什么是失眠

患者:男,33岁 提问于2020-09-25 19:50

病情描述:
什么是失眠
共1个回答
袁俊丽 主任医师 去挂号
邯郸市第一医院 三甲 神经内科
失眠主要可以表现为入睡困难,睡眠质量下降,总的睡眠时间小于六个小时。这一类人群如果症状比较严重,可以考虑遵照医嘱使用镇静安眠作用的药物进行治疗,在睡前可以喝一杯牛奶或者是用热水泡一泡脚,都有一定的安眠作用,一些比较舒缓的音乐也是有安眠作用的。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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