糖尿病人应该注意什么事项

患者:男,36岁 提问于2020-09-19 17:45

病情描述:
糖尿病人应该注意什么事项
共1个回答
袁俊丽 主任医师 去挂号
邯郸市第一医院 三甲 神经内科
糖尿病的饮食需要根据自己身体的实际需求量来制定一个饮食食谱,如果吃的过少会导致营养不良,如果吃得过多,会导致血糖异常波动。一般建议每顿主食吃二两左右的粗粮制品,蛋白质以鸡蛋牛奶,瘦肉为主,尤指全天限制,每天小于20克。运动一般选择在吃完饭以后半个小时左右开始,每次活动时间以轻体力活动20分钟左右。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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