白头发怎么处理

患者:女,39岁 提问于2020-09-24 17:42

病情描述:
白头发怎么处理
共1个回答
张月美 主任医师 去挂号
济宁市中医院 三甲 中医内科
白头发有可能是和压力过大,睡眠不好有关系,应该调整心态,服用点药物。要保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,多参加一些有氧的户外运动,多吃一些核桃,黑豆,黑芝麻,黑米等黑色素含量高的食物,也可以服用养血颗粒等药物。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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