一天走多少公里可以怎样减肥

患者:男,39岁 提问于2020-09-28 18:55

病情描述:
一天走多少公里可以怎样减肥
共1个回答
李海东 副主任医师 去挂号
中国医学科学院整形外科医院 三甲 整形外科
如果你仅仅是因为肚子想减肥的话,一般不采用这种减肥方式,而是要针对于你的肚子进行减肥,比如说你可以考虑做仰卧起坐,那么如果是仰卧起坐的话,就可以针对肚子来进行运动,相对来说效果会更好一些,也更容易办到,你可以就这方面试一下出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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