减肥饿怎么办

患者:女,22岁 提问于2020-09-26 21:06

病情描述:
减肥饿怎么治疗
共1个回答
李海东 副主任医师 去挂号
中国医学科学院整形外科医院 三甲 整形外科
减肥时出现饿的情况也很正常的,这时候可以多吃点水果,多喝点水,或者是吃一些热量不高的食物,减肥一定要营养搭配合理,不然对身体是有伤害的,最好的办法应该是长期锻炼,每天两小时以上,少用一些减肥产品,少吃一些油腻的东西,少吃些辛辣的食品。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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