如何运动减掉肚子上的赘肉
患者：女，28岁 提问于2020-09-17 20:20
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贫血的人吃什么补血最快
通常没有“贫血的人吃什么补血最快”的说法。现在的人生活条件好，真正缺乏营养的人虽然不多，但是贫血的人却不少，那么贫血的人吃什么补血比较快？
77449次浏览 2018-12-08
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老人贫血吃什么比较好
老年人可能会遇到的健康状况比较多，贫血就是比较常见的一个，可能与一些营养元素的吸收不好有关系，也有可能是人体的造血功能变弱，可以通过一些食物来改善贫血的症状，可以考虑在生活中多吃黑豆，龙眼，核桃，桑葚干。
55560次浏览 2019-04-25
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糖尿病饮食
一天不能多于250克的主食，以粗粮为主，包括薯类，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且应该是以粗粮为主，包括薯类。第二个是在血糖没有平稳的情况下不能吃任何甜食，比如山楂、猕猴桃，它的含糖量也比较高。一些红肉和白肉是可以的，但是要求在午餐补充。53639次播放 2018-07-06
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妊娠糖尿病对胎儿的影响
妊娠期糖尿病会使胎儿的死亡率增加、新生儿呼吸窘迫综合征发生率增加、巨大儿的发生率增加以及增加新生儿黄疸发生率。 妊娠期糖尿病是妊娠期间发生不同程度的糖耐量异常，不包括显性糖尿病。随着生活方式西方化，糖妈妈越来越多。妊娠期糖尿病会增加新生儿黄疸发生率，比正常孕妇的发生率要高六倍左右。妊娠期糖尿病对孩子的影响大小最终取决于血糖控制的情况。如果血糖控制得很好，控制在范围之内，和正常孕妇没有太大的差别。语音时长 01:3356833次收听 2018-09-29 -
贫血的食疗方法
贫血是一种常见病，但是贫血引发的症状对我们日常的生活带来的影响还是很大的。很多的贫血患者都可以通过日常的食疗方法进行缓解贫血症状。贫血患者要注意高蛋白饮食，补充造血物质，可以多吃鲫鱼瘦肉补充铁、叶酸、维生素等等。贫血的食疗方法有补髓汤、花生衣做的汤、糯米粥等等。贫血患者可以适当的吃一些，对治疗贫血效果显着。
51690次浏览 2019-01-08
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贫血吃什么食物
贫血问题如果长时间没有得到有效治疗，身体体质也会变得越来越弱，可以通过饮食的方法好好调节，吃一些猪肝，莲藕，桂圆，胡萝卜，黑豆等食物，贫血患者一定不要有挑食偏食的坏习惯。
68180次浏览 2019-05-07
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贫血的人吃什么补血最快
贫血的人吃什么补血最快需要根据是什么原因造成的贫血，如贫血跟营养有关，补充营养即可，多吃些补铁食物，主要有鸡蛋，瘦肉。黑木耳等。年纪大也会造成贫血，多补充维生素B12，新鲜的蔬菜水果，太严重就需要到医院请求医生帮助进行治疗。语音时长 01:4575144次收听 2018-06-13 -
糖尿病针灸扎什么穴位
糖尿病针灸的选穴需要辨证论治，采用基本选穴加辨证加减。阴虚燥热型患者，以三阴交穴、太溪穴为主；肺有燥热者，以肺俞、太渊穴为主；胃热患者，以阳明经为主；糖尿病治疗以胰俞穴为主。 糖尿病针灸选穴首先要确诊患者属于糖尿病燥热为主阶段、阴虚燥热阶段、气阴两虚阶段、血瘀阻络阶段或阴阳不足阶段。在不同阶段要取不同穴位治疗。 一、阴虚燥热型患者，首先滋阴。阴虚是糖尿病发病最根本因素，可取三阴交穴、太溪穴、照海穴，都是补肾阴较好的穴位； 二、患者以口渴为主，肺有燥热，可取肺俞穴位、手太阴肺经穴位治疗，如太渊穴； 三、患者以胃热为主，需要泄胃热，取阳明经穴位治疗； 四、有些治疗糖尿病比较特殊穴位，如后背上胰俞穴，位置在第八胸椎棘突下旁开一点五寸，治疗效果较好。58410次播放 2018-12-19
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糖尿病运动指导
