俯卧撑能瘦手臂吗

患者:女,21岁 提问于2020-10-23 19:15

病情描述:
俯卧撑能瘦手臂吗
共1个回答
张英泽 副主任医师 去挂号
保定市第一中医院 三甲 内分泌科
做俯卧撑能够瘦手臂,做这个运动的时候需要依靠手臂来发力,这样就能够加速手臂上的脂肪燃烧,同时也可以使肌肉得到有效的锻炼,减少脂肪的同时可以增加肌肉含量,有效的修饰手臂的线条,让手臂看起来更加的修长。
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