每天早上吃个苹果可以减肥吗

患者:女,17岁 提问于2020-09-21 21:58

病情描述:
每天早上吃个苹果可以减肥吗
共1个回答
胡小翠 主任医师 去挂号
湖南省肿瘤医院 三甲 营养科
吃苹果减肥是有一定的效果的,但是并不明显,你最好是经常锻炼,平时多吃些水果和蔬菜,这样对身体健康也有好处,运动是减肥最好的方法了,而且也不会像其他的方法那样会引起反弹。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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