睡前如何瘦大腿

患者:女,25岁 提问于2020-10-26 18:46

病情描述:
睡前如何瘦大腿
共1个回答
张英泽 副主任医师 去挂号
保定市第一中医院 三甲 内分泌科
粗壮的大腿看上去比较肥硕,要想达到有效瘦大腿的作用,也必须要掌握正确的方式,首先就可以做仰卧踢腿的锻炼,然后再做侧卧抬臀的锻炼,保持下蹲,但是在做完所有的锻炼之后必须要做拉伸,如此才能够促进脂肪的燃烧,不会有影响。
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