胖子通过运动能否怎样减肥
患者：男，28岁 提问于2020-09-23 20:58
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怎样预防糖尿病
糖尿病发病率不断增加的两个重要原因是人群体重增加和久坐不动的生活方式。因此预防糖尿病首先应该对人群进行糖尿病的健康教育，提高老百姓对糖尿病的认知度和参与度。 保持健康的生活方式，首先是要控制饮食，要减少脂肪、碳水化合物、反式脂肪酸的摄入，减少热量的摄入，保持合理的身材、体型。另外要加强运动。运动是控制糖尿病的一个很重要的手段。 建议每周保持150分钟的中等强度的体育运动锻炼，才能够减少糖尿病的发生。其次应该限盐、戒烟、限酒，要保持心态的平衡，才能够保持健康的身体，从而预防糖尿病。61886次播放 2019-05-30
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糖尿病人可不可以吃蜂蜜
糖尿病人能否吃蜂蜜，与血糖的水平以及进食时搭配的食物有关系。 在血糖控制不理想的情况下，建议不要选用含葡萄糖和果糖比例都超过70%的蜂蜜来食用。但如果控制平稳，也是可以选择食用的，必要时要听从医生的建议。语音时长 01:2159718次收听 2018-09-30 -
骨髓造血功能差怎么办
患者骨髓造血功能差，需要先到医院明确病因，然后才可以对症治疗。倘若明确病因，可以在医生的指导下输注红细胞改善贫血症状。此外，还可以辅以一些饮食治疗，比如都吃一些动物肝脏以及多吃一些绿色蔬菜、含铁高食物以及富含维生素C食物。
61157次浏览 2019-11-04
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针灸治疗糖尿病要注意什么
针灸治疗糖尿病，最要注意的是做好消毒工作的同时，控制好患者血糖水平。 针灸是中国独有治病手法，对许多疑难杂症都有疗效，有丰富经验。中医发现，治疗糖尿病用针灸结合药物能有更好的效果。针灸治疗需要刺破皮肤，刺激穴位达到治疗疾病效果，属于微创疗法。糖分是一个培养基，虽然做了消毒处理，但感染概率也会升高。 若患者血糖很高，空腹血糖在10mmol/L、11mmol/L、12mmol/L或餐后血糖20多，表明患者血液里糖分非常高。血糖控制不好时，扎针灸引起并发症会导致患者皮肤溃疡，不容易愈合，甚至造成严重感染。若不能治愈，容易得不偿失。55754次播放 2018-12-19
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老年人贫血吃什么好
老年人发生贫血首先到医院求助医生做检查，因为老年人造成其它疾病的因素很多，会影响出现贫血。首先明确原因，由于哪些原因导致贫血，针对原因进行治疗，如是原发病造成营养素缺乏或是其它疾病干扰造血，就必须先治疗原发病。语音时长 01:0157010次收听 2018-06-13 -
糖尿病引起脑梗怎么办
糖尿病引起的脑血管并发症较多，但总体来看糖尿病引起的脑血管并发症是以缺血性为主。糖尿病引起脑梗塞，在治疗糖尿病的基础上同时要关注并发症的治疗，但是在控制血糖时不要将血糖降太低，否则不利于脑梗塞的恢复。语音时长 01:3860476次收听 2018-09-30 -
糖尿病饮食
糖尿病治疗的基础就是控制饮食，主要遵循以下原则，一、控制总量，实际上就是在热量上进行控制；二、调整饮食结构，医生需要根据患者的身高体重、血糖水平、血压血脂等指标，来进行粗细搭配；三、按照以上原则，终生坚持。59520次播放 2018-09-29
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中度贫血需要治疗吗
中度贫血会诱发一些诸如活动后头晕心悸，还有全身乏力等不良症状的发生，这些不良症状会导致患者的工作以及生活都会受到诸多不良的影响，所以还是需要及早治疗的。而治疗中度贫血，包括对症治疗以及对因治疗等等治疗方法。
52805次浏览 2020-01-19
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贫血有什么危害
当我们长期挑食、营养不良的时候就会导致我们贫血。当贫血之后给我们带来的危害也是非常多的，需要我们引起重视。贫血会导致我们的皮肤和粘膜变得苍白，导致我们疲倦无力，引发脑供血不足，还会导致我们的心肺受损，会严重的危害到我们的健康。
62404次浏览 2019-06-13
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糖尿病中医分几型
糖尿病中医分上中下三类型。但是最常见的首先是虚症。以气阴两虚糖尿病病人虚证多见。 初期有热，既有内热还有虚症，因而称之为气阴两虚。但是时间越长淤血的表现越明显，所以治疗方法是不一样的。一开始有内热，中医会用清火的办法再来降糖，像大剂量的黄连、黄连素等都可以降低血糖。阴虚时用白术、山药、麦冬、天花粉等补阴、补气的药。黄芪治疗糖尿病，到了后期微循环障碍、淤血比较明显时就要用活血法。可以用桃仁、红花、丹参、川芎，甚至可以用虫类药，动物药，蝎子，水蛭等来活血。语音时长 01:3650518次收听 2018-09-29 -
糖尿病有可能传染吗
目前，并没有研究数据来证明糖尿病是可以传染的。随着国人的生活水平的提高，日常摄入食物的热量明显增加，但运动量却相对的在减少，同时，精神方面的压力也在增加，这样的生活方式，促使了糖尿病患者的数量在不断的上升。语音时长 01:2051015次收听 2018-09-30 -
糖尿病怀孕后注意什么
