腹部肥胖怎样减肥

患者:女,33岁 提问于2020-09-20 13:55

病情描述:
腹部肥胖怎样减肥
共1个回答
杨丽丽 副主任医师 去挂号
锦州市中医医院 三甲 皮肤科
腹型肥胖对身体的危害是明显高于其他位置的肥胖的,容易诱发冠心病等,需要尽快减肥, 减肥措施应该包括戒烟酒,少吃油腻食品,控制淀粉类食品每天不超过六两,多运动的,运动以跑步,仰卧起坐和游泳比较好如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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