糖尿病患者需要根据自己的年龄、病情、喜好和生活习惯来选择运动的方式。运动有有氧运动和无氧运动，无氧运动的运动强度比较大，不适合糖尿病患者。一般选择有氧运动，比如一些抗阻的运动，哑铃适用于不能去户外进行活动的糖尿病患者。 对于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以选择比较轻的运动方式，比如平地走、平地骑自行车、轻度家务活动、体操。孕妇要注意孕早期不进行太剧烈的活动，避免发生流产。对于体型比较胖的人群可以上坡、爬楼、骑自行车、快跑。 糖尿病病情较轻，血糖控制较好、年龄小，没有并发症的人群可以选择强度大一些的运动方式，比如体育比赛、游泳。在运动方式中，病人要循序渐进，持之以恒，每周的运动时间不能少于150分钟。58603次播放 2018-09-29
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孕妇贫血有什么危害
当孕妇出现贫血的情况的时候不用过于担心，轻度的贫血并不会对孕妇的身体健康造成很大的伤害，但是假如孕妇出现了重度的贫血情况的时候，就有可能会对母体以及胎儿造成健康的影响。而出现贫血的情况的时候需要对身体进行保护，及时补充营养。
65626次浏览 2019-04-19
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糖尿病中西医结合治疗方法
糖尿病要中西医结合治疗。 治疗糖尿病如果仅仅靠西医疗法，血糖控制得不理想时可以加中医疗法。仅仅依靠西医疗法时，有些症状改善不明显，这时中西医结合疗法要优于单纯的中医或者单纯的西医疗法。 中西结合治疗糖尿病，即使是中医疗法也不仅是中药，包括针灸、足浴、推拿、按摩、穴位贴敷、食疗综合疗法等，各有各的作用同时使用时效果更好。语音时长 01:1262853次收听 2018-09-29 -
糖尿病需要终身吃药吗
糖尿病属于一种慢性疾病，需要终身吃药。糖尿病到目前为止还没有根治的办法，大部分的糖尿病患者需要终身口服降糖药物治疗。现在，所有的治疗方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是为了预防糖尿病并发症的出现。 目前为止，没有一种方法可以用药以后血糖就达到正常，就不用服药。如果不坚持用药，血糖得不到理想的控制，就会出现很多并发症。最常见的就是糖尿病的急性并发症，可以出现糖尿病高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒；长期的血糖得不到很好的控制，就会出现糖尿病的慢性并发症，如糖尿病的周围神经病变，再严重感染以后，会出现糖尿病足、糖尿病坏疽，后果非常严重。另外，糖尿病是冠心病的高危因素，可导致冠心病的发病率上升。 所以出现糖尿病以后，要遵医嘱坚持服药，避免发生糖尿病并发症。48760次播放 2018-12-19
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缺铁性贫血吃什么好？
缺铁性贫血的饮食要注意摄入含铁元素比较高的食物，含铁元素最高的食物是动物的内脏，其次是红肉，像猪肉、羊肉、牛肉都是可以的；而白肉相对稍微差一些，比如说像鸡肉、鸭肉、鹅肉。此外，大枣含铁量也比较高；蔬菜里边含铁量较高的应该是菠菜，在其它的食物里含铁量比较高的可能是鸡蛋和牛奶。所以说挑食、偏食的人，如果上述所有食物你都不吃，一定会造成铁元素的缺乏。语音时长 01:0750189次收听 2018-03-15 -
孕妇有糖尿病可以针灸吗
孕妇有糖尿病可以针灸。但应该注意两方面的原因：第一，应该控制好血糖。第二，孕妇的针灸治疗受很多方面的限制。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的病因非常复杂，有很多种类型，治疗方案是根据个体来设计的。 古书里有记载，孕妇针灸治疗有很多穴位属于禁忌的穴位，因为这些穴位的刺激可以导致孕妇出现早产、流产的情况。首先，不论孕妇是妊娠几个月，她的腹部、腰骶部都不能取穴；另外，还有一些四肢的穴位孕妇也不能用，比如三阴交穴、足三里穴、合谷穴都是常用的穴位，但是作为孕妇就不能取这些穴。在避免这些不良影响出现的情况下，孕妇糖尿病人是可以做针灸治疗的。61423次播放 2018-12-19
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贫血有什么危害
贫血是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。人体组织器官需要氧气，通过血液中的红细胞携带运输，会使人容易出现疲乏、头晕，导致脏器缺氧，心跳加快，心脏扩大，甚至造成心功能衰竭。语音时长 01:3550845次收听 2018-06-13
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