苹果醋加香蕉加红糖能减肥吗

患者:女,21岁 提问于2020-09-23 19:24

病情描述:
苹果醋加香蕉加红糖可以减肥吗
共1个回答
李海东 副主任医师 去挂号
中国医学科学院整形外科医院 三甲 整形外科
苹果加醋和香蕉红糖是有减肥的功效。但是不一定适合所有体质的。在减肥方面需要严格的控制饮食,也不要吃辛辣或者生冷的食物,遵医嘱多进行有氧运动来看一下效果的,不要有熬夜的习惯,同时多控制热量的摄入,搭配新鲜的蔬菜水果帮助比较大。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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