糖尿病患者发现怀孕后，第一要停掉所有的口服降糖药，改为每日多次胰岛素皮下注射来控制血糖。对于血糖的监测，至少每天测4到6次。因为孕期对血糖的管理更为严格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3mmol/L，餐后一小时血糖要小于等于7.8mmol/L，餐后两小时血糖小于6.7mmol/L。 第二，孕期饮食。一般需要一天5到6餐，既要保证热量需求，保证孕妇和胎儿健康的生长发育，其次不能因为控制的过于严格而出现饥饿性酮症。 第三，运动。在早期和中期、晚期，根据自己的情况选择一些适量运动。孕早期注意避免过度运动造成的流产。糖尿病孕妇完全可以自然生产，要根据产科医生根据情况决定。生完孩子后，胰岛素量的需求大幅度的减低，所以在生完孩子后仍要监测血糖，及时调整胰岛素的剂量，甚至停用胰岛素。63373次播放 2018-09-29
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老人贫血吃什么比较好
老年人可能会遇到的健康状况比较多，贫血就是比较常见的一个，可能与一些营养元素的吸收不好有关系，也有可能是人体的造血功能变弱，可以通过一些食物来改善贫血的症状，可以考虑在生活中多吃黑豆，龙眼，核桃，桑葚干。
55560次浏览 2019-04-25
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贫血吃什么水果补血最快
其实有很多的孕妇都有可能会出现贫血的现象，那么在此时尽量不要服用药物，而是应该选择生活的方式来调理，比如说可以多吃樱桃，多吃菠萝，多吃草莓等等，能够让孕妇更快的达到补血的一种效果，此外最好是多吃一些动物肝脏。
63393次浏览 2019-08-07
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孕妇有糖尿病可以针灸吗
孕妇有糖尿病可以针灸。但应该注意两方面的原因：第一，应该控制好血糖。第二，孕妇的针灸治疗受很多方面的限制。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的病因非常复杂，有很多种类型，治疗方案是根据个体来设计的。 古书里有记载，孕妇针灸治疗有很多穴位属于禁忌的穴位，因为这些穴位的刺激可以导致孕妇出现早产、流产的情况。首先，不论孕妇是妊娠几个月，她的腹部、腰骶部都不能取穴；另外，还有一些四肢的穴位孕妇也不能用，比如三阴交穴、足三里穴、合谷穴都是常用的穴位，但是作为孕妇就不能取这些穴。在避免这些不良影响出现的情况下，孕妇糖尿病人是可以做针灸治疗的。61423次播放 2018-12-19
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痛风的症状及治疗方法有哪些？痛风如何治疗？
痛风的症状及治疗方法：首先痛风是尿酸在人体血液中的浓度过高，在软组织形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应敏感，而造成痛苦的炎症。痛风可出现关节剧痛、痛风石等症状，治疗方法包括药物治疗和手术治疗。575次浏览 2023-07-26
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儿童早餐吃什么有营养怎么做
儿童早餐应包含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，建议搭配牛奶、鸡蛋、全麦面包和水果。营养早餐的制作方法包括煮鸡蛋、搭配...0次浏览 2025-03-23
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吃什么食物对血压高有好处
血压高患者可以通过调整饮食结构，选择富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等，同时减少盐分摄入，有助于控制血压。高血压...0次浏览 2025-03-23
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白头发可以拔掉吗会越长越多吗为什么
白头发可以拔掉，但不会因为拔掉而越长越多，白发增多主要与遗传、年龄、压力等因素有关。拔掉白发不会影响毛囊中黑色素的生成，...0次浏览 2025-03-23
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白头发如何调理才能变成黑头发喝什么茶呢
白头发可以通过饮食调理和饮用特定茶饮来改善，如黑芝麻、核桃、何首乌等食物以及黑枸杞茶、桑葚茶、黑豆茶等茶饮。白头发的主要...0次浏览 2025-03-23
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白头发怎么调理才能变黑了怎么办
白头发可以通过改善生活习惯、调节饮食和适当治疗来帮助恢复黑色。头发变白通常与遗传、压力、营养不良或衰老有关，通过调整生活...0次浏览 2025-03-23
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春季吃什么菜最好养肝护肾
春季养肝护肾，首选菠菜、韭菜和芹菜，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于促进肝脏解毒和肾脏排毒功能。菠菜中的叶绿素和铁元素...0次浏览 2025-03-23
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糖耐没过饮食需要注意点什么
糖耐量测试未通过后，饮食上应减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，保持均衡饮食。糖耐量测试未通过可能提示存在糖...0次浏览 2025-03-23
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结石平时饮食要注意什么
结石患者在饮食上需注意控制高草酸、高嘌呤和高盐食物的摄入，同时增加饮水量以促进结石排出。日常饮食中应避免过多摄入菠菜、豆...0次浏览 2025-03-23
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吃什么食物补钙最快效果最好
