哺乳期吃什么奶多

患者:女,30岁 提问于2020-10-30 22:45

病情描述:
哺乳期吃什么奶多
共1个回答
曹剑 副主任医师 去挂号
南京市妇幼保健院 三甲 妇科
母乳是婴儿最重要的饮食,可以给婴儿带来全方位的营养,有些妈妈们会有奶量太少的情况,达不到婴儿每天的需求量。这时候我们就可以通过进食,来改变这种情况,哺乳期的妈妈们可以吃米酒鸡蛋羹、木瓜炖汤、黄豆猪蹄汤、鲤鱼小米粥、瘦肉汤这些,它们都可以促进乳汁分泌,使奶水变多。
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