减肥能吃薯片吗

患者:女,28岁 提问于2020-09-25 19:38

病情描述:
减肥可以吃薯片吗
共1个回答
李海东 副主任医师 去挂号
中国医学科学院整形外科医院 三甲 整形外科
如果是正在减肥期间,最好是不要吃薯片这些炸的零食,一些油炸类的零食是最容易引起体内代谢不出去堆积而造成脂肪,所以不建议在减肥的时候吃薯片,更不建议吃零食,零食本身就可以加重脂肪的发生,减肥的时候要多吃蔬菜和水果,可以适当的配合上牛肉来吃。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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