补钙效果最好的食物包括乳制品、豆制品和海产品，同时搭配维生素D有助于钙的吸收。乳制品如牛奶、酸奶和奶酪富含钙且易吸收；豆??...0次浏览 2025-03-23
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血压高可以吃鸡蛋吗每天
血压高患者可以适量吃鸡蛋，每天1个鸡蛋是安全的，但需注意烹饪方式和整体饮食搭配。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，但蛋??...0次浏览 2025-03-23
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老年人轻度脑梗要注意什么
老年人轻度脑梗需及时就医并采取药物治疗、生活方式调整和康复训练。轻度脑梗是由于脑部血流受阻导致局部缺血，常见原因包括动脉...0次浏览 2025-03-23
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白头发拔一根张十根吗有影响吗
拔白头发不会导致更多白头发出现，但频繁拔发可能损伤毛囊，影响头皮健康。白头发增多主要与遗传、年龄、压力、营养不良等因素有...0次浏览 2025-03-23
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女性产期,产后可能失眠怎么办
女性产期和产后失眠可以通过调整作息、心理疏导和药物治疗来缓解。失眠原因多与激素波动、心理压力和身体不适有关，需根据具体情...0次浏览 2025-03-23
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针灸完有点呼吸困难怎么回事
针灸后出现呼吸困难可能与针灸刺激、体位不当或心理紧张有关，建议立即停止针灸并调整呼吸，必要时就医。针灸过程中，针刺可能刺...0次浏览 2025-03-23
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早孕见红和月经的区别主要是出血量、出血颜色、出血时间、伴随症状以及孕妇状态等区别。273次浏览 2024-09-25
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什么季节是长头发的最佳季节
夏季是长头发的最佳季节，因为阳光充足、新陈代谢加快，促进毛囊生长。保持头皮清洁、补充蛋白质和维生素、适当按摩头皮有助于头...0次浏览 2025-03-23
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白头发拔掉后不会越长越多，但频繁拔除可能损伤毛囊。白头发的出现主要与遗传、年龄、压力、营养缺乏等因素有关，拔掉白头发并不...0次浏览 2025-03-23
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痛风患者应避免高嘌呤食物，选择低嘌呤食物。治疗痛风的关键在于控制尿酸水平，减少嘌呤摄入，同时配合药物治疗和生活方式调整。...0次浏览 2025-03-23
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感冒上火嗓子疼可以多吃富含维生素C的水果、清淡易消化的粥类和具有润喉作用的蜂蜜水。这些食物有助于缓解症状，促进身体恢复。1....0次浏览 2025-03-23
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白头发变多了怎么补救小妙招
白头发增多可以通过改善生活方式和饮食调理进行补救，常见原因包括遗传、压力、营养不良和衰老。日常生活中，增加富含维生素B12、...0次浏览 2025-03-23
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思瑞康适用于哪些疾病？适合精神分裂症患者吗？
精神分裂症是一种在生活中可能会遇到的疾病，也是一种可能会产生多种危害的疾病，需要大家按照正确的方法来进行治疗，其实可以用于该疾病的药物和方式比较多，应该在医生的指导下选择对的方案才有可能有助于缓解病情，那么思瑞康适用于哪些疾病，适合精神分裂症患者吗?思瑞康适用2365次浏览 2024-11-03
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汉磁炙热贴HC-I能治颈椎病吗
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鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样
导读;鼻腔的清洁程度与我们身体的健康状况是有密切关联的，所以，在我们外出回来之后，最好需要清理一下鼻腔，这样能更有效的避免感染一些疾病。鼻可乐鼻腔清洗剂可有效的帮助我们清理鼻腔。那么，鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样?鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样?鼻可乐鼻腔清2495次浏览 2024-11-06
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使用治闲灵会有哪些不良反应
癫痫发作是比较突然的，引起的原因也是很多的，有些人癫痫是因为遗传引起的，有些人患有癫痫可能是因为头部受到外伤导致的。患有癫痫一定要引起重视，及时通过药物来调理，药物在使用的时候也要清楚它是否存在不良反应，下面来看一下使用治闲灵会有哪些不良反应?治闲灵不良反应:2298次浏览 2024-12-06
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