跑步膝盖疼怎么恢复 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

跑步膝盖疼怎么恢复

患者：男，29岁提问于2020-09-19 21:07

病情描述:
跑步膝盖疼怎么恢复正常

共1个回答

郑庆祥副主任医师去挂号: 济南市中西医结合医院 三甲骨科

2020-09-19 22:04

相关推荐健康资讯精选问答

腰间盘突出患者有哪些需要注意的

腰椎间盘突出患者注意事项重点主要有：第一、注意腰部保暖，避免受寒，同时也不要长时间呆在潮湿的环境中；第二、进行腰部的肌肉锻炼，强化腰部肌肉力量，可以起到保护腰椎间盘免受损伤的作用；第三、日常生活工作中要减少弯腰动作和背负重物。

语音时长 01:23

53570次收听 2018-04-26
膝关节炎病人日常需要注意什么

患上了膝关节炎疾病，必须做好保暖工作，防止关节受凉，季节变化的时候一定要做好关节的保暖，不要长期的爬山、爬楼，避免骨关节的磨损，患者也要注意平时的生活习惯，改变生活方式，不要长时间蹲着或者跪着擦地，要注意避免损伤膝关节。

语音时长 01:03

57545次收听 2018-08-16
椎动脉型颈椎病
01:50

颈椎病是指颈椎椎骨出现退行性老化，引起相应的结构功能发生改变。椎动脉型颈椎病是指退行性改变可以压迫椎动脉，从而可以引起颅内血管血液供应减少，导致颅内的供血不足，患者可以出现特征性眩晕等相应的症状，大多会在颈椎突然活动以后出现。椎动脉型颈椎病的出现，是因为椎动脉在颈椎形成的过程当中，受到伤害，当颈椎在转动的时候，椎动脉不能够跟着相应移动，稍微一刺激动脉，就会有一个保护性痉挛的症状出现。通常情况下，动脉一出现收缩，大脑立即就可以出现供血减少的症状，患者可以表现为头晕的症状。所以，患者出现眩晕的症状，是椎动脉型颈椎病患者最典型的表现。同时，患有椎动脉型颈椎病的病人，也可能会伴有心慌以及出虚汗等表现。

58511次播放 2018-09-20

点击查看更多>