯,进食清淡易消化,多进食粗纤维的食物,如芹菜,薯类、玉米,吃新鲜的蔬菜水果,如香蕉,多饮水,建议每天饮水1500ml以上,早晨起来先喝一杯凉白开或者蜂蜜水,适当的活动,还可以做腹部顺按时针方向按摩。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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