有氧运动心率多少算正常

患者:女,39岁 提问于2020-09-23 12:46

病情描述:
有氧运动心率多少算正常
共1个回答
倪新海 主任医师 去挂号
中国医学科学院阜外医院 三甲 心血管内科
正常的心率一般在60到120都是正常的。如果你在运动之后有一些人的心跳会比较加速,这个都是正常的,也不用过于担心。如果有心脏病的患者或者血压高的患者,建议不要长时间的做运动,而且在做运动的时候要比较注意身体情况适当而止